5旬妇女腰痛半年不好 原来是骨质疏松惹的祸
腰酸背疼，弯腰驼背……上了年纪的人时常出现这样的症状，多数人认为是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的。实际上，这很可能是骨质疏松症的表现。
近日，家住海珠区的陈姨（化名）因为半年腰痛难忍，以为是腰椎间盘突出发作，到广东省第二人民医院看诊。经传统医学门诊王瑾副主任医师检查，发现陈姨的腰痛不是腰突引起的，而是骨质疏松所导致的。
王瑾副主任医师（省二医供图）
骨质疏松也会引起疼痛
陈姨今年56岁，时常腰酸背疼，几年前曾因腰痛明显，右下肢时有麻木感，到某医院就诊，腰椎CT提示第4、5腰椎间盘向左后突出，必要时可手术治疗。但陈大姐害怕手术，选择保守治疗，减少活动，回家尽量平卧，希望能够缓解腰痛。
近日，陈姨腰痛仍无改善，忍无可忍的情况下，经朋友介绍，来到了省二医传统医学门诊就诊，试下传统保守治疗。
“通过给陈姨一个详细的体格检查，我们发现她脊柱变形，疼痛以第12胸椎到第3腰椎棘突及周围疼痛明显，再次复查腰椎CT，发现其椎间盘突出影像表现与之前无大变化，但第12胸椎发生压缩性骨折，第1-3腰椎椎体稍扁，呈梯形改变。结合陈姨的病史以及影像学检查，症状在右、突出在左，我们认为该腰痛不是腰椎间盘突出引起的，而是骨质疏松所导致的。于是，我们定期为陈姨进行皮下浅层埋线，治疗后，她腰痛症状明显缓解了，再配合姬长锁主任治疗骨质疏松密方综合调理，促进骨量增加，防止骨折发生。”王瑾告诉记者。
原来，骨质疏松导致骨骼松脆，轻微的外力（比如咳嗽、喷嚏、坐下、搬动轻质物体等动作产生的力量）就能引起骨折。骨折是骨质疏松最常见的也是最严重的并发症，脊柱椎体为最常见的发生部位，但并不是所有的椎体骨折都有剧烈的疼痛症状，部分患者检查X线发现椎体形态变化时才回忆起很久前不典型的腰背痛症状。
“出现腰痛的原因复杂多样，涉及部位较多，骨骼关节、肌肉韧带、肌筋膜、椎间盘等均有可能。为什么中药可以补钙呢？我们选用一些具有补益肝肾、强筋骨的作用的中药，通过类似膏方的熬制方法，从而起到缓慢补益的作用；现代药理研究发现，骨碎补、补骨脂等中药具有促进成骨细胞、抑制破骨细胞、产生雄激素样等作用。因此，通过中药调理体质，同时还可以促进骨钙的形成，提高骨质疏松症患者的骨密度，改善其疼痛症状，在防治骨质疏松症方面具有独特的优势。”王瑾说。
专家建议45岁开始监测骨密度
如今，骨质疏松不再是老人的专利，很多年轻人也出现了骨质疏松。很多人一开始对于骨质疏松没有察觉，等到出现疼痛、弯腰驼背、身高下降、骨折等情况的时候才引起重视。
王瑾建议，到了45岁以后，应定期做骨密度检测，了解一下自己的骨质情况，如果骨量正常，就可以坚持原来健康的生活方式，如果已经发现有骨质疏松的迹象，就要注意日常饮食、生活方式调节，进行适度运动，定期检查，并且在专业的指导下进行治疗，必要时可定制膏方调理，提高骨密度。
为了预防和治疗骨质疏松，平时可在早上或傍晚户外晒太阳至少20分钟，适量补充维生素D，帮助钙更好地吸收。王瑾还补充，预防骨质疏松应该贯穿于人生的各个阶段，例如，女性在青春期、怀孕期、更年期、老年阶段更要注意补充钙和维生素D，而男性平时蔬菜水果吃得少、烟酒多，也会导致骨质疏松提早，需要特别注意。
更年期的女性又来月经，这个问题怎么解决
月经不调是很多女性困扰的问题。桉说更年期过后的女性绝经，不会再有月经的问题了。但是也有不少的月经问题，这是怎么回事，有又有哪些治疗方法。
原因
1.荷尔蒙失调。是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。
2.情绪异常。长期的精神压抑、压力大、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
3.饮食结构不合理。饮食结构不合理，摄入的营养比较低，还有现在有很多女孩为了减肥而过度节食，造成月经不调月经量少和月经延迟的情况也很多。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
4.不良的生活习惯、嗜好烟酒的女性更容易出现月经不调的症状。有关数据表明，每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。女性夏季贪凉，经期受寒，长期滥用或经常大量使用抗生素等也会引起月经量过少，甚至闭经。
5、肝功能不好：肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。
6、恶性疾病：如子宫颈疾病、子宫内膜疾病、卵巢疾病及一些会分泌女性荷尔蒙的疾病，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为疾病的侵袭，而造成出血。
治疗
对于更年期月经不调的治疗，首先要想到是否是病变引起的月经不调，在找准病因后要先治疗引起月经不调的病因，因为更年期月经不调的特殊性(很有可能是疾病引起的)，因此对待更年期月经不调的治疗一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。
对于更年期月经不调的治疗，首先要想到是否是病变引起的月经不调，在找准病因后要先治疗引起月经不调的病因，因为更年期月经不调的特殊性(很有可能是疾病引起的)，因此对待更年期月经不调的治疗一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。
更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。
男人会有更年期吗?男人更年期有何表现
在男人到了中年阶段后，更年期是否存在的问题，也就成为大家最为关心的问题，因此，下面本文就对男人是否有更年期的问题进行分析。
男人会有更年期吗?
男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。
男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。
一般情况下，男性从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。
男性更年期临床表现：
1.精神症状：如情绪低落、精神紧张、神经过敏、喜怒无常、胡思乱想等;
2.植物神经功能紊乱症状：如心悸、胸前不适、头晕耳鸣、潮热、汗出、食欲不振、大便不正常、失眠、健忘等;
3.性功能障碍或异常;
4.体态变化：全身肌肉松弛、身体变胖。
男性更年期的八大症状 如何调理更年期
相信大多数的人都认为只有女性才有更年期，但其实男人也有更年期的，所以大家很想知道男性更年期的年龄是多大，说到更年期很多这都是女性的疾病，其实这是一个错误的认识，更年期是不分男女的，不管女性还是女性都会有更年期，可能很多人对于男性的更年期不是很了解，不知道男性更年期是从多大的年龄开始，今天就给大家介绍一下男性更年期是什么时候呢。
男性更年期年龄
男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素 分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一， 轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。
男性更年期综合症的发生机理主要由于睾丸的萎缩、睾丸酮的分泌减少，反馈刺激垂体的分泌功能增加，萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低，使体内性激素的调节功能失衡。
男性更年期的八大症状
1、肌肤老化
2、心血管老化
3、消化器官老化
4、泌尿器老化
5、生殖器官老化
6、生殖能力减退
7、神经系统老化
8、骨骼老化。
男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。
如何调理更年期
一、要学会制怒。由于雄性激素的作用，男性本来就容易发怒，再加上更年期内分泌紊乱，就更容易动怒。意识到自己进入更年期，要刻意地把什么事都看开，别什么事都斤斤计较，努力向乐观、开朗方面调节，处世待人的时候心胸也开阔点，要拿得起、放得下。
二、要多玩多动多调节。避免把自己闷在屋里想心事，要强迫自己找排解的方式，多做一些户外活动，呼吸一下新鲜空气，调节植物神经，达到自身心情愉悦的目的。
三、变换角度想问题。就是要学会自我解脱，哪怕是自欺欺人也没问题。要么就和家人、知心朋友倾诉一下，要么干脆大哭一场，这些方法对更年期男性来说，都大有好处。
四、家人关怀理解贴心最重要。做儿女的，不妨用儿女特有的青春气息感染父亲，帮助他缓解心中的抑郁情绪。如果在某件小事上遇到矛盾，或是遇到父亲唠叨，千万别顶嘴，这样对他的情绪是火上浇油，他会觉得“我连自己的孩子都管教不了”，心里的挫败感会更强烈。妻子是丈夫最信赖和依靠的人，更要多给丈夫些安慰和劝导。一旦察觉到丈夫进入更年期时，要尽可能地体谅，不要无端地指责，尤其像“你真没用”之类伤他自尊心的话，千万不能说。如果刚好赶上夫妻都处在更年期，那就更需要互相理解和扶持，首先要认识到对方发脾气是病态反应，然后再慢慢调节。