最简单的淡妆化妆步骤
美眉们，你们知道化淡妆的步骤是怎样的?时下，MM多多少少多会给自己化个淡妆，描个眉，刷个睫毛，涂个唇彩...这大概就是很多MM打造的淡妆。但是，其实这不是淡妆，虽然淡妆要求没有职业妆或者舞会妆那么精致，但是如果想打造一个prefect的淡妆也是需要花一番功夫的。所以下面将为大家详细讲解化淡妆的每一步，一块来看看吧!
化淡妆的正规程序
1、清洁肌肤
根据自己的皮肤分类，选择适合自己的洗面奶，一般油性皮肤适合用啫喱状的洗面奶，而中性皮肤和混合型皮肤适合用带泡沫的洗面奶，而干性皮肤适合补水保湿效果好的洗面奶，其他的问题性皮肤就针对性的使用即可。洗面奶在脸上的皮肤最多不能停留3分钟，然后用温水洗面。
2、润肤或是爽肤水(视皮肤不同性质而用)
给皮肤补充水份或是收缩毛孔。
3、上营养面霜
给皮肤补充营养，冬季适合用面霜来打造深层滋养的效果，夏季的情况下用乳液就可以了。
4、防晒隔离霜
隔离空气中的粉尘，污垢，紫外线的照射，起到保护皮肤的作用，我们可以选好一 点的防晒隔离霜，防晒隔离霜适合干性皮肤用，防晒时间为6小时，防晒隔离乳适合油性，敏感性皮肤用，防晒时间为2——4小时。
5、 修颜液调
整我们的肤色，偏黄的皮肤用淡紫色，偏白的皮肤一般用淡绿色。
6、打粉底
在时间允许的情况下，可先敷保湿面膜令皮肤更晶莹亮泽，选择跟肤色同色号的粉底液，再利用粉底在脸上均匀刷上粉底液，来回轻扫，避免留下刷痕，就像是在脸上打上无数的小“X”的感觉，在粉底刷使用完之后可以再用海绵块轻轻按压一下全脸，这样能帮助粉底分布得更均匀，也让整体妆效更加自然通透，让皮肤显得细腻，这样的妆会显得透明，没有假的感觉。
7、上粉饼或散粉(定妆用)
有很多MM们一直为什么感觉我的妆面脏脏油油的，问题就出在没有仔细的定妆。大多数蜜粉是分很多色号的，出怎么多色号不单单是好看，而是有他的原因的，比如粉红色的是适合皮肤苍白的，绿色适合皮肤上有红血丝的，紫色适合皮肤暗沉的，先用干粉扑粘取适量的蜜粉对折揉匀，用手指弹去多余的粉末，均匀的按压在肌肤上，再用大号化妆刷刷去多余的粉末，千万不可遗忘眼角、鼻翼、嘴角这些油脂茂盛区域。好的蜜粉不仅仅是起到一个定妆吸走油光效果，更重要的是起到二次修饰作用。
8、画眉
画眉是需要技术的，一般遵循 眉头淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅的原则，当然根据自己的眉毛修的情况而定。
9、眼影
用中型的眼影刷沾取白色高光，从内眼角向外眼角大面积扫满整个上眼皮强调结构。用小型的眼影刷在眼线上处反复轻扫几次咖啡色，控制咖啡色的面积，只做小范围使用，这样可以使整个眼部看上去更立体。 晕染时要注意层次的过渡，避免涂抹不匀造成的污浊感。当然眼影的颜色要和今天穿的衣服搭配好。
10、眼线
将镜子放在距身体20cm处，眼睛向下看，用无名指把眼皮轻轻向上拉。贴着睫毛根部，由眼尾向眼角分段描画。外眼角拉长。用眼线刷，从眼角至眼尾将眼线推匀，使线条自然清晰。用眼线刷晕开眼线这一步是一定不能省的，这个步骤能让眼线看起来自然不会太死板，如果你是内双、眼角容易出油的MM建议你使用眼线膏。眼线膏的妆容持久度要比眼线笔或眼线粉要更好些，比起液体眼线没有那么死板容易晕染更容易控制。基本原则是上方从眼睛的三分之二开始画，下方画二分之一，也有的人不画下眼线的。
11、夹睫毛，上睫毛膏
夹睫毛要先是根部，中部，睫毛尖，然后上睫毛膏，睫毛膏是调整眼睛很重要的一个步骤。如果睫毛膏涂得非常整齐、干净，睫毛夹得很翘，这样的眼睛就会显得大很多。也有利于减淡黑眼圈造成的疲态，卷翘的睫毛可以让你看起来更精神。从最外捎-再中间-最后根部的顺序分段式夹睫毛，这样夹的睫毛又自然又卷翘，卷翘能达到80度。以走‘Z’的手法刷睫毛，不能涂太多睫毛膏，睫毛会因为太重而翘不起来了。
12、画唇线，口红(要与自己衣服相配的)亮色的口红一定要用口红刷上去。
13、腮红
在整个妆容里，眼影是视觉重心，所以腮红和唇色都要淡淡的处理。腮红要和唇彩眼影的颜色相似。有的时候可以拿腮红当眼影用的。(图片来源：视觉中国)
最简单的瘦脸方法
在这个小脸横行的年代，如果你拥有一张瓜子脸，而且还十分小巧玲珑的话，那么只会让你看起来更加的美丽漂亮，而且还会更吸引人的目光，那么有没有什么可以帮助我们既简单又快速的瘦脸的方法呢？下面就让我来为大家介绍几种吧！
首先为大家介绍的一种方法就是每天在洗完脸之后，可以先用热毛巾敷在我们脸颊的两侧，这样可以有效的帮助我们将脸部两侧的淋巴结完全打开，然后将双手握成拳状，用4个指关节来按摩我们脸部的肌肉，直到按摩的脸部有微红微热的感觉即可，也可以配合一些瘦脸精油，这样效果可能会更好。这种按摩方法可以有效的促进我们脸颊两部的血液循环，也让淋巴结完全的疏通，可以让面部多余的脂肪，快速地排泄出去，长期的坚持，你会发现脸部有明显瘦下去的痕迹，而且还可以让我们脸部的肌肤变得更加的光滑细腻。是十分不错的瘦脸小方法。
第二种方法就是，让嘴部微微的张开，然后，将我们的下颌左右的进行移动，反复20-30次，你就会发现脸部有一些酸涨的感觉，这就是脸部脂肪燃烧的表现，每天坚持做2到3组就可以了。这种瘦脸的方法，十分的快速而且简单，对于很多女性来说都十分的适用。
第三种方法就是我们可以将嘴吹泡泡一样，努力地向前鼓起，坚持10秒钟后，再努力地瘪起嘴，仍然坚持10秒，这种方法可以有效的锻炼我们脸颊两侧的肌肉，可以有效地减少脸上的赘肉，而且还可以让我们脸部的线条变得更加的立体，长时间坚持就会有十分明显的效果。
以上就是为大家所介绍的几种既简单又快速的瘦脸小方法，另外在平时我们也可以多做一些，脸部的按摩操，这样也可以有效的帮助我们减少脸上赘肉的产生，对于瘦脸也有不错的效果。希望这篇文章可以对你有所帮助。
男生怎么瘦脸？最简单的男士瘦脸方法
近乎所有的男人都不希望自己拖着肥胖的身躯到处游走，但出于很多原因，男人不得不受到肥胖的困扰，这时候胖胖的大脸盘子更是让人看了就不舒服。男人用什么方法可以瘦脸呢?下面这些方法都很简单呢!
最简单的男士瘦脸
每天洗脸后坚持拍脸100下，早上晚上都要拍，坚持一个月，效果显著。但是要使劲拍，你觉得脸哪儿肉多就拍哪儿，要坚持，才会效果的。
鼓嘴瘪嘴
像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
顶舌低头
慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟;然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
下颌左右移动
嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。同时也可以采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦。
最简单的丰胸方法
1、自体脂肪移植手术
脂肪注射隆胸手术是先从求美者局部脂肪堆积的部位（腹部、腰部等）行吸脂术抽吸脂肪，再注射于乳房丰胸，以全面美化身体曲线，可谓一举两得。而且与其他传统隆胸手术相比，自体脂肪注射隆胸手术还有着许多不可代替的优点。
自体脂肪移植隆胸手术是在局部麻醉、患者清醒的状态下进行。一般自体脂肪隆胸有可能需要两次，也有极少情况可能需要三次手术。这是因为脂肪移植到指定部位后，可能会产生吸收。但通过先进的手术技术，脂肪颗粒成活率高，适当提高脂肪植入总量的方式，可一次手术成型。但个别情况（因个人体质等情况）需要一次以上的手术。
这种隆胸手术适用于乳房萎缩、轻度下垂、发育不良而导致的扁平等女性，女性对成型后的乳房要求不是很丰满，同时身体具备能供移植多余脂肪的部位。
2、注射隆胸手术
注射隆胸是将一种人工化学物质通过注射填充到乳房间隙起到丰满乳房的作用。如今，我国已有大量的女性接受注射隆胸。
注射隆胸手术的优点：
（1）、注射隆胸的手术操作非常简单，属于门诊手术，无需住院，当天做完便可回家，对工作生活影响不大。
（2）、注射隆胸手术后的恢复很快，而且只有针孔大小的痕迹，不影响美观。
（3）、注射隆胸不用担心像填充其他假体会出现什么副作用。
（4）、注射隆胸使用自体组织移植，不会出现排斥反应。
（5）、注射脂肪细胞与自体乳房的脂肪细胞融为一体，注射隆胸术后手感好。
3、假体隆胸手术
早在20世纪60年代硅胶假体诞生后这一方法就在全世界范围内广泛使用，是传统的、成熟的隆胸方法；假体有硅胶及水囊之分。这种隆胸手术已经使用了数十年，可以说是非常成熟的隆胸手术方法，所以不必担心手术出现问题。而且当假体不需要时可完整取出。
硅胶隆胸对局部脂肪较多堆积的人，又可起到减肥瘦身、塑造美好曲线的作用，可谓一举两得。硅胶隆胸适应的温度范围比较广，有比较好的组织相容性，没有致癌、致突变、致畸等问题的出现，抗撕力、硬度、弹性回缩力等各方面都比较令人满意。而且，硅胶隆胸极易加工成型，使用也比较方便。
至于效果的问题，则必须要看个人的情况来决定了。硅胶假体隆胸手术后如果没有锐器击伤，一般硅胶是不会破裂的，如果万一出现了破裂的情况，由于硅胶的胶冻联结紧密，不会流动，而且可以干净地取出。此外，如果乳房内植入硅胶袋，就会在假体周围自动形成一层膜，使假体相对封闭。在母乳内没有发现硅凝胶的证据。硅凝较假体即使假体破裂后也不会向远处扩散。