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经期能不能吃梨?寒性水果要少吃!

时间:2021-12-05 来源:生活常识 作者:网友投稿

梨子是生活中常见的水果,感冒的时候吃梨子还能缓解咳嗽的现象。但是并不是所有场合都适合吃梨,比如说女性经期的时候。至于经期能不能吃梨,可以在月经结束的时候吃,因为梨是寒凉食物。

经期能不能吃梨

月经期间可以吃梨,但不宜吃多,因为梨是寒凉食物,经期是不宜多吃寒凉食物的,会引起经痛的。月经期禁忌冰凉冰镇食品。平时习惯喝凉开水的人,月经期吃水果和生冷食物一般不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同,平时不习惯食生冷者,经期进生冷食物,可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应,应该避免。在月经期间最好是不要吃梨的,因为梨是属于寒性食物,而经期最忌的就是此类食物。如果吃这些寒性的食物,可以引起经血增多或者减少,经期延长、痛经等月经不调的现象,所以在月经期间最好不吃或者尽量少吃梨等水果。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。

女性月经期间很容易生病,因为这一时期身体免疫力较低,对于出现感冒的人来说,可以进行也适当的调理,但是并不是所有的食物都可以吃,有说梨子,之所以不能吃梨是因为它属于寒性的食物,吃了对女性的子宫有伤害,短期内会导致经期延长。女性月经期间饮食应该以清淡的富含热量的为主,不仅不能够吃生冷的食物,同时也不可以用冷水洗澡,洗头发。


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