两性养生:夏季8大健康助性食物 让男性雄风不倒
两性养生:夏季8大健康助性食物 让男性雄风不倒
生蚝
生蚝是很多人的最爱，它不但是美味，同时也是含高浓度成分的锌的食物之一，据研究发现该食物对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，能让男人越吃越Man哦。
两性养生:夏季8大健康助性食物 让男性雄风不倒
朱古力
朱古力中的可可粉成分愈高，而可可粉含有，该物质具有醒脑醒神效的功效，同时抗抑郁也是同样有效的，如同服食的“副作用”，增加男性对性的刺激度。
两性养生:夏季8大健康助性食物 让男性雄风不倒
红酒
酒精能令人体生理在初期产生兴奋、后期造成抑制的，连官也不例外，所以红酒虽美但需要浅尝，喝多了令表现欠佳。适可而止的话，那么酒精就是最佳的催情物哦。
两性养生:夏季8大健康助性食物 让男性雄风不倒
鱼子酱
从古到今就被视为催情食物鱼子酱，这样的地位跟希腊神话有莫大关连，它含有四十七种维他命与矿物质绝对的滋补哦，当然价格也是不菲的。。
两性养生:夏季8大健康助性食物 让男性雄风不倒
蒜头/大蒜
蒜头有着如烈火般的本质，如果你生吃一颗刺激感觉就如吃完一场辣、或经历完一场性。但是要注意的是蒜头不宜用于愤怒或热性的男士身上，其高效的解毒优点，有可能会超过身体能负荷的程度。
两性养生:夏季8大健康助性食物 让男性雄风不倒
木瓜
木瓜也催情？当然，它不但美味，含有丰富的维生素之外，它的外形不难令人联想起女人丰满的，再加点想像力的话，一分为二的它是不是像某部分器官？
两性养生:夏季8大健康助性食物 让男性雄风不倒
印度咖喱
香料可是一种天然催情剂，就像咖喱它不但可刺激身体气血循环，还能刺激性腺，所以一定要“尽情”尝试哦！。
辣椒
两性养生:夏季8大健康助性食物 让男性雄风不倒
辣椒有丰富的维生素，不但可以开韦还有让人有性联想的功效哦，所以吃辣具有催情的作用呢，你想想当你吃的嘴巴像着火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的抖抖气，看上去是不是在挑逗呢？
两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓
两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓
一、当你时无精可泄，或中产生剧烈疼痛，这些都是不正常反应，这时要及明应避免。
两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓
二、中淋漓不止，也是属于不正常的，这时需要多多调理身体。
两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓
三、如果不节制，容易导致精气枯竭，对健康是有害的。
两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓
四、时，这说明机体出了问题，身体需要精心调养。
两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓
五、过程中呼吸非常急促，同时伴有神错气乱，这时你应停止，调整好心态。
两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓
六、没有时而勉强，这对男性健康是有害的。
两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓
中：男性要等充分后才可进行，动作尽量要估到舒缓，同时放松背部，收敛。时，应弯曲背部，肢体最好不要动，进行深吸气，宁静地等待再。
两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓
后：要将余精洒尽，趁还没有疲软时抽出，注意在完成后要清洗。
男性养生：备孕男人要防七大杀精凶手
男性养生：备孕男人要防八大杀精凶手
的益处
据研究表明，一周至少有两次正常的男性，能比一月少于一次的男性寿命会更长，同时享受的女性比不享受的女性也活得更长久一些，然而对于备孕的男性来说，的质量很重要，但是生活中一些不良习惯与饮食会严重影响的质量，下面就一起来看看哪些能影响男性的质量吧！。
男性养生：备孕男人要防八大杀精凶手
嗜烟与酗酒
男性对烟、酒中的毒素都很敏感，尤其是对生殖细胞。据研究发现，烟叶中的尼古丁能降低性激素分泌与杀伤的作用。
男性养生：备孕男人要防八大杀精凶手
温热环境对的不利
长期呆在高温中对不利，比如热水浴，长期穿紧身裤，会导致调节温度的功能出现障碍，这些都是有碍产生的。
男性养生：备孕男人要防八大杀精凶手
接触有毒物质
许多化学物品会对男性生殖功能都有影响。如有机杀虫剂，还有一些会金属元素如铜、镉、铅、汞等物质。
男性养生：备孕男人要防八大杀精凶手
药物的损害
现代医学研究表明，不少药物可能会引起男性不育，如如有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药、镇静剂及麻醉剂(，等)。这些药物都可致数减少，活力降低。
男性养生：备孕男人要防八大杀精凶手
接触雌性物质过多
随着社会的发展与各种环境的存在，人们广泛而长期接触低剂量雌性物质的机会越来越多，如人工饲养的淡水鱼、家禽等，长期进食这类食物，也是导致男性数量下降的重要原因。
两性养生:7个让人意想不到的保健益处
两性养生:7个让人意想不到的保健益处
第一：保护和检测视力
英国性健康专家发现，能让眼部肌肉得以充分放松，有效预防近视。据调查，后视力有所提高。
两性养生:7个让人意想不到的保健益处
第二：预防心脏疾病
爱尔兰女王大学的研究表明，每周三次的能将心脏病与中风风险减少50%。
两性养生:7个让人意想不到的保健益处
第三：改善男性的质量
性专家表示，适当增加频率，会更加“新鲜”。原因很简单，如果在前列腺里待了三四天没有射出，质量一定是大打折扣。
两性养生:7个让人意想不到的保健益处
第四：降低前列腺癌风险
戈什博士说，研究表明，禁欲者患上前列腺癌的几率会比较偏高，据英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右的男性仍能规律的人，患前列腺癌的风险就会降低。
两性养生:7个让人意想不到的保健益处
第五：帮助戒烟
想让男性戒烟，你可以告诉他们吸烟会使得海绵组织失去“弹性”，导致缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现，每日吸烟数量大的人多患功能障碍。
两性养生:7个让人意想不到的保健益处
第六：是天然镇静剂
专家表示，对于男性，一次强烈的5—10秒的性相当于服用2—3毫克的安定，能快速促进眼眠。而女性长达4—5分钟的性时能使身心愉悦。
两性养生:7个让人意想不到的保健益处
第七：预防性功能障碍
专家表示，如果老缺乏血流，一些组织就会退化严重者死亡。频率少于每周一次的男性，患ED的风险也会加大。