月经推迟要警惕这3大因素！
对于女生来说每个月总有那么几天是痛苦的，在月经期间很多美食都不能吃，很多事情都不能随便能去做，特别月经迟迟不来更是烦恼很担心自己的身体状况。月经推迟的原因是比较多的，如果经常月经推迟要注意是不是妇科疾病在作怪，要及时上医院做妇科相关方面的检查。
那么月经推迟到底是什么原因呢？
1、早孕
如果有性生活的女性这一点是特别需要注意，当你的月经推迟一周左右还没有来的时候，那么就要考虑下是不是怀孕了。当然有过性生活的女性也不用太着急担心，去药店买验孕棒进行检测就能知道是否怀孕了，如果担心验孕棒的测试结果不是很准确，建议可以去妇产医院进行抽血检查的。
2、不注意保暖
炎热的天气，很多女生都喜欢喝冷饮和吃冰淇淋，其实这是不好的习惯。冰冷的饮品会导致女性的子宫受寒，宫内受寒一般会有小腹冰冷手脚冰凉的情况，有的还会出现白带异常等问题。还有就是在很多女生为了保持“风度”，凸显自己的优美身材，在寒冷的的季节穿很薄的衣服，还喜欢露出小腹，这种情况下很容易导致寒气入体，也会导致月经推迟。
3、妇科疾病
怀孕并不是导致月经推迟的绝对原因，其中妇科疾病也是会导致女性月经推迟的因素。如果月经超过十天以上还没有来，在排除掉了早孕这个可能性，那我们就要及时去医院进行妇科检查。大多妇科病都会导致月经推迟，比如子宫肌瘤、宫颈炎、盆腔炎、卵巢囊肿、附件炎等。
4、精神压力过大
如果是长期承受着沉重的心理压力，经常情绪起伏比较大会使得我们身体出现内分泌失调，进而产生月经推迟的情况。这种情况下我们应该调整好自己的心态，充分保证我们的饮食与作息时间的规律，通过运动去调整心态以及身体的机能。排除掉早孕与妇科疾病导致的月经推迟，只要放松心态，不要思虑过重，月经慢慢的就会回到正常状态。
月经的平均周期是28天，但是21-35天都算正常范围之内的，也就是说有规律的提前或者推迟一个星期都是正常的，都不必惊慌。受环境和自身健康情绪的影响，偶尔有些小波动都是很正常的，不要给自己太大的压力，保持良好的作息习惯，做到早睡早起，放松好自己的心态是非常重要的。
月经推迟的原因是什么呢？女性月经不调吃什么好？
很多女性朋友都有过月经推迟的情况，引起月经推迟的原因除了怀孕以外，还可能受体内激素水平，营养、环境、情绪波动、药物和年龄等很多因素的影响。
1、怀孕
如果发生妊娠，首先就是月经停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。妇科盆腔检查如果发现：宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。这样的情况均发生在有性交之后,早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性。
2.药物的幅作用
如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。服用紧急避孕药、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。其特点是，服用这些药物之前月经周期往往正常，服用之后推迟，如果服用时间很短，常常在停止服用之后恢复正常，假如服用时间过长，往往需要药物调理。
3.手术引起
如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4.疾病导致的月经推迟
必须明确的是，月经推迟应该是超过五周的时间，如果仅仅是30天多一两天，不属于月经推迟。月经推迟的原因比较多，常见的有如下多种：
A、慢性疾病导致月经推迟。一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。上述疾病，常常有明显的症状，一般能够发现异常，不容易误诊。一旦发生上述疾病，应该尽快治疗原发性疾病，原发性疾病治愈后月经自然恢复。
B、内分泌异常导致的月经推迟。临床最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。有一些患者，特别是在35岁左右出现月经推迟，而且常常有颜面潮红、烦躁不安、心慌失眠等，应该检查内分泌六项，看看卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素是不是有问题，如果属于卵巢功能的问题，这些检查结果都会反映出来。一旦发现异常，应该尽快进行治疗，常用的中药如女性宝胶囊，六味地黄丸等，西药可以根据需要服用雌激素类药物。
C、精神因素导致的月经推迟。如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这样的情况一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
D、过度减肥导致月经推迟。在现实生活中，有好多的女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，发生月经推迟。这种情况，如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间比较长者，往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期。
谈谈排卵期出血后月经推迟的那些事儿
排卵期出血是很多女性都遇到过的问题，而且有些女性还会出现月经推迟的现象，那么这两者之间有什么关系吗？这是很多人疑虑的问题，那么排卵期出血的话到底会不会引起月经推迟呢？
排卵期出血会影响月经推迟吗
如果是正常的生理性因素引起的排卵期出血是不会影响月经推迟的；
如果是病理性因素引起的（例如：卵巢囊肿、）排卵期出血，则会由于某种疾病的影响导致月经推迟和提前。
排卵期出血同房后会导致月经推迟
如果在排卵期出血的同时有过性生活而导致怀孕，则往往在短时间内误认为是由于排卵期出血造成的月经推迟，因此，排卵期出血期间有过性生活的女性要注意是否是由于怀孕引起的月经推迟。
排卵期出血后月经推迟的其它原因
1，当长期服用避孕药后造成内分泌失调，也可能导致月经推迟。
2，当患者接受过宫颈手术引起宫颈粘连而致经血淤阻时，也可以引起月经推迟。
3，在例如：精神紧张、压力过大、环境改变等心理因素的影响，都可能影响内分泌功能，导致月经推迟。
备孕吃叶酸月经推迟怎么办？
叶酸是维生素B9，是一种水溶性维生素，备孕期间吃叶酸是为了预防胎儿神经管畸形。但是有些女性在吃叶酸期间，发现月经推迟了，这个该怎么办呢？
首先，吃叶酸片不会影响内分泌，所以是不影响月经的。一般不会导致月经推迟。备孕期间月经推迟了首先需要试纸检查或者去医院抽血化验HCG检查看是否怀孕了，如果是怀孕了的话，那就不会来月经，是正常的，按时补充叶酸，做好保胎就行，并注意定期去医院按时孕检即可。
如果检查以后排除了怀孕的因素，就需要考虑是月经不调的情况，很多原因都可能造成女性月经周期不规律。如果备孕期间压力大，那么也会抑制排卵导致月经推迟的。而且如果备孕时候存在内心比较焦虑、紧张、期待怀孕、情绪波动的情况，或者刻意的调整饮食、作息，夫妻生活方式的突然改变等等，都有可能是影响月经周期。备孕期间注意保持心情愉快，饮食营养均衡，不要有太大的心理压力，有助于月经周期规律的。
有月经推迟也需要注意平时补充气血，可以服用乌鸡白凤丸，当归养血颗粒等药物治疗。平时注意多吃些当归，红枣，黄芪，红花，阿胶等食物。平时不要吃生冷寒凉的刺激食物。如果超过了半个月还不来的话，得考虑到正规医院妇产科进行相关的激素六项检查和B超检查，激素分泌失调的话可以注射黄体酮针剂或者口服黄体酮胶囊等药物治疗。