怎么让头发变硬
每个人都希望自己有一头健康的头发，特别是那些头发稀少又细又软的人。有人会羡慕别人头发软，摸着很顺滑，很舒服，是很好。但是软头发的人要做发型是有点伤脑筋的。接下来我们来看看有什么办法能让我们都有健康的头发吧。
就是多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类等。 或多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 还有补硒，硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法。硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药店买些口服硒胶囊也可以。多吃这些有营养的东西，少吃垃圾食品，你的头发就算不很好，也不差到哪里去
说一些对头发有好处的小方法：在冬天的时候，由于天气的寒冷，头发很容易受到冷风的吹袭和帽子摩擦的损伤。可以给头发作定期的护理。这样对头皮和发梢很有好处；平时睡前把头发卷在发卷或者包上头巾就不会压了头发，第二天早上，头发只需轻轻梳理，用手指摆弄一下就会顺滑且有型；给头上按按摩什么的，这样可以改善头皮的血液循环，有利与强健发质；头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康。 你平时可以用天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子来梳头发。还有你可以少用牛皮筋扎头发就少扎，因为你扎头发很容易把头发扎折或者因为扎的太紧也很容易伤到头皮的。
怎么让头发长得快
头发的梳理
不要小看梳头发，这里面也是有学问的，平时梳头的时候最好用牛角梳，或者是木头的梳子，千万不要用塑料的梳子，容易起静电，对头皮也不好。平时也可以用手指梳理头发，可以促进头部的血液循环。对睡眠也有好处。
头发的清洁
想要头发长的快，而且发质好的话，平时洗头一定不能偷懒，洗发的时候头皮的每个地方都要按摩，这样有利于头发的生长。洗发水，护发素一定要清洗干净，要不然毛孔就会堵塞，容易头痒。但是洗头发也不能洗太勤了，一周最好洗两到三次就可以了。洗太多反而头发长的慢。； ；
适合自己的洗发产品
现在市场上的洗发水品种很多效果不一样，挑选的时候一定要注意，选择适合自己的洗发水如果头皮有头皮屑的就应该选择去屑功能的。不能盲目的买洗发水。
定时的修剪头发
还有就是如果发现头发出现开叉了，而且开叉的发丝比较多，这个时候一定要就修剪了，这样头发才长的快，发质也会变好。如果头发太厚，太沉，也会影响到头发的质。
如果想让头发快点长长最好减少染发烫发，这样对头发的损害很大的，而且头发变得很脆弱，容易断。平时可以用淘米水来洗头发，对头发特别的好。运动的时候也要运动头部哦。心情舒畅，好的睡眠还可以避免掉头发哦。
怎么让头发变多变粗
想让细黄的头发变粗变多，当然就要注意日常生活中的一些护理工作了，如正确的洗头方法，饮食调理等，这些对于头发的健康都是很重要的，尤其是饮食的调理，头发只有有足够的营养，才能更健康的生长。下面来看看如何让头发变多变粗。
首先就是对于头发的护理，平时要注意洗发、干发的方法，以防方法不当而损伤到头发。洗发时要注意选择适合自己发质的洗发水，同时洗时不可直接倒头发，而是把洗发水倒掌心轻搓起泡后才接触头皮和头发。揉搓头发时要注意不可过于用力，不要用指甲抓，以防损伤头皮，洗完后可加用护发素，以让头发更顺滑。
除了洗发要注意外，干发也是很重要的，可用干毛巾按压拍干，避免搓擦，电吹风对头发有一定的损伤，尽量少用，让其自然风干最好。
最后就是要正确梳发，要顺头发自然下垂方面来梳，梳时先梳发梢，理顺后再梳发根近端头发，以防拉扯损伤头发，建议让宽齿木质梳或是角质梳。
当然烫染发对头发会有很大的损伤，同时如果因此而损伤了发根，可让头发变黄变细脱落，所以要避免这些不良刺激。
除了对头发的护理工作要做好外，饮食工作也忽视不得，平时要多吃一些有利于头发健康生长的食物，如：绿色蔬菜，还有水果，平时要多吃，还有动物性蛋白质，含铁质的食物等，都是头发生长不可少的，营养均衡对于头发健康是很重要的。
怎么让头发变多变粗？注意上面的洗发方法，同时正确梳理头发，再配合均衡的饮食调理，让头发有足够的营养，这样发丝才会变得更粗更有韧性更健康。当然如果是因为脱发而导致发量变少发质改变的，建议可以针对病因来进行诊治，以更好的改善头发健康状况。
怎么让头发变多变厚
每个人都想有一头乌黑亮丽的秀发，一头乌黑浓密的头发，会让整个人显得特别有精气神，女孩子们也可以做出精美的造型。然而如果头发稀少的话，则会让整个人黯然失色。同样的男生如果头发浓密，则会显得很年轻。那么大家就会问了，怎样才能使头发变得又多又厚呢？那就要从以下几个方面来解决了。
首先，你要选用合适的洗发水，洗发水具有促进头发生长功效的成分是，海藻、海盐和生姜。不过洗完头发的时候，头发会比较毛躁，所以一定要配用一些护发素。还有一些生发浓发的小妙招就是，洗头时，将姜片捣碎混入到洗发水里一起揉搓头皮。双手十指按摩，直到头皮感觉到发热为止。
第二，一定要养成早睡的习惯，千万不可以熬夜，保证每天睡眠时间达到7到8个小时。注意日常的休息，哪怕是平时工作学习也不要长时间的精神高度集中，这样非常损伤脑细胞。
第三，就是饮食要搭配好了，多吃一些天然的保养品，比如海带，芝麻，核桃，这样会让发质变得更好。如果不爱单吃这些食物的话，可以选择一些相应的食物，黑芝麻糊，核桃奶等。平时吃饭也可以配些许蒜作为调剂，可以促进头发增长。
第四，轻易不要染发烫发，因为染发烫发，对头发的损伤程度是极大的，而且这种损伤程度是难以修复的，会导致之前所做的一切都是徒劳。
相信你已经掌握了以上方法，使头发浓密，发质增强，持久的坚持保护头发，细心的呵护，哪怕是梳头时，都对其特别小心，渐渐地，你就会长出一头乌黑浓密的头发的。