6个小方法让办公室白领轻松减肥
上班着正式装
正式装让人觉得正派，很严谨。就会减少想吃零食的想法。
写下一天的工作表
一个有规划的人，总是喜欢按照自己的规划办事。这样就会按步就搬，就能使你专心工作，心无贰思。
把每周烹调计划拟好
把一周的烹调计划都订好，就不会为吃什么而烦恼，就不会跳入高热量食品的陷阱。
午餐外用
午餐外用是给自己走出办公室的理由。多点运动多消耗点脂肪，有利于减肥。
适当的休息
工作中，有抽时间休息几分钟。久坐不但会长脂肪，还会造成血液循环受阻。
不要在工作区内放零食
不放零食就不会受到诱惑，也就减少了长胖的机会。
秋季皮肤干燥怎么办 6个小方法保湿补水最有效
1、使用护肤油
如果觉得皮肤变得非常干燥，可以使用护肤油或者椰子油老保湿，因为纯天然的护肤品对皮肤的伤害才是最小的，你将椰子油擦在皮肤上时，能够被皮肤很好的吸收哦。
2、定期皮
如果脸上的死皮堆积过多，也就是角质层堆积，这样就会影响到皮肤对保养品的吸收，选择质地温和、颗粒细小的去角质膏，每个礼拜使用1-2次，就能帮皮肤恢复光彩哦。
3、放弃使用香皂
香皂是非常容易令皮肤变得干燥，如果皮肤已经出现了脱皮的症状，就改用身体或者脸部清洁乳，并且含有一定保湿成分的产品。
4、放弃热气腾腾的沐浴
皮肤干燥的女生要记住，经常使用高温沐浴只会让你皮肤越来越干哦，也并不是说用冷水洗澡就一定好，温度适中的水才能为你带来神奇的护肤效果哦。
5、每日食用一茶匙亚麻籽油
亚麻籽油中富含欧米伽-3脂肪酸，能帮助增强肌肤水润，由内修复干燥、脱皮肌肤。如果你喜欢，你也可以食用亚麻籽油胶囊，但纯油性产品更容易被人体所吸收。
6、多喝水
如果平时喜欢喝茶或者咖啡的女性皮肤一定会比较干，咖啡是一种利尿剂，会加快身体的脱水状态，到了秋季最重要的就是多喝水，这样肌肤才会由内而外的保湿。
如何快速祛眼袋 6个小方法让你不显老
黄瓜片敷眼
睡觉之前可以在先用黄瓜片敷眼，只要你坚持下来就能减轻眼袋的美容效果，还可以使用木瓜加薄荷放在热水中制成茶，晾干后涂抹放在下眼皮敷一下即可。
勺子按摩法
你可以随身准备一把小勺子，就是那种普通的铝勺子，每天在涂抹完眼霜之后，可以用勺子背面凸出的部分轻轻按压眼周，这样不仅能够促进血液循环，还有很好的改善眼袋的效果。
茶水冷敷
先将一小杯茶水放在冰箱中冷冻15分钟，然后再用化妆棉在茶水中充分浸泡，直接敷在双眼，这样不仅能够消除眼袋还能减轻眼睛浮肿的情况哦。
无名指按压
每晚在睡觉前可以使用无名指在眼袋的位置轻轻按压10次，每晚坚持一段时间后，就能很好的缓解眼部浮肿的问题。让你快速的赶走难看的眼袋。
眯眼运动
每天无聊的时候可以将上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每年坚持眯眼一百次以上，坚持一段时间后，眼袋就会慢慢消失，因为你在眨眼的过程中，自然带动了眼部的血液循环。
维生素E涂抹
如果每天晚上睡觉前能够使用维生素E的粘稠的液体对眼袋处的皮肤进行涂抹和按摩，并且坚持一个月以上，这样才能达到很好的去除眼袋减轻眼部衰老的效果。
怎样化妆能遮住眼袋 6个小方法教你遮眼袋
怎样化妆能遮住眼袋吗
大眼袋，说明眼睛水肿或是血液循环不畅，皮肤肯定比较干燥脆弱。我建议可以用清爽型的眼胶加上隔离霜混合，用手指把两者调匀，轻轻地涂上眼袋处，这样就能轻易上妆了。
1大眼袋切 忌闪光效果
眼袋处的皮肤比较脆弱嫩薄，如果在眼袋处还涂上有闪光效果的粉底，就会自 曝其短了。另外，还要选择较轻易推开的粉底液。
2用深浅视觉效果来平复大眼袋
用浅色遮瑕膏在眼袋下轮廓的位置描上一条线，在眼袋处涂上深一号的遮瑕膏，在衔接处微微调匀，一次来模糊眼袋的界限，这样就能在视觉上平复大眼袋。
除了对大眼袋的遮盖，我们还可以通过强调眉毛和眼妆的效果，来提高别人对眉眼的注意力，从而达到弱化眼袋的效果。
3选择最保 险的棕色系眼影
眼影的颜色要避免太过饱和的颜色，如蓝、紫、绿等，而棕色系的眼影，如古铜色、烟灰色、大地色等就比较适合了，如果选择有金属光泽的眼影，更能弱化眼袋。
4用抢眼的睫毛来扬长避短
睫毛一定要够抢眼，越长越好，因为他是眼部向外延伸的工具，越长的下睫毛，越能遮盖大眼袋，产生让眼袋往内缩的视觉效果。
5用上挑的眉弓提精神
大眼袋会让人有外眼角下 垂的感觉，所以，注意绝对不能化下垂眉毛或一字眉，把眉弓尽量往上化，才能看起来精神百倍。
6用腮红
把腮红往上斜着打在鼻翼两侧，向太阳穴两处晕开，可以减弱眼袋的垂下感，也让脸色更加红润，添加好气色。
另外，需要切记的是，无论在办公室还是派对上，要尽量避免坐在灯光直射下来的地方，那会让大眼袋十分明显。