怀孕嘴唇干裂脱皮 按摩+食疗巧护理
怀孕后,孕妇的皮肤会变得特别敏感,在平时就需要进行特别的护理了。到了冬季,由于天气干燥,孕妇都觉得皮肤干绷绷的,特别是嘴唇有时还会出现干裂脱皮。
孕妇滋养干裂双唇的按摩法:
1、刺激肾经穴位:涌泉、太溪、复溜穴。肾经在五行中属水,坚持对肾经上这三个穴位加以按摩刺激,可以很好地发挥滋阴的功效。
2、按摩涌泉穴:涌泉穴是足少阴肾经上的穴位,位于足心。每天晚上温水泡脚后,先将双手搓热,然后用一只手扶住脚踝,另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓,一直到足心发红、发热为止。
3、按揉太溪穴:太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中。按揉太溪穴时,会有痛感,坚持按揉3分钟后会有清凉感产生。如果力道不够可以使用按摩棒或光滑的木棒进行按揉助力。
4、按揉复溜穴:位于小腿内侧,跟腱的前方,太溪穴上两指的位置。每天分别按摩左右腿的复溜穴3分钟,不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状。
孕妇嘴唇干裂脱皮应对法
1、不要用舌头舔
当孕妇觉得自己嘴唇干裂时,最好不要用舌头去舔,如有脱皮,千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤,这样容易导致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,这是因为唾液内含淀粉等物质,水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分,使唇部干裂得更厉害。
2、多吃富含核黄素的食物
如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。
3、多吃含维生素A的食物
日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等,能增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。
4、进食新鲜的瓜果蔬菜
瓜果蔬菜首先含有丰富的水分,这对于嘴唇干裂的孕妇来说,可以增强身体对于水分的吸收,有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素,特别是维生素B的摄取,这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的,因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。
嘴唇干裂治疗小偏方:
生地、元参、金银花、连翘各20克,麦冬、天冬、天花粉、沙参、桔梗、玉竹各15克,射干10克,百合30克,甘草6克。水煎服,每日1
剂。若同时配合外用方(五倍子20克,炒黄研细末,用香油调成糊状涂患处,每日1~2次)效果更佳。
注:患者平时应多喝水,多吃水果,少吃辛辣油腻食物;室内环境干燥时,要注意加湿。
孩子嘴唇干裂怎么办?这些东西家长要知道!
宝宝嘴唇干裂的诱因有很多,寒冷干燥就是原因之一,宝宝的肌肤娇嫩,抵抗外界刺激的能力会比成年人差,宝宝嘴巴干裂妈妈们看到都很心疼,那该怎么办呢?
1、科学为孩子清洁嘴唇
在饭后,可以用温水帮宝宝将嘴唇洗干净,不要用香皂等碱性清洁品,否则,更容易引起干燥,洗净擦干嘴巴后,涂一次滋润唇油,千万不能用成人的唇膏,成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分,如香料等,对孩子不利,应该选用专为孩子小嘴用的婴幼儿专用润唇膏,其中的天然营养成分更适合儿童的需要,尤其以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。
2、多喝白开水,合理膳食
保证孩子的饮食均衡,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,吃肉要适量,需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。天气寒冷、风大的时候,外出可以给孩子戴个小口罩,以减轻寒风对嘴唇的刺激,减少嘴唇的水分蒸发。刮大风时,不要让孩子在户外长时间玩耍,尤其是要注意避开风口处。
3、保持良好的室内环境
由于冬天天气寒冷,人们习惯紧闭门窗,在这样的环境中通常会感觉皮肤会特别干,很容易起皮,而且孩子的皮肤很稚嫩,对于这样干燥的环境更为敏感。所以应该经常开窗通风,保持室内空气新鲜,还要注意合理调节室内湿度,例如用加湿器可以加湿室内的空气,利于孩子呼吸顺畅。
4、纠正孩子舔嘴唇的不良习惯
每次吃完饭或吃完水果后要及时用温水将孩子的嘴唇及口周皮肤洗一洗,避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。另外,可以给年龄大些的孩子在衣服口袋里准备一支润唇膏或金霉素眼膏,让他在嘴唇干燥的时候随时拿出来抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋润性很强,可以有效缓解口唇的干燥和不适。
小孩嘴唇干裂,原来是这几个东西不听话!
这个季节最容易出现的就是嘴唇干裂了,即使是很少出门的宝宝也免不了,嘴唇干裂不仅会带来不适感,长期下去可能还会引发其他的疾病,那嘴唇干裂到底是怎么回事呢?
一、天气干燥
这是一个比较常见的原因,由于婴儿的嘴唇皮肤特别娇弱,遇到天气干燥的环境,孩子的嘴唇就会处于紧绷的状态,一旦嘴唇遭到伸拉,宝宝的嘴唇就会干裂,有时候,还会出现流血的症状。
二、缺乏维生素
婴儿期的宝宝饮食结构不合理,或者饮食中缺乏维生素等,都会造成宝宝体内的维生素缺乏,当缺乏的维生素到达一定的数量的时候,就会以宝宝嘴唇干裂的形式表现出来,所以,在宝宝出现这样的问题的时候,家长要考虑孩子的饮食结构是否合理,营养摄入是否全面。
三、感冒的症状
当宝宝身体不适,或者出现感冒的时候,嘴唇也是会出现干裂的现象,最常见的有一个就是,在宝宝出现嘴唇干裂的同时,宝宝还会出现发烧等症状,家长一定要注意观察,及时给孩子退热。
四、哺乳期妈妈饮食太干燥
如果宝宝还处在哺乳期,当出现这类问题的时候,家长要考虑自己的饮食是否太干燥,缺乏水分,同时,在哺乳期妈妈的饮食中是否食入过辛辣物品或者过多的食盐。
嘴唇干裂痒怎么办?这样处理最有效
对嘴唇干裂发痒的人来说,解决嘴唇干裂瘙痒的方法,也就需要人们尽快的了解清楚。那么,嘴唇干裂痒应该怎么办好呢?
一、使用蜂蜜唇膜
将唇部皮肤用性质温和的洗面奶和较为柔软的化妆棉加以清洁,清洁唇部的动作需轻柔些,以免给干裂的唇部带来损伤。将较为平滑的不锈钢小勺背面蘸上蜂蜜,再将其贴于唇部轻轻按摩,这能促进唇部血循环,帮助嘴唇吸收蜂蜜的营养。取一块梢大于唇部面积的保鲜膜,将其贴于唇部,利用保鲜膜的密封性,将蜂蜜的营养锁住。一刻钟之后将保鲜膜取下,把唇部残留的蜂蜜擦掉即可,因为蜂蜜能对唇部形成保护,而且食用安全,所以无需加以清洗。最好再选择一款滋润度高的润唇膏在唇部涂抹,使唇部能够保持一整天的滋润。
二、多饮水多吃蔬菜水果
其实唇部干裂痒的话,八成都是唇部缺少水分和维他命,我们可以通过多饮水和多吃富含维他命的蔬果来解决唇部干痒问题。每天饮足八杯水,不仅可以使唇部干裂得到缓解,还能使人体水分充足,不易患有感冒等常见小毛病。可以多吃些富含维他命营养价值高的水果,比如猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜、梨子、葡萄等等。