年轻人也脱发？教你如何预防
脱发并不是中年人的专利，目前，20-35岁的年轻人已成为脱发的主力军。
日前，国内一项万名网友参与的调查显示，60%的男性在25岁前就出现脱发现象，在30岁前脱发的比例达84%。在上海，有四分之一的成年男性受到脱发困扰，一批三十岁左右的青年人成为整形医院植发的主力军。据上海455医院美和整形外科激光中心2007年10月份的统计，全院做了20台植发手术，其中大学生和研究生竟占40%，最年轻的才20岁。
那么，为何脱发盯上了"80后"，年轻人又该如何防止脱发呢？
《生命时报》记者在北京很火暴的一家植发门诊见到了小赵，他今年只有25岁。"两年前，因为想考一个好学校的研究生，几乎每天晚上都看书看到两三点，累了困了就抽根烟、喝杯咖啡，饿了一碗方便面就打发了。等考上研究生的时候，忽然发现自己的额头变大了，后来才知道是脱发导致发际线后移了。"小赵无奈地说，后来头发掉得越来越快，看我这么短的头发，每次洗头也能掉100多根。"现在要找工作了，我想看看能不能给治好。要不年纪轻轻的就是个脱发，面试官第一眼印象就不好。"
1982年出生的小丁，情况比小赵更不乐观，他从本科时就发现自己有脱发的倾向，到现在已经六七年了。虽然发际线后移没有小赵那么厉害，但是他的头顶脱发较为严重，出现了明显的"地中海"现象。"自从发现自己脱发，就特别关注别人的头发。我大学同班一共有22个同学，至少五六个都有脱发现象，但都没我严重。"
"其实，现在来毛发门诊看病的，也多是年轻人。"北京大学第一医院皮肤科副主任医师、毛发门诊出诊专家杨淑霞表示，一来现在人们对自己的外表越来越重视了，头发、牙齿等身体器官也成了武装自己的要素；二来脱发确实有年轻化趋势，比如脂溢性脱发，青春期之后就可能发病。
治脱发就是治心病
"竞争激烈的生存环境、频率过快的生活节奏、工作和学习上的巨大压力，是导致男性脱发年轻化的主要因素。"杨淑霞表示，因此，脱发患者除了需要用药治疗外，更要注意调整心态，多参加休闲类体育活动，缓解精神压力；合理安排作息时间，养成良好生活习惯，少熬夜、少抽烟、节制饮酒；注意饮食，少吃油腻多糖及辛辣食物。
导致脱发的原因有很多，只有少数是由疾病引起的，大多与衰老、遗传和雄性激素水平有关。此外，使用药物、洗护发用品使用不当、常使用吹风机等，也会引起脱发。脱发还可能是某些疾病的征兆，美国皮肤病专家的普遍看法是，如果出现持续性的脱发，即连续3-6个月，应该先去专科医院就诊，让医生确定脱发的原因。
治脱发，别用偏方
记者对脱发男性进行的调查也显示，所有人都会为脱发感到焦虑、沮丧，其中超过80%的人尝试过使用各种治疗脱发的产品；七成人使用过各种网络偏方；还有超过五成的人，选择变换发型或戴帽子来掩盖脱发。其实，年轻人的脱发大多程度较轻，只要及时进行正规治疗，是可以有效控制病情甚至好转的，自己乱治反而适得其反。
首先，市面上有林林总总的口服、外搽药等，有些药并不能起治疗作用，反而拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。"其实，目前还没有能完全治愈脱发的药物，但如果能及时治疗，可使脱发程度大大减轻。"杨淑霞说。
其次，许多人用涂抹大蒜、姜、酒等偏方治脱发，这也不可取。过度涂抹刺激性的东西，反而会使头皮损伤，引发头皮炎症，也会加重脱发程度。
最后，由于脱发让自身形象大打折扣，有些人为了遮丑，经常戴着帽子。然而，效果可能适得其反。头皮血管会因帽子的压迫而影响血液循环，尤其在高温季节，头皮和毛囊闷在帽子里，反而会由于空气不流通而加速脱发。
高血压的人可以喝什么酒？年轻人也会得高血压吗？
高血压在日常生活中是很常见的一种疾病，高血压往往会影响人们的日常生活和身体健康，另外有些人认为高血压患者不适合饮酒，但是也有一些人觉得有一些酒类，高血压患者饮用是有好处的，那么高血压的人可以喝什么酒呢?
高血压的人可以喝什么酒
红酒
高血压患者其实是不适合喝酒的，酒精会刺激人们的血压，导致血压出现不稳定的情况，如果一定要喝酒的话，可以少量喝一些红酒，红酒有一定的活血化瘀、滋补养颜的作用，能稍微缓解高血压的情况，不过绝对不能喝多，否则也会危害健康。
年轻人也会得高血压吗
会
虽然高血压的高发人群一般是中老年人群，但是不代表年轻人不会患上高血压，年轻人如果生活习惯和饮食习惯比较差，比如熬夜晚睡、心理压力大、饮食油腻，长此以往也会导致高血压出现，这对人们的身体健康是非常不利的。
高血压人群养生保健要注意什么
1、首先高血压人群养生保健日常要注意饮食，饮食以清淡为主，不要吃油炸、油腻、高油、高盐的食物。
2、另外高血压的人在日常生活中最好戒烟戒酒，烟酒对高血压患者都非常的不友好，容易加重病症，危害身体健康。
年轻人也会长老年斑？这3种祛斑方法可消除！
受生活压力、工作压力等各方面的影响，如今很多年轻人不仅掉发严重，脸上竟然还长出了老年斑。很多人都认为老年斑只有年老的人才会长，其实并非如此。如果年纪轻轻长出老年斑，不必过于担心，以现在的医疗技术是可以有效改善这种斑点的，比如下文中将要提到的几种。
为什么年轻人也长老年斑？
从年龄方面来说，老年斑大多发生在中老年人的身上，尤其是60岁以上的女性和40岁以上的男性，好发于脸部、头皮、四肢等部位。但是老年斑并非老年人的专属，年轻人只因在老年人的身上比较常见，故称为老年斑。这是因为老年斑的形成除了和遗传、血脂增高、体内分泌异常等因素有关，在紫外线很强的情况下进行户外活动时没有做好防晒，体内的黑素颗粒会形成的更快，也就容易形成晒斑，而这些因素也可作用于年轻人身上。
老年斑虽然不会影响健康，但是对于爱美的人来说，脸上的老年斑尤其“碍眼”，总是千方百计想要祛除。目前，老年斑可以通过以下方法进行祛除。
老年斑该如何去除？
1、激光祛斑
人们最常见的一种方法就是利用激光祛斑，它虽然可以通过热效应使病变的表皮气化坏死，从而使斑下面的正常组织暴露出来，但也可能导致色素的沉着，从而使皮肤留疤或者变黑。
2、冷冻治疗
冷冻治对局部有斑的地皮肤效果较好，其原理是用零下196℃的液氮进行冷冻，从而达到清楚斑块的目的。然而这种方法可能会导致皮肤起水泡，水泡破了后也存在留疤的可能性。
3、药物治疗
对于老年斑较多的人来说，可以选择用复方维A酸乳膏（外涂）和阿维A脂（内服）等药物来科学的进行治疗，但是务必在医生的正确指导下实行。尽量不要去相信民间的一些缺乏科学依据的偏方，以免对皮肤造成不必要的损伤。
随着年纪的增长，身上长老年斑是很正常的。如果年轻人平时不注重保护皮肤，长出老年斑的可能性也是有的。老年斑并不会影响健康，只是对爱美的人是一种“心病”，因而会想方设法的祛除它，比如采取上述的这几种方法。与此同时，生活中要保持良好的作息习惯，多吃蔬菜水果并坚持锻炼，出门也应做好防晒等，如此便能更好地改善老年斑。
年轻人也要预防黄褐斑
人们都感觉黄褐斑是与年龄直接挂钩的，一般年轻人的脸上是不会起这样的东西的，那么这样的说法对吗？对于黄褐斑对人们皮肤的影响我们不得不慎重的下结论，那么年轻人就不会得黄褐斑吗？针对这一问题一起来详细的了解一下吧！
第一，年轻人预防黄褐斑的话饮食是关键。黄褐斑的出现，一般跟色素沉淀有关。但是，年轻人的黄褐斑却跟饮食更紧密。在平常的生活当中，应合理的搭配饮食，对黄褐斑有直接的效果。生活当中，应避免吃，柚子或刺激性食物。多吃些，新鲜水果和蔬菜，及容易消化的食物等。应尽量，避免紫外线的照射。户外工作及，外出的，应特别注意。
第二，黄褐斑的预防，也要从年轻开始。养成好的生活习惯。保持良好的情绪。科学饮食，多吃水果。饮食以，新鲜蔬菜，及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意，降温、多喝开水，以补充体内水分。
第三，如果年轻人出现了黄褐斑的话，要注意清洗卫生。在洗脸水中，加入适当的，食醋或白糖。可改善，色素性沉着。并且做到，不用刺激性强的香皂洗脸。黄褐斑，还与精神失常，有直接关系。如为何苦恼，反而会病情。
温馨提示：我们了解到其实黄褐斑疾病不光是与年龄有关系的，年轻人也有起黄褐斑疾病的可能，为了美貌所以我们一定要从年轻的时候就要做一些预防黄褐斑疾病的措施，在饮食上面一定要科学，多吃点蔬菜和水果之类的东西！