有些男生性格内向，即使婚后和妻子在一起，也很难有效沟通，但是沟通不好就会产生矛盾，那么如何与内向的老公相处呢?

1.“一半”并不够

说话的时候，练习要注意对方。如果你一心二用，你只能听一半，这是不够的。试着用你的心和耳朵倾听彼此的真实意义和感受。“用心比用言语更有效”。

2.不插嘴

不要打断!这样做只会挫败对方，认为你试图用几句话来总结他的想法和感受。不要为对方下。仔细听他在说什么，然后回应。

3.重述

重述配偶的想法和感受，以证明你确实听了，而且你真的很了解。

4.对眼睛的反应

真正的倾听，包括专注和眼神交流。当你的配偶表达他想和你分享他的想法和感受时，把你的工作放在一边，然后用眼睛回应。当你的配偶可能想和你说话时，立即停止所有活动，张开耳朵，准备听他说话。

5.不要等到广告时间

关掉电视，全神贯注于对方。试图在电视节目或广告时间强行是不可能的。更糟糕的是，电视不停地咆哮，配偶的眼睛盯着荧光屏幕。在这种情况下，与他交流是徒劳的。

因此，抛开电视，放弃录像带节目，关掉收音机和音响，关上门，打开孩子，拿起麦克风。永远不要听。你婚姻中的沟通系统值得你花最好的时间和精力。

6.除非沉默是消极的反馈……

记住，你的沉默可能是一种负面反应，除非沉默伴随着身体语言，如微笑.握紧双手，或是爱的眼神。

7.面临突破关卡

对于如何与内向的老公相处来说，当你们的关系取得突破时，不要在你的配偶还没有准备好的时候提出过多的要求，这会打击他。只要对他刚才和你分享的东西表示感谢和感谢。当然，不要在别人面前重复你配偶向你透露的秘密。

8.爱的信息

听配偶谈话，就等于向他(她)表示你对他(她)的爱。也就是你给他发了一条信息：“你说的每一句话都很重要，因为你在我眼里很重要。”

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