怎么让头发变多变粗
想让细黄的头发变粗变多，当然就要注意日常生活中的一些护理工作了，如正确的洗头方法，饮食调理等，这些对于头发的健康都是很重要的，尤其是饮食的调理，头发只有有足够的营养，才能更健康的生长。下面来看看如何让头发变多变粗。
首先就是对于头发的护理，平时要注意洗发、干发的方法，以防方法不当而损伤到头发。洗发时要注意选择适合自己发质的洗发水，同时洗时不可直接倒头发，而是把洗发水倒掌心轻搓起泡后才接触头皮和头发。揉搓头发时要注意不可过于用力，不要用指甲抓，以防损伤头皮，洗完后可加用护发素，以让头发更顺滑。
除了洗发要注意外，干发也是很重要的，可用干毛巾按压拍干，避免搓擦，电吹风对头发有一定的损伤，尽量少用，让其自然风干最好。
最后就是要正确梳发，要顺头发自然下垂方面来梳，梳时先梳发梢，理顺后再梳发根近端头发，以防拉扯损伤头发，建议让宽齿木质梳或是角质梳。
当然烫染发对头发会有很大的损伤，同时如果因此而损伤了发根，可让头发变黄变细脱落，所以要避免这些不良刺激。
除了对头发的护理工作要做好外，饮食工作也忽视不得，平时要多吃一些有利于头发健康生长的食物，如：绿色蔬菜，还有水果，平时要多吃，还有动物性蛋白质，含铁质的食物等，都是头发生长不可少的，营养均衡对于头发健康是很重要的。
怎么让头发变多变粗？注意上面的洗发方法，同时正确梳理头发，再配合均衡的饮食调理，让头发有足够的营养，这样发丝才会变得更粗更有韧性更健康。当然如果是因为脱发而导致发量变少发质改变的，建议可以针对病因来进行诊治，以更好的改善头发健康状况。
怎么让头发长得快
头发的梳理
不要小看梳头发，这里面也是有学问的，平时梳头的时候最好用牛角梳，或者是木头的梳子，千万不要用塑料的梳子，容易起静电，对头皮也不好。平时也可以用手指梳理头发，可以促进头部的血液循环。对睡眠也有好处。
头发的清洁
想要头发长的快，而且发质好的话，平时洗头一定不能偷懒，洗发的时候头皮的每个地方都要按摩，这样有利于头发的生长。洗发水，护发素一定要清洗干净，要不然毛孔就会堵塞，容易头痒。但是洗头发也不能洗太勤了，一周最好洗两到三次就可以了。洗太多反而头发长的慢。； ；
适合自己的洗发产品
现在市场上的洗发水品种很多效果不一样，挑选的时候一定要注意，选择适合自己的洗发水如果头皮有头皮屑的就应该选择去屑功能的。不能盲目的买洗发水。
定时的修剪头发
还有就是如果发现头发出现开叉了，而且开叉的发丝比较多，这个时候一定要就修剪了，这样头发才长的快，发质也会变好。如果头发太厚，太沉，也会影响到头发的质。
如果想让头发快点长长最好减少染发烫发，这样对头发的损害很大的，而且头发变得很脆弱，容易断。平时可以用淘米水来洗头发，对头发特别的好。运动的时候也要运动头部哦。心情舒畅，好的睡眠还可以避免掉头发哦。