男人气血两虚的症状有哪些?具体原因是什么
时间：2021-05-15
来源：常见疾病
作者：网友投稿
男人在平时如果有气血两虚的症状出现，就要特别的注意，一般来讲，男性朋友出现气血两虚后，身体上也会有如下的症状表现出来。
男人气血两虚的症状有哪些?
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
气血两虚的原因：
1.饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐;或者偏食，营养不全面;或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤.导致生成气血的能量和原料不足，时间久了就容易引起气血亏虚。
2.睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡.使机体的血气没有恢复的时间。
3.缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻。
4.劳欲过度：体力劳动过重.长年累月过劳伤气。