我们的肌肤很容易受到外界的刺激，如果是自己肌肤本来就敏感的人更加容易出现过敏现象，皮肤过敏炎症也分为很多种，日常的护理和预防工作一定不能少，关于皮肤敏感这些知识一定要懂！

一、针对敏感炎症预防胜于治疗

因为过敏症状会永远存在，不可能根治、只能是随时小心加强防范，才能让肌肤远离敏感炎症的困扰。

二、远离过敏源

不饮酒、抽烟，少食海鲜、麻辣、刺激食品等。远离动物毛发，少佩戴金属类饰品、耳环、项链等。尽量避免接触花粉，在飞杨柳絮时节和沙尘天气尽量少出门，出门佩戴纱巾。避免过冷和过热的气温环境。

三、让肌肤永远保持滋润状态

减少清洁的次数，减少接触洗面奶、洗发水、清洁灵等碱性物质的次数。选择清洁类产品时，一定要避免清洁效果太强的产品。清洁力越强越容易破坏肌肤天然的皮脂膜，使得肌肤的抵抗力更加弱。磨砂膏等强力去角质产品是尽量不要碰的。敏感多半发生在干燥、脆弱的肌肤之上，所以给肌肤足够的滋润，重建肌肤保湿屏障，敏感问题就解决了八成。而什么成分才能真正起到滋润肌肤、保护水分不流失的作用呢?那就是“油分”，没有油分，水分是无法保留住的。油分可以有效地为干燥肌肤提供最为丰富的滋润修护，舒缓敏感肌肤。所以敏感肌肤不要过度追求肌肤的清爽度，应该选择油分大的面霜。

四、护肤品防敏抗炎成分大公开

1、甘草 能够镇静皮肤，还有类似皮质激素一样的抗炎作用。

2、洋甘菊 适合干性、敏感肌肤、对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效。

3、尿囊素 可促进细胞生长，加快伤口愈合。能使皮肤保持水分，缓解因干燥引发的过敏现象。

4、褪红素(肝素)可以收敛、软化血管内壁，还具有抗炎、抗过敏的作用。

5、甜杏仁油 易吸收、含丰富维他命，具有滋养与保湿的神奇功效，以及舒缓与抗过敏的作用。它能有效地减轻皮肤发痒现象，消除红肿，干燥和发炎。

推荐阅读：