头发干枯分叉怎么解决呢？
头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。那么头发干枯分叉怎么办呢？教你九个简单方法来解决吧！
1、定期修理发尾
当头发长到过肩时，我们就应该开始每隔一个半月到正规的理发店去修理一下头发，可以叫理发师帮我们把发尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米最为合适。然后还可以顺便在理发店做一下发膜或者倒膜，给予头发需要的营养，就像我们平常要吃水果一样，及时补充营养。
2、少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
3、注意吹发
在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
4、选用无硅油洗发水
每次买洗发水的时候，我们要挑选适合自己的洗发水，但是要注意不要买含硅油的洗发水，因为硅油会堵塞头发上的毛囊，使得头发不能好好吸收营养，导致头发分叉。我们用完一个品牌或者某个系列的洗发水，可以换另外一种洗发水用用，以减少化学物质相互作用带来的损坏。
5、睡前勤梳头
每天晚上睡觉之前，我们不能忽略了梳头，一来可以减少头发上的尘埃，二来可以促进头发的血液循环，防止头发缺乏营养。
6、别让头发沾汗水
为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。
7、勤于护理
当然如果你的头发已经分叉了，那我们怎么办呢?当然是要勤于护理啦。分叉的头发一般都比较干枯、干燥。所以我们就需要养护。你可以将你的洗发露换为润发一类的。切记洗澡的时候尽量不要洗发，将头发护起来，洗完澡之后再另行洗发。洗发中可多用护发素、润发乳之类的，涂在头发上之后可以保持一段时间，让头发吸收吸收之后再洗掉。
8、要合理膳食，补充营养物质
当然头发干枯分叉还和我们的体质有关。也有可能是我们体内营养不良，缺乏一些特定的元素或营养物质。比如当头发干枯分叉的时候，我们要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之类的食品，要多吃这样一些含碱性物质的有营养的蔬菜以及水果。切记不要大鱼大肉的吃。
9、要注意休息，劳逸结合
此外头发干枯分叉的另外一个原因还可能使个人的压力过大，长期处于疲劳的状态中。这是过大的压力、以及精神和身体的疲劳会影响身体的分泌系统，导致其紊乱，进而影响发质，进一步加剧发质的干枯和开裂。所以最好是要劳逸结合，注意休息，减小压力。
哪些原因会导致头发干枯？头发干枯应如何护理？
相信每个人都想拥有一头浓密而又柔顺的秀发，柔顺的头发会给外在形象大大降低。相反，干枯毛躁的头发会让人看起来很没有精神。其实头发干枯也是有原因的，想要护理好干枯的头发，就要掌握一定的方法，并且长期地坚持下去。
哪些原因会导致头发干枯？
1、 压力太大
人如果长期属于工作和生活的压力下，不光会让精神气变得特别差，而且会影响头皮的新陈代谢。头发的新陈代谢不足，头发就自然会变得干枯没有光泽。
2、 用太多造型产品
很多女性在平常都喜欢捣鼓头发，用很多的造型产品，比如卷发棒，直发棒，染发剂等。但是经常使用造型产品，会让发质非常受损，头发流失非常快，就会造成头发干枯的状况了。
3、 遗传
在日常生活中，有部分人是先天性的干性头发，这类头发表现为头皮很干，头屑会比较多。
头发干枯应如何护理？
1、 使用护发素和护发精油
使用护发素和护发精油对养护头发有很好的效果，能够让头发再洗过之后，看起来非常顺滑且有光泽。长期坚持使用护发素和护发精油，能够让发质看起来更好。
2、 选择护理型的洗发水
虽然不同的发质应该选用不同的洗发水，但每个人都要选择护理性的洗发水，这样才会让头发的发质更好。建议大家平常要选择不含硅且氨基酸发泡的护理型洗发水，而且洗发水和护发素还是要分开使用比较好。
3、 每周进行蒸发护理
如果懒得去理发店进行护理，可以尝试自己在家里蒸发，效果相差不多。在洗完头发后，用干毛巾擦干头发，将头发梳，直在干枯的头发上涂上一层发膜，再戴上浴帽，过10分钟左右就可以洗掉了。
4、 头发防晒
太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失，会让头发变得很干枯，所以建议大家在紫外线比较强烈的时候，一定要注意保护头发，可以选择遮阳伞和遮阳帽来保护头发。
要想让自己的头发更加柔顺，就要远离以上会导致头发干枯的因素，对头发进行护理。除此之外，还可以从提高头皮血液循环来护理头发，经常梳头发对于保持毛囊健康和弹性有一定的作用，还能够促进头皮新陈代谢，保持皮脂腺的正常分泌。
秋季头发干枯断发 吃什么护发养发
1、黑芝麻 味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容；并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。 丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。
2、蜂蜜 味甘、性平。富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、氧化酶等多种元素，对乌发、润肺止咳、润肠通便、滋养气血有显著功效，对润肤、悦颜也十分有益。
3、核桃仁 古书记载核桃仁能“通经脉，黑须发”。现代医学证明，核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油脂、蛋白质、糖类等多种元素。其脂肪含量达到40—50%，对补肾养血、润肺纳气、润肠止带、强筋健骨、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。 常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。
4、豆制品 蛋白质是秀发的基础，但很多女性因减肥，常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使头发生长缓慢、稀少，而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。
5、猴头菇 又名猴头、猴头菌，其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍，并且含有17种氨基酸，其中有8种是人体所必需的氨基酸，还有挥发油、多糖类营养物质，是低脂肪、高蛋白的保健食品。
解决头发干枯分叉有妙招
相信很多女生都会有头发问题，尤其是面对自己干枯分叉的头发时，都十分苦恼不已，下面小编就教大家几种预防头发干枯分叉的方法，一起来看看吧。
补充富含维生素的食物
1、含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。其次，动物肝脏、鱼、虾类以及蛋类的维生素A含量也较多，能有效促进头发的生长。
2、含维生素B族丰富的食物有小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有较多的维生素B类，可促进头皮的新陈代谢。
3、富含维生素C的食物有樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等，能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用。
4、维生素E主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鲜莴苣等食品中，可以改善头发毛囊的微循环，促进头发生长。
进行正确的洗护
注意洗发水要充分气起泡后再涂抹在头发上，然后涂上护肤素，因为它是保养头发中不可缺少的步骤，可以为受损的头发补充水分，但谨慎护发素不要涂抹在发根上，而且在涂抹完之后还要立即用清水冲洗干净。
减少烫染次数
头发越少烫染越好，因为再好的烫发水都会对发质产生伤害，建议一年最好不要超过两次。
橄榄油护发
在我们日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，而且最好不要沾到头皮，这样才能保持头发的光泽柔顺度。
及时将开叉头发剪去
如果头发出现了分叉问题，就要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。
使用温水洗头
过热的水会刺激头皮油脂分泌导致头发出油更多，因此在一般情况，使用20度左右的温水洗头最好。