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节食减肥有哪些危害吧

时间:2017-04-15 来源:保健养生 作者:网友投稿

1、造成低血糖。节食就是少吃或者不吃主食,只是吃蔬菜和水果,因为没有蛋白质的摄入,造成身体蛋白质的缺乏,而蛋白质对稳定血糖起着非常重要的作用,拿早餐为例,早上如果吃高蛋白的食物,人就会保持血糖水平的稳定,到中午都不会饥饿。而节食的人是不会摄入肉类和蛋类的,因此,很难维持血糖水平,导致低血糖。

2、容易造成大脑的伤害。现在的人们都是以脑力劳动为主,而脑力劳动最需要的就是蛋白质,蛋白质不足,就会严重损害脑细泡,会导致记忆力下降,甚至因为缺乏蛋白质,导致抵抗力和免疫力下降。

3、缺乏各种维生素。维生素顾名思义是维持生命的元素,而如果节食,势必造成维生素摄入的不足,缺乏维生素B其实更容易肥胖,因为维生素B是能量释放的关键,缺乏维生素A会导致粘膜受损,容易感染妇科疾病,缺乏维生素E会导致内分泌紊乱。

4、很容易伤害胃肠。如果节食就会破坏正常的饮食规律,很多想要减肥的女性朋友都是采取早上不吃饭的,这样的做法大错而特错,早餐不吃,首先伤害的就是我们的胃肠,而且,如果,长期不吃早餐,还容易患结石。

你知道女孩出现了性早熟有哪些危害吗

  性在数对于孩子的健康来书哦危害是巨大的。女孩又比男孩容易性早熟。所以们对于女孩性早熟这个问题我们要多加重视。那么,女孩性早熟的危害又哪些?又该如何预防呢?

你知道女孩出现了性早熟有哪些危害吗

  危害

  1、卵巢发育有一定规律性,女性一生几个卵子是定的,生育能力只有三四十年,卵巢这么早就开始发育、排卵,以后卵巢会有早衰的问题。

  2、性征提早出现的同时,往往伴随有骨骼生长的加速,暂时看起来比同年龄的儿童长得快、长得高,但由于其骨骺提前融合,所以最终身高往往比正常人矮小,这对孩子的正常发育并不利。

  3、 对孩子整个人生的成长道路都会产生非常大的影响。如会让孩子感到很自卑等。性早熟严重影响孩子的身心健康。由于其青春期提前,性征提早出现,在女孩往往还在上小学的年龄就出现乳房发育,甚至月经来潮,此时孩子的智力和性心理尚未成熟,生活上还不会完全自理,容易引发多种问题。

  预防女孩性早熟

  1、营养过剩是容易引起孩子性早熟的主要原因之一。要预防性早熟的发生,家长应注意高蛋白食物的摄入量不要过多,每餐中肉菜搭配,千万不要以肉当菜。

  2、少吃洋快餐。有研究表明,每周光顾洋快餐2次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,其性早熟的可能性是普通儿童的2.5倍。因此每周限制宝宝吃洋快餐,用新鲜水果代替油炸类小食品。

  3、补品会促使孩子性早熟。因此不要盲目给孩子食用蜂王浆、蜂花粉等补品或是增进智力的保健品。必要时应在医生指导下进行。

  4、妈妈要妥善存放避孕药物、丰乳美容品等,以免孩子误服或接触,也不要给孩子搽用成人化妆品或护肤品。

  5、处于哺乳期的母亲不可使用涂抹在乳房上的丰乳产品,以防被宝宝吃进体内。

  6、宝宝要少吃反季节蔬菜和水果以及含有添加剂的食品。

  7、父母亲密时要避开孩子,此外禁止孩子看与性有关的影视和书籍。

你知道微波治疗宫颈糜烂有哪些危害吗

  宫颈糜烂的治疗方法众多,微波治疗也是一种。不少人选择了微波治疗,也有人担心微波治疗会给自己带来伤害,所以不选择微波治疗。今天,小编就来给大家答疑解惑,好好讲述一下微波疗法。

你知道微波治疗宫颈糜烂有哪些危害吗

  微波治疗宫颈糜烂

  微波治疗宫颈糜烂是利用微波对生物的热效应和非热效应,它可使血管扩张,促进局部血液循环,使细胞通透性升高,改善组织营养状况,提高再生能力,促进代谢产物及使炎性渗出的排泄加快,具有解痉、镇痛作用。微波非热效应能杀菌、消炎,提高白细胞的吞噬功能,增加红细胞的免疫功能,促进糜烂愈合,达到治疗的目的一般来说,治疗效果是比较理想的,并且,操作得当的情况下,对患者的身体一般都不会有损伤,但若是应用不当的情况下,也很有可能会伤害患者的正常组织。

  微波治疗后的注意事项

  1、保持局部清洁。使用微波治疗后,由于创面的愈合及修复反应,阴道可出现大量分泌物,这时应注意外阴部的清洁,注意清洗外阴,勤换内裤,必要时可使用卫生护垫等等。但需要注意的是,切勿自行应用阴道栓剂或进行阴道冲洗。

  2、避免性生活。微波治疗后2个月内应避免进行性生活,这是因为宫颈的创面愈合时间较长,大约为2个月左右,如在这期间进行性生活,不仅会影响创面的愈合,还可能造成阴道的炎症。

  3、及时就医。如患者遵医嘱(保持外阴清洁、避免性生活)但仍出现分泌物增多,时间超过2个月的情况,应及时到医院复查,以了解宫颈的恢复情况,同时在专业医生的指导下,决定相应的治疗方案。

螨虫是怎么形成的?有哪些危害性

螨虫是一种寄生虫,其会寄生在人们身上,导致人们的皮肤出现瘙痒和红肿等症状,因此,对于螨虫出现的原因及会产生的危害,大家也需多多了解。

螨虫是怎么形成的?

螨虫是永久性寄生,在你身上长大 产卵 孵化。好恶心是吧,但几乎说有成人身上都有,生病的却没几个,寄生在人体的螨虫正常来说数量是相对稳定的,而控制他们数量的不是香皂,洗面奶,沐浴露,化妆品等等。

人体自己的免疫系统对螨虫有自己的特异性T细胞,完全可以控制皮肤中螨虫的数量。螨虫能引起一个人生病根本上是因为免疫系统出现了问题。所以螨虫引发的疾病是没有传染性的。

螨虫的危害:

1.局部异物反应,引起局部炎性病变。如毛脂器官堵塞,刺激角质层增生,毛囊扩张,毛孔粗大,毛囊营养不足,毛发脱落等病变。皮脂过度分泌,导致油光满面。

2.螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内,可造成眼睑缘发炎,睫毛松脱等现象。

3.螨虫对头发的危害:毛囊螨刮吃发根的毛根壁,从而吸取供给到毛根的营养成分,使头发的根部变细,根部动摇、开始脱发,成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因。

4.螨虫对皮肤的危害:螨虫在皮肤里面吸取营养成分,刺激毛细血管以及细胞组织,引向皮肤恶化。皮肤螨虫加速细小皱纹的产生,加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着,还可导致粉刺、痘疤、痤疮、皮肤粗糙、角质变厚、形成凹凸皮肤。皮肤螨虫还能形成瘙痒症、酒糟鼻以及红脸、红血丝等。

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