对于很注重自己形象的男性而言，阴部瘙痒这种病症的确令人十分尴尬。当瘙痒来临的时候，为了保持自己良好的个人形象，所以只能默默忍耐，痛苦不已。其实男人下身瘙痒很常见，用什么方法可以治疗呢?

1.注意个人卫生：

男性注意个人卫生，勤洗澡，能把汗渍、污垢、细菌冲洗干净，有利于保持清爽，减少瘙痒出现的风险;讲究夫妻生活卫生，能够降低感染阴虱等性传播疾病的几率。

2.及时排尿：

在性生活之后，应该注意及时的去排尿;还要注意经常的喝水，这样可以稀释尿液的浓度，还可以减少细菌的滋生。

3.选择合适的内裤和裤子：

化学纤维的内裤会摩擦私处，造成肌肤上的负担，其吸汗性也很差，容易造成异味和私处瘙痒，最好选择吸水性强的棉质内裤;夏季穿紧身牛仔裤会对私处产生摩擦，就会引发发炎和瘙痒的症状。改穿透气舒适的宽松纯棉内裤和外衣裤，能保持阴部清爽、干净。

4.注重饮食：

注意调整饮食，忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类、海鲜贝类食物应禁用，以清淡饮食为好。

5.尽量减少外界不良刺激

如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。

6.包皮过长者应及时进行包皮手术：

一般私处瘙痒常常见于包皮过长的男性，这是由于包皮会分泌一些皮脂，如果不及时清洗，这些皮脂会越堆越多。尤其是包皮过长的存在，会导致这些皮脂难以清除，再加上残留尿液的灌溉，这样就会很容易形成包皮垢，滋生一些细菌，导致私处瘙痒。

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