女人什么样的身材更吸引男人
古往今来都有一个说法女为悦己者容,很多女性想要变的更漂亮都是为了自己喜欢的男生更喜欢自己,那么男人都喜欢什么样的身材大家真的懂吗?
英国《每日邮报》近日刊登的阿伯丁大学的一项研究发现,男人认为比较瘦的女人更有吸引力,他们会把这种体形与年轻、有生育能力和患病风险低联系在一起。
研究者首先进行了理论分析,认为人类的审美与生物进化的本能高度相关。人们认为某个女性的身材迷人,是因为进化驱动人们本能地认为她的存活率和生育率都更高。因此,研究者结合肥胖程度与死亡率的关系、肥胖与生育率的关系,建立了相应的数学模型。
为验证该模型,研究团队对1300多名来自9个国家的男性和女性志愿者进行了调查,要求受访者对一系列女性的轮廓图像按照吸引力进行排序。研究者用身体质量指数(BMI)来代表女性的胖瘦程度,越瘦的人BMI值越小。结果发现,所有参与者对图片的排序结果非常相似,女性的吸引力与其身材的肥胖程度呈负相关的关系。也就是说,人们确实认为比较瘦的女性更迷人。
当研究者把年龄与BMI的关系引入到数学模型中时,发现BMI的最佳适应度为17~20之间,而这恰恰是实际观察到的被认为最迷人的身材。修正后的理论模型很好地解释了人们以瘦为美的心理机制———人们通常认为最迷人女性的身材,与那些未来生育力和存活力都最强的年轻女性的BMI完全吻合。这就解释了为什么封面女郎和性感女星的BMI平均值都在17~20之间的原因。
降低BMI值的方法
1。控制饮食
减肥餐请针对少油脂、少调味料、少盐、多水分的食物来进行搭配进食。女生们大多存在这样的误区:喝水太多身体会浮肿!小编要告诉大家,喝水太多是不会造成身体浮肿的,多喝水是一种让我们身体随时保持健康的行为。吃盐过多反而会造成身体浮肿。同时,三餐一定要正常,晚上六点以后尽量不要再进食,拜托大家,一定要控制好自己哦!
2。有氧运动
编辑建议女生们,一星期最少要进行两次到三次的有氧运动。一定要有毅力,每次要坚持在半个小时以上才有效果。例如,跑步、跳绳、骑单车都是很好的运动方式,强度不大,易坚持,适合女生。
柔韧训练
增肌减脂运动是离不开柔韧训练的,运动前一定要做拉伸!这是让你的身体里面过于紧张的肌肉放松下来,缓解运动后的肌肉酸痛。做一些伸张运动可以降低身体的疲劳感,提高睡眠质量。小编提醒大家,一定要保护好自己避免受伤,尤其是女生,平时还要给你的身体充分休息时间,做好拉伸练习,这样我们的身体才不会轻易感到疲惫。
女人什么时候需求强烈?
合理的性生活不仅有利于男女之间维持夫妻感情,还能有利于双方是身体健康。可是相对于男性而言,女性对性需求是比较“冷淡”的,不过女性也有一些时期的性需求会比较强烈,那么女人什么时候需求强烈呢?往下看看吧。
性生活给女性带来的好处
一、帮助减肥
女性都希望自己能够拥有纤瘦且凹凸有致的好身材,于是生活中很多女性都想要进行减肥,而进行性生活,一般30分钟的性生活可以有效帮助燃烧200卡路里,能轻轻松松帮助女性朋友减去多余脂肪,让身材保持苗条。
二、帮助睡眠
女性进入社会后,社会压力并不比男性小,而压力大很容易影响到睡眠质量以及睡眠时间,适度的性爱与爱抚能帮助释放促进睡眠的内啡肽,从而促进睡眠质量,让睡眠更充足,令女性能在白天时保持良好的状态。
三、月经规律
生活中不少女性都存在月经不规律的情况,而有研究发现,女性若一周至少进行一次性生活,能够让月经周期变得更加规律。
四、延缓衰老
女性朋友都非常害怕衰老,那么延缓衰老除了买好的抗衰老护肤品之外,适当的性生活也能起到延缓衰老的作用,让女性保持年轻容颜。
五、提高抵抗力
抵抗力差的女性若一周进行一两次性爱,且规律性保持,有助于体内A型免疫球蛋白的数量提升,从而增加自身抵抗力,预防感冒和流感。
六、缓解疼痛
有很多女性来月经时都会伴有痛经问题,或者有关节疼痛情况,而适当的性爱不仅益于健康,还能有效帮助女性缓解经期疼痛情况以及关节疼痛问题。
女人什么时候对性需求比较强烈?
根据了解,女性一般在月经前2-3天对性需求比较强烈,并且女性在经期后的6-12天内对性需求也是比较强烈的,这个阶段犹如躁动的春天,所有细胞的分裂都开始加速,女性大脑分泌的黄体色素荷尔蒙会引起排卵,从而“刺激”女性的性需求,使女性性欲始终保持较高水平。
不过,就算女性处于性需求比较强烈的时期,夫妻之间进行性生活还是要适度,千万不要过度进行,免得对女性的性器官造成伤害或者引起各种妇科疾病的产生等等,同时过度的性生活还会影响到夫妻之间的感情,令男性出现早泄、加重腰背劳损、身体长期处于疲劳状态等等。
女人什么时候最容易怀孕?如何增加受孕几率
对于女性朋友来说,其在备孕期间,对于容易怀孕的时机就需多多了解,那么,女人什么时候最容易怀孕呢?下面本文就为大家进行分析。
女人什么时候最容易怀孕?
在月经周期规律的情况下,排卵日一般在下次月经来潮第一天的倒数14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。只要在这十天内进行有规律的性生活,总有一天能精卵结合!
要问到更详细的最理想的受孕日,一般在妇女月经来潮前14天左右。因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此,一般说来从排卵前3天至排卵后1天是最容易受孕的。
温馨提示:很多事情欲速则不达,不可为了早日孕育新生命而无节制地“开工”哦!夫妻性生活频率以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。
如何增加受孕几率?
要想顺利地怀孕,夫妻双方一定要仔细测算好女方的排卵期,在排卵期间发生正常的性生活,并不采取任何的避孕措施,如果男女双方的身体功能都正常,通过排卵期的积极造人,此时受孕成功的几率非常的高。
而备孕过程中的心理因素对于能否顺利受孕也是非常重要的,夫妻双方一定要保持愉快的心情,不紧张不焦虑,如果第一个月没有成功,就耐心地等待第二个月的排卵期,在这段时间好好注重饮食,养好精神,就算连续几个月都没有成功也不用紧张,父母跟孩子也是要讲究缘分的,或许在某个不经意的时间,宝宝就来到了妈妈的身体里面。
女人什么时候最容易长斑?
斑点是女性美貌的天敌,然而又往往是难以避免的,因此,很多女性基本大多数的时间都要为如何祛斑所烦恼着。女性常见的斑点有不少,它们的成因都有所不同。总的来说,女性一生中有四个时期最容易长斑,下面我们就来看看女人什么时候最容易长斑?
青春期
青春期的美眉由于皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎症后色素沉着”。因此,青春期的美眉稍不注意,很容易长斑。这个时候应当注意饮食问题,切忌挑食,保证睡眠充足,同时最好不要过早使用化妆品。因为这个时候女性的皮肤自我修复能力很强,过度使用化妆品容易让皮肤变得脆弱。
20-30岁
20、30的女性是女人一生中精力最旺盛的时期,这个阶段容易因为压力等因素导致色斑的出现。这个年龄段的女性一般都是在职场上打拼的,长期的压力过大,精神不振,睡眠不足和饮食不均匀等原因,容易导致女性肾上腺皮脂功能下降,引起色素沉着。所以这阶段女性要更注意休息和饮食规律。
怀孕时
女性处于妊娠期时,皮肤变得非常的敏感,有的女性朋友甚至会出现黄褐斑。这是中年女性最常见的一种色素性皮肤病,一般都是因为四五十岁的女性朋友卵巢机能衰退,女性怀孕时由于体内激素水平变化,从而导致了黄褐斑的出现。这个时候可以适当使用一些淡斑产品缓解症状。是当地运动以保证身体机能也是很有效的。
老年
老年斑是皮肤老化的一种表现,一般人在暮年的时候都会出现。尤其是皮肤白皙的老妇人身上的老年斑更是明显。而也有一些女性在老年的时候不会出现老年斑,因为这种斑的出现与家族遗传有着很大的关系,如果遗传基因中没有显性因素的话,就不会出现。