太多的事实证明，大多数婚外情都没有好结果。只要男人厌倦了，或者家里的妻子软弱，男人就会选择回到家里。但对于与男人有婚外情的女人来说，要出去并不容易。下面小编给大家分享一些婚外情忘掉一个男人最好方法。

第一步：你要接受自己和自己的行为。

许多女人成为别人的情人，而不是她的意图。根据我11年的婚姻管理经验，很多男人会告诉女人他们是单身。当一个女人坠入爱河时，他会表现出他的真实身体，他的爱人会非常痛苦。

但是恋人心里却觉得自己很坏，觉得自己行为不端，觉得自己是个坏人。

要知道，你越恨自己，你就越难跳出泥坑，你也无法调整自己的状态，开始新的生活。

我以前见过一个情人。她是公司的高管。她对一位客户很好。起初，客户说她没有家，但直到他的妻子来到门口，女高管才知道她被骗了，但他们已经约会两年了。她非常痛苦，开始贬低自己的行为，但很难摆脱这个男人，最后，女高管被解雇了。

虽然你遇到了这样的事情，但它不会让你成为一个令人发指的人。在你慢慢摆脱这个人的影响之前，你必须接受自己和你的行为。

第二步：你要知道自己想要什么。

女人进入关系后，你要想清楚自己想在这段关系中收获什么。

有些人想要钱，想要丰富的生活，让自己不必努力。

有些人想要心理上的满足，她从小就缺乏父爱，缺乏安全感，所以她希望找个人来满足自己内心的空缺。

有些人想要一个基因良好的孩子。她有很高的视力，但她希望将来能有一个聪明、漂亮的孩子。当她喜欢一个男人却发现他已经结婚时，她也可能会冲上去。

有些人有报复心理。在她的童年时代，她的父亲越轨了。她的母亲每天都告诉她，男人没有好东西，所以她想惩罚男人，所以她破坏了别人的家庭。

说了这么多，其实很多恋人都被自己的限制所困，你要看到这个已婚男人能给你什么，未婚男人也能给你。

第三步：你要找到自己的价值。

许多人的价值感相对较低，她觉得自己一文不值，当一个外表比较优越的男人对她稍微好一点，她觉得是莫大的荣幸。

这类女性一般都有心理创伤，她们可能在童年时就被抛弃了，她需要有人告诉她价值。

因此，如果你处于这种情况，你需要知道你的价值不需要从别人那里获得。

你要正视自己，你没那么坏，你要努力找回自己。

第四步：你要敢于开战。

恋人应该记住，如果你们在一起这么久，如果他没有要求离婚嫁给你，或者他只是说说而不是行动，你应该知道这些行为代表他并不真正爱你。

而且你越有耐心，越怕他翻脸，他就越能把握你。

你应该敢于战斗，告诉他如果你不离婚，你会立即分手。你也可以找到他的妻子，和他的妻子谈谈，看看他们的婚姻发生了什么。当你了解他们的婚姻时，你就可以知道你的感情有多重要。

你也可以推动自己继续下去，你也有决心开始一段新的关系，总之，不要让男人从婚外情中受益。

第五步：考虑自己对男人的看法。

有些男人在情人面前卖得很惨。我老婆是个黄脸女人，没有你好看，但是性格很强。我在家里没有发言权。自从遇见你，我觉得生活有意义。你听过这样的话吗?

很有可能，你会被他的话欺骗，你认为这个人很穷，你认为你是真爱，你认为你可以拯救这个人，这被这个人误导了。

你应该从很多方面了解这个男人，比如和他的妻子交谈，看看朋友对他的评价，看看他对婚姻和婚外情的看法。你应该通过各种方式尽可能多地了解他。在看到真正的他之后，你也可以有更多的勇气跳出婚外情。

以上就是婚外情忘掉一个男人最好方法的全部内容，希望对大家有所帮助。总而言之，如果一个情人想要开始新的生活，他必须接受真实的自己，弄清楚自己想要什么，找到自己的价值，敢于与一个人战斗，并正确地认识这个人。当你采取这五个步骤时，你不会被情人的身份所困扰，你可以迎来自己的幸福生活。

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