女人长期吃维生素E好吗 女人吃维生素E有什么好处
女人长期吃维生素E好吗
长期是指连续服用6个月以上，而正常人每天维生素E需要量为5～30毫克。尽管其毒性很低、副作用少，但把它当成营养药大量服用，仍会产生许多不良反应。如果是每天按照正常量服用当然会起到美容养颜，延缓衰老的作用。不过要选择质量好的天然维生素E才行。
女人吃维生素E有什么好处
女人吃维生素E有以下三个好处。第一养颜美白，天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。第二增强女性生育机能，它能增强卵巢机能，使卵泡增加。第三消除自由基。在自由基攻击细胞之前，天然维生素E先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。
其实任何事情都是双面性的，维生素E虽然有很多好处，但也有一定的不足。所以服用的时候一定要按正确的剂量服用，不可急于求成而大量服用，那样反而会有反作用。还有就是不要依赖于药物维持好状态，有时候可以选择食疗会更好，健康营养还没有什么副作用。
女人长期无性婚姻要不要离婚呢
婚姻的幸福离不开性生活的和谐，但自古以来，在中国人的心目中，性生活是难以形容的，为此，现在我们继续看看，女人长期无性婚姻要不要离婚呢?
一，女人长期无性婚姻要不要离婚呢
网友1;40岁：不能接受，为了孩子坚持，
我丈夫和我自由恋爱了相处三个月后，我们开始谈论婚姻。那时，我们都老了。我们认为自己很成熟，对事情有明确的判断。
我们结婚后的日子还不错。他就像一个粘人的孩子，每天抱着我睡觉，但这一切都是从我怀孕后改变的。
自从我怀孕后，我丈夫似乎改变了一个人，再也没有碰过我。当我晚上睡不着的时候，他害怕影响他的休息，所以他去了一个小房间睡觉。从生孩子到现在，已经12年了，他的卧室在一个小房间里，我和女儿住在同一个房间里。
我无数次怀疑是不是因为生完孩子就没有魅力了。很多次我想接近他，告诉他这件事，他都表现出拒绝，说“孩子们都有，想那些干什么?”我也怀疑他是否有心理问题，我甚至认为他嫁给我只是为了生个孩子。
我的婚姻生活表面上看起来很幸福，但只有我知道痛苦。但我们都是非常传统的人，不会因为这件事而离婚，担心背后的八卦。
网友2;50岁：可以接受，生活不仅仅是性
也许在我们这一代人的心目中，我们并不太在意这些事情。毕竟，婚姻是为了生活，生完孩子我们不会去想这些事情。
我们结婚不到半年。那时，我只怀孕两个月，所以他出国工作了三年。回来后，他的儿子两岁多了。回来后，他在家呆了不到一年，又出国了。也是三年。那时，我怀了女儿。
因为家里有两个孩子，生活压力很大，他没有回来，续签了三年。就这样，我负责家里的大小事务，他负责在外面工作赚钱，连两个人相处的时间都不多，更别说那些事情了。
如果女人长期缺乏安全感的爱,会有这两种行为
爱情是一个词，但极其重要。有时缺乏爱比缺少钱更可伶。实际上，每一个女人都期盼被爱，无论她看起来有多顽强，心里都是有柔弱的一面。那假如女人长期性欠缺安全感的爱,会有哪二种个人行为。
一、女人假如缺乏爱，就会胡思乱想
爱情是女人一生中最重要的护肤品，女人假如缺乏安全感的爱，就会像随风摇曳的蒲公英花一样，丧失认同感。倘若女人有些人痛，有人爱，那麼她每日都过得很丰富，她的脸部，当然也会弥漫着快乐的笑容。
对女性来讲：幸福诸事足，这些被爱的女性，一直满怀信心，开朗乐观。女性需要爱的滋养，仅有被男士疼惜，她才会显得愈发漂亮，更为年青。一位充斥着宠溺的女性，通常精力充沛，日常生活每日都很有意思。
并且女性一旦长期性欠缺感情，就会越来越胡思乱想，缺乏安全感。因为老公不喜欢她，非常容易让她感觉自己做得不是很好，因此老公会不太喜欢自身，也会担忧老公出轨，极其缺乏安全感。完婚时，欠缺爱的女人一直不自信，缺乏自信，猜疑自身没法与别人对比，对现在的生活充斥着猜疑。由于欠缺爱和关心，她们非常容易胡思乱想，生活中一直缺乏安全感。她们不太喜欢出来，不太喜欢和好朋友相处，只想要把自己关在一个小天地里。
二、假如女人长期性欠缺爱，她会封闭自己的心
实际上，女人很缺乏安全感，他们期盼被爱，渴望被关注和照料。倘若女人长期性欠缺爱，感觉没法寄希望于男生，她就不容易再对男人说一切话，反而是会封闭式她的心里，由于她了解讲话没有什么用，因此她变的更加强劲。
提到婚姻生活中强悍的女人，很多男人全是猜疑的神情，但不曾想过到底是谁透现了女性的温柔善良。
女人与生俱来似水，仅有当她心里话崩溃，缺乏安全感时，才会为自己戴上硬实的盔甲。如果有些人疼，谁想要做一个全身刺的仙人球?没人想要做一个小女人，每日也不要那麼逞能，那麼顽强。可是并不是全部的女人都能如此碰巧寻找一个能挡风遮雨的男生，大量的过程中必须自身修建一个可靠的碉堡。每一个表面顽强的女人，心里都欠缺爱。
实际上，每一个女人全是与生俱来的小公主，仅仅在不一样的婚姻生活中，碰到不一样的男生会成为不一样的模样。幸亏，女人，碰到好老公，结婚后会有些人心痛，能做一个温婉似水的小女人。
以上便是如果女人长期缺乏安全感的爱,会有这两种行为的具体内容，想要知道更多的有关安全感的爱的具体内容吗?关心贤君感情共享大量有关安全感的爱的干货知识，协助你掌握更多的相关的专业知识。
女人长期没夫妻生活，影响多大？
随着西方文化引入，年轻人的性思想越来越开放，很多情侣未婚同居，在他们看来性生活不仅仅是为了繁衍下一代，而且也能愉悦身心，增加情侣间感情。确实，规律和谐性爱能提高免疫力，缓解工作和生活中的压力，改善经前期综合症症状和保护心脏。然而，部分女性因为工作较繁忙而长期没有性生活，这给身体带来哪些危害。
女性长期没有性生活会怎么样？
1、情绪波动大
可通过性生活来表达欲望以及情感，若长时间压抑性欲，不能正常释放情绪，进而影响身心健康，诱发多种问题，如精神上较疲劳，情绪比较低落，同时伴有不明原因沮丧和焦虑。尤其是夫妻间没有规律的性生活易引起猜疑，影响家庭和谐，甚至会走上离婚道路。
2、易患上妇科疾病
没有注意个人卫生和有多个性伴侣等都会增加患妇科疾病风险，长期没有性生活的女性也是妇科疾病高危人群，由于缺乏性爱而减少阴道分泌物，使得阴道菌群失衡，从而降低抵抗力，诱发阴道炎。另外女性长时间压制性欲也易诱发乳腺疾病；同时也会使得内分泌失调，卵巢功能受损，严重时可引起卵巢早衰。
3、月经不调
和谐规律性生活能促进骨盆底肌肉不停收缩，促进骨盆血液循环。然而长时间缺乏性爱会使得孕激素和雌激素分泌不足，导致子宫内膜代谢异常，甚至引起月经不调或月经量减少，严重时可导致闭经。据调查显示，缺少性生活的女性易出现痛经，这跟内分泌异常息息相关。
4、内分泌失调
导致内分泌失调的因素有很多，如长时间睡眠不足、熬夜和过度节食等。长期禁欲同样也会打破内分泌平衡，因为保持适度性爱能刺激雌激素和多巴胺分泌，若过度压抑性欲会使得性激素分泌减少，使得内分泌失调，皮肤状态也随之变差。
如何缓解性冷淡问题？
1、积极治疗原发病
女性患多种疾病可引起性冷淡，如糖尿病、甲状腺功能减退或亢进等，可通过普通体检被检查出，只要积极治疗原发病就能缓解。另外，某些药物也会引起性欲下降或性冷淡，如服用抗高血压、抗肿瘤以及抗过敏药物等，还需征求医生建议更换其他药物。
2、夫妻间多沟通和交流
性欲下降或性冷淡难免会影响到性伴侣，因此女性应积极主动跟丈夫沟通和交流，如实告诉他们自己的感受。若没有坦诚交流或敞开心扉，很有可能使得夫妻感情破裂。同时要学会减轻压力，通过运动、唱歌听歌、泡澡或向他人倾诉的方式来缓解压力。另外，女性多运动来保持精力充沛，增加生殖器血液循环，促进性激素分泌。
温馨提示
女性不能过度压抑性欲望，正确面对性需求。同时要注意性卫生，每次性爱前后仔细清洗生殖部位，性爱后及时排尿。同时要做到自尊自爱，不能有多个性伴侣。只要没有生育需求，需戴上安全套，减少做人工流产次数。