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橄榄油如何去妊娠纹 营养成分起关键作用

时间:2014-05-27 来源:保健养生 作者:网友投稿

妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹。去妊娠纹的方法很多,橄榄油去妊娠纹就是其中之一。

1、橄榄油如何预防妊娠纹

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢。妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂,如果孕期开始,坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,可有效防止皮肤纤维断裂,达到预防妊娠纹产生的目的。

2、使用橄榄油的按摩方法

准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。少数孕妈妈对橄榄油有过敏反应,如皮肤瘙痒等,应立即停用。

温馨小贴士:橄榄油精华液富含“胶原弹力微分子”、植物白蛋白及蛋白质五肽,能够活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,持续使用有助于妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色,从根本上改善皮肤陈旧纤维细胞,从而达到彻底祛除除妊娠纹,妊娠花斑的目的。

橄榄油去妊娠纹用法知多少 你用对方法了吗

橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸,即油酸及亚油酸、亚麻酸,还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。正是其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。橄榄油的用途非常多,比如用橄榄油去妊娠纹。

【橄榄油去妊娠纹用法】

注意橄榄油的选择:首先,去超市购买进口的食用级别橄榄油,要纯天然压榨的,不要买汽油浸出的,这种杂质比较多,不适合孕妇使用。一般价位稍微贵一点,进口食品柜上的都是可以放心购买的。

注意按摩的时间:然后,我们预防妊生纹的功课,在孕期就要开始了,在孕期,肚子还不是很显怀的时候,就要开始,每晚一次,使用天然橄榄油涂抹肚子,只有在肚子皮肤被撑开的初期使用,才呢过确保皮肤紧致,生孩子后也尽快恢复起来。

注意涂抹方式:涂抹前,手要清洗干净,然后双手合拢搓一搓,让手心温热起来,就这在手心上撒一些橄榄油,不需要太多了,半勺子足够,然后轻轻地均匀地涂抹在肚皮上面,让肚皮也温热起来,接着用温热的手少许捂一捂肚皮即可。

明确护理周期:通过这种方式,生孩子后的妊生纹会大大减轻,甚至消失,在哺乳期,妈妈们也要坚持如此护理自己的肚皮,这样也有助于快速减肥,并且让肚皮尽快紧致起来,不会那么松垮难看。橄榄油按摩肚皮最好延续到产后孩子断奶后,因为一般产后一年都是需要恢复的,这也是身材能否回来的关键期。

明确橄榄油功效:因为是食用级别的橄榄油,不仅不会会宝宝产生任何伤害,涂抹在肚皮上,渗透进皮肤底层,还能促进宝宝的智力发育,一举多得。所以完全不要担心在肚子上涂橄榄油是不是对宝宝有害的问题。

使用热敷促进吸收:如果你产后妊生纹很严重,而且肚子总是收缩不会来,那么,建议在按摩后,使用热毛巾进行热敷,让皮肤循环代谢加快,这也有助于改善妊娠纹或者肚皮上的色素沉淀。

使用保鲜膜减肥:想要苗条的腰身,就绝对少不了保鲜膜了,涂抹好橄榄油后,可以在要腰身上缠绕一些保鲜膜,加速热量的集聚,发发汗,让身体的脂肪集中地消解掉,帮助肚皮尽快恢复起来。

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