女人要怎样做才能让老公乖乖听话,老婆如何压制老公
大多数人的丈夫在婚前和婚后都是完全不同的。他们在婚前表现得很好，婚后婚后不拍马屁。有一小部分人和他们的妻子在婚前和婚后一样幸福、听话，甚至更好、更听话。有一小部分人更悲伤，婚前婚后都不好。老婆如何压制老公，下面一起来看看!
第一，管他要适度，学会自由收放，
什么是适度的?也就是说，我们不能事事管理他。我们必须学会分析事物的大小，管理大事，随意做小事。男人的成长环境不同于女人。他的父母从小就没有自由，最终摆脱了父母的怀抱，可以展示他的拳头和脚。这个人的目标是四面八方。许多事情必须按照他自己的想法去做。在这个时候，如果他的妻子太强壮和紧张，他会上气不接下气，他会感到特别无聊。他感觉不到一个轻松愉快的环境，这不能让他感觉良好。他只是想远离，所以他应该学会适度地管理，偶尔照顾他不成熟的心，让他觉得家是一个温暖舒适的地方，有回家的欲望。
但你必须知道并参与重大事件，即使你不理解这一方面，因为这类重大事件往往关系到一个家庭的兴衰。你不能等到关键时刻。你是最终知道真相的人。这会让你措手不及，没有反击的能力。面对突如其来的局面，你不知所措。小事可以让丈夫有点任性，让他觉得自己有决策权，在家里占据主导地位。毕竟，在家里做出重要决定的次数肯定比小事少。当你管理你的丈夫时，你应该自由地收回和释放，这样他就不应该回到他所做的决定上来。你今天感觉不到。明天想了一会儿，或者和别人讨论过。在这个时候，你会让他觉得你在做决定，而不是他。
第二，以身作则，没有双重标准
如今，许多年轻人，尤其是女性，喜欢双重标准。他们可以自己做(不做)，但对方不能自己做(不做)。他们是同一个人。如果他们做同样的事情，他们会被你否认，或者他们不会被重视。很难买到这种味道。如果你建立了标准，你应该以身作则。他可以做你能做的可以做你不想做的。一个家庭中最重要的两个人是两对夫妻。如果夫妻离心，家庭就不完整，所以不可能有双重标准。确定标准后，如果两个人觉得自己做不到，可以商量修改，友好交谈。不要用如果你爱我，你必须为我做点什么。如果他爱你，你必须为你做。如果你爱他，你就不能为他做吗?还是你想证明你根本不爱他?显然，许多女性提倡男女平等，但在各种双重标准的压制下，男性地位明显处于劣势。
第三，你要身心独立
什么是身心独立?这是在适当的时当的时候做适当的事情。有时候，当你的丈夫有任务，不能陪你时，你应该学会照顾自己。你不能纠缠他放下工作陪你做你想做的事。他工作是为了挣钱养家。他的工作很累。当他不能和你一起玩或找朋友时，他不能评估他只爱工作，不爱你。对于老婆如何压制老公来说，他们应该给彼此独立的空间。此外，如果你的心是独立的，你应该习惯于兴奋，适应寒冷，假装狂欢，容忍孤独。每个人都是独立的个体。总有一件事要做，有些时候要独自生活。当你的丈夫应该被宠坏的时候，当你应该被宠坏的时候，让他放松，让你快乐。
女人要怎样保持自己的魅力？
女人都想自己美丽而且魅力四射，要做到这一点女人得学会修炼自己，未婚女人要修炼自己，已婚女人更要学会修炼，炼成一个美丽而成熟的“妖精”，让老公心里眼里只想到自己。女人要想保持自己的魅力，需要做到以下几个要点：
保持沟通
夫妻间很重要的就是沟通，心里不痛快了，心里高兴了，都和老公说说吧，前提是事情不要太鸡毛蒜皮，男人一般没兴趣天天听。
保持运动的习惯
每周去健身房3次，每次1~2小时保持好的身材。身上没有一点赘肉，腹部，上臂，大腿还有少许的肌肉，因此穿什么衣服都很好看，这样自己都对自己很满意了。还有每天睡眠不少于10小时，这样就可以减少面部的皱纹。保持良好的心态，开朗，健康的心理。不化浓妆，不纹眼线。
在特别记念日里提醒他
再心细的男人都会粗枝大叶，他会忘记几号是结婚记念日，几号是你的生日。不要总想着他会给你惊喜，在特别纪念日快来的时候提前两天或一星期告诉他，叫他别忘了给你买礼物。虽然少了一份惊喜的感受，但是在他下班回到家，坐下来吃饭之前把礼物拿出来送给你时，你会感到温暖。
学会做饭
俗话说，想抓住一个男人，首行要抓住他的胃。这话是没错，但是会做饭不一定是为了要抓住老公。最起码要让他知道，他不在你身边时，你一样会活得很好，会把自己喂得很饱。相爱的两个人可以爱到地老天荒，但在现实生活中，并不是谁缺了谁就活不下去，女人得学会独立。
不要将“离婚”挂在嘴边上
吵架不可避免，吵到情绪失控处，可能会想到离婚，可能还会用话语相互伤害对方。但冷静之后，要相互道歉，不要总将离婚放在心里，挂在嘴边上。也不要总是等着老公先说好话，也要偶尔自己先说“对不起……”，男人不是永远对你充满了耐心，当他在你身上的耐心已经全部用完的时候，你们的爱，也就不再存在了。他爱你宠你重视你想着你，那都是他给你的，不要觉得那都是理所当然，如果哪天他将这些全都收回去，你在他心里将变得什么也不是。
30岁的女人要怎么减小肚子？
随着年龄的增长，女性难免会面临衰老、身材走形等种种的改变。在这些改变之下，很多女性都会感觉手足无措，不知该如何做好身材管理和颜值管理。30岁的女性已经到了一个分水岭，想要拥有完美的人生，首先就要做到自律，30岁的女人怎么能允许自己拥有小肚腩呢？女人要怎么减小肚子？运动能减小肚子吗？让我们一起来了解一下。
广州医科大学第一附属医院营养科主任医师陈裕明曾在接受采访时表示， 如果是以减肥为目的的去采取运动，除去运动的本身来说还应该在饮食中加以注意。比如要消耗六百千卡的能量，应该运动消耗四百千卡，饮食减少两百千卡。
30岁的女人要怎样减小肚子？
1、首先饮食上就应该加以控制
其实想要减肥，最好的方法就是管住嘴迈开腿。管住嘴就是控制饮食，迈开腿就是增强运动，虽然说起来很简单，但是坚持下来是非常难的。尤其是想减腹部的赘肉，饮食是重中之重。在不影响日常生活的情况下适当的减少三餐的摄入是非常有必要的。不过我们所说的控制饮食并不是要求节食，过度节食不仅不会减肥，而且还会降低新陈代谢，反而容易长胖。要想科学减肥，合理搭配营养有好的饮食结构才是关键。
2、饭后不要马上坐下
如果想要有效的减小肚子，饭后不能马上坐下，因为如果吃完之后马上坐下就容易在腹部产生脂肪的堆积，就很容易形成小肚子的赘肉。最好能在吃饭之后站立30分钟，可以选择散步，也可以选择站着洗碗做家务。
3、预防便秘
想要肚子上部堆积赘肉，一个非常大的前提就是尽量的避免便秘的情况发生，因为便秘不仅会使我们身体不能有效的排出毒素，容易脸上长痘，还会说腹部的脂肪堆积，久而久之腰会越来越粗。平常一定要多喝水，多吃富含纤维的食物，只有大便通畅，才能不给减小肚子拖后腿。
运动能减小肚子吗？
运动是减小肚子的最好的方式，唯一的缺点就是不容易坚持。盲目的过量节食，会降低我们的新陈代谢，使脂肪容易在身体内堆积。并且节食也不是一辈子都能坚持的事，恢复原来的饮食就会立马反弹。减肥药也不是长久之计，是药三分毒，终归是损伤身体的。运动不仅能有助于身体健康，还能提高人体免疫力，运动久了还会使我们的皮肤变得越来越好，重点是可以减肥。
运动是最好的减肥方式，对于30岁以后的女性来说，新陈代谢本身就逐渐的降低，运动可以使新陈代谢加快，还会提高人体免疫力，非常有利于身心健康。
女人要怎么保养胸部？
乳房不仅仅承担着哺乳的功能，同时也是女性成熟的标志，乳房非常脆弱，没有细心呵护的话可能会引起相关的疾病，例如乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等，每个年龄段的女性都必须要了解相关的胸部保养知识。
胸部保养的知识有哪些？
1、不能缺少营养和运动
一般到了15岁左右，女性开始进入青春期阶段以及第二性征都开始发生很大改变，此时要保证均衡的营养，避免挑食和偏食，适当的做运动来促进乳腺的发育。
2、要在对的时间选择内衣
部分青春期少女胸部还没有发育就直接穿上内衣了，这是错误的。如果还没有发育时就直接穿上内衣了，就会引起胸部韧带受到损害或者驼背，甚至会导致乳腺发育不全。当乳房发育起来之后再选择合适的内衣，晚上睡觉时尽量把内衣脱掉，不然会影响到胸部的血液循环。
3、发育期间要选择胸围来支撑
在胸部里面是乳腺脂肪并没有肌肉组织，在发育的时候乳腺不能够承受起压力，阻碍了血液循环，容易发生积血，引起各种乳腺疾病接踵而来，尤其是运动的时候更容易受到伤害。所以在胸部发育期间要选择合适的内衣，根据乳房发育情况以及年龄选择合适的尺寸。太松的内衣并不能够塑造乳房的发育，可能会引起下垂，太紧的话会妨碍其血液循环。
4、不能穿带有托架的内衣
大部分成年女性喜欢穿带有金属圈或者托架的，这样会影响身体的发育。要在合适的场合选择合适的内衣，运动的时候不能选择太紧的内衣，不能让胸部得到扩展，不能为局部肌肤提供充足的氧气及血液。如果穿得太紧的话也会压迫到胸部，导致乳房发育不全或者进食疼痛感。运动时推荐选择运动内衣，平时生活中选择保护性的内衣。
温馨提示
不管是在哪个年龄段必须要好好的呵护乳房，因为乳房是至关重要的。根据乳房的大小来选择合适的内衣，养成良好的生活习惯，避免熬夜，尽量不要吃辛辣刺激性食物。乳腺发育期间避免做剧烈运动，推荐做俯卧撑或者扩胸运动，能让乳腺附近的脂肪变得更加紧致，防止发生下垂。多吃绿叶蔬菜和水果，睡觉前使用手对胸部进行按摩。