皮肤美白的好方法 七个美白护肤的好办法
皮肤美白的好方法介绍
1、美白
汁已经使用了几来作为一种天然的润肤霜。它包含的酸是轻轻漂白皮肤和角质深色皮肤细胞的顶层。由于纯汁可以刺激皮肤，使通过一份汁混合，一部分水的汁解决方案。以一个棉花球传到皮肤上的解决方案。让它坐了15分钟，然后用温水洗净。
2、牛奶美白
对于舒缓全身美白的治疗，通过绘制温水洗澡开始。倒入全脂牛奶一杯，挤压整个的汁倒入浴缸。周围摇动混合物，以使牛奶和均匀分布在洗衣桶。泡在浴缸20分钟，然后用清水冲洗掉自己用清洁的水。
3、酸奶蜂蜜美白
如牛奶，酸奶中含有酵素，可以轻轻地减轻肌肤。蜂蜜具有保湿，抗菌性能。总之，两种成分进行滋养面膜。混合一部分蜂蜜和一份酸奶，然后蔓延在脸上和身体混合物。让它坐了15分钟，然后用温水冲洗它拿走。
4、永远不要在皮肤上使用漂白剂或其他危险化学品
有一些危险的神话绕来绕去使用皮肤漂白剂，氨等家用清洁产品，试图减轻其有关。这些化学物质是极其有害的皮肤，他们可以做长期的损害。
5、给皮肤去角质
皮肤可以使皮肤表面的死皮细胞的堆积显得有些沉闷。提亮皮肤，一定要定期去角质是非常重要的。去角质皮肤的一个很好的方法就是用糖或盐组成的擦洗身体。在浴缸或淋浴，湿皮肤擦了温和的圆周运动擦洗在整个身体。这样，你可以在“擦亮”皮肤，直到它有一个健康的光芒。
6、保持滋润
保持皮肤滋润防止死皮细胞，从建立和这么快塌了。对于明亮的肌肤，每天使用保湿你走出浴缸或淋浴后。选择一个奶油保湿不含有酒精，酒精，因为实际的皮肤干燥。
7、使用防晒霜具有高防晒指数
30 SPF或高是最好的，因为较低的SPF防晒仍然允许太阳光晒黑的皮肤。重新应用在整个必要的一天。戴宽边帽。这将保持晒出脸，并把脖子和肩膀。
朴敏英皮肤美白有道 教大家基础的护肤步骤
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首先卸妆清洁要温和且彻底，避免残妆或污垢刺激皮肤造成“发炎黑”。最好不要用毛巾擦拭面部，如果不习惯一定要擦的话记得要用轻轻按压的方式，不要粗鲁的来回擦拭，这样会对脸部造成刺激伤害，久而久之连细纹都会被擦出来的哟。
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洗完脸后可以先将高机能化妆水浸湿整张化妆棉，然后顺着肌肤纹理由下往上、有内往外擦拭，再用化妆水轻拍容易干燥的脸颊两边，直到化妆水或精华液确实吸收。肌肤在充满水份的状态之下再使用乳液或饰保湿精华液调理，可让保养成分更确实的吸收渗透，这样才是有效率的保养。
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去角质是很重要的保养步骤，养成每周定期去角质的习惯，依照自己的肤质及肤况选择适合自己的去角质产品，使老废角质剥落让脸部肌肤的代谢恢复正常，也可让肤色看起来明亮。不过也不可过度去角质，会对肌肤造成伤害，千万要注意哦！
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精华液之所以卖的比其他一般保养品来的贵，主要是因为它其中所含的保养成分浓度较高或较为精纯，所以如果你有黑色素沉淀的困扰，可以使用美白精华液加强扫黑。一般黑色素容易沉淀堆积的地方大多在两颊及鼻头容易接触到阳光的地方，在基础保养之後可在这些地方使用高浓缩的精华液或淡斑精华轻轻涂抹，帮助渗透吸收。
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一些白天使用稍嫌油腻的乳霜产品，因为夜晚睡眠时肤温较高、毛孔扩张，而且出油量较少，可以利用睡眠时间慢慢渗透吸收，不过记得使用之前要先将保养品均匀涂抹在脸上之后，可以再搓热自己的手心，用按压的方式轻轻的在脸上移动，让保养品吸收更快速。
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想要同时达到隔离紫外线伤害跟修饰脸部瑕疵，那BB霜绝对是最好的选择，不过要注意的是，隔一段时间就要补充隔离霜或是BB霜，才能确实达到防护的效果。脸部的某些部位总是比较容易晒伤，比方说两颊、鼻子跟额头的部位，这些地方可以在全脸抹完隔离霜之後，再重复涂厚一点，这样因为出油、出汗所流失的隔离霜也会少一点。
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美白从体内做起，无形的压力是现代女性最容易忽略的美丽，但多数女生只仰赖涂抹保养品，却忽略了饮食的重要性，其实饮食调理也是很重要的美白保养，由内而外的调理，才能真正有助维持健康与美丽，散发自然光采。
春季脸部皮肤美白保养方法 温和去角质即可改善肌肤
1、磨砂膏，对于敏感肌肤的额美眉们来说，用磨砂膏去角质一个月只需要用一次即可，不然肌肤敏感会加重。而且磨砂膏也是美眉们最常用到的一款清洁肌肤的护肤品，不过在使用的使用，动作一定要轻柔和缓慢，不要弄伤肌肤。
2、酸奶，酸奶不仅有美白的效果，还具有祛除老化角质的效果，将酸奶与蜂蜜、面粉等混合在一一起，搅拌均匀后，涂抹在脸部肌肤上，大概20分钟之后，将脸部洗干净，肌肤立刻焕发光彩，给人粉嫩的感觉。
3、珍珠粉，将珍珠粉涂抹在清洁干净的脸部皮肤上，大约10分钟的时间，再用温水清洁干净，在去掉角质之后涂抹上清爽质感的爽肤水，肌肤立马恢复水润的感觉，而且老化的角质去掉后，新角质层更加容易吸收护肤品成分。
4、盐或者白糖，日常生活中十分常见到的食物，也可以用来做肌肤的保养噢。首先用加入白醋的清水中来清洁肌肤，这样具有软化角质的效果，然后处于湿润的状态下，用盐或者白糖，在脸部皮肤上轻轻揉搓几分钟后洗净。
皮肤美白吃什么水果 8款水果让你越吃越白
皮肤美白吃
功效：水果中最能美白皮肤的莫过于，因为中含有丰富的维生素C和钙质，多吃宁能可以增白皮肤、去除色斑、紧致肤质、消除自身的疲劳和肌肤的抗老化作用。
吃法：将切成片状，将两片放入杯中然后加入适量的温水即可食用，怕酸的女性可以在水中加入适量的蜂蜜，即可增加水的口感。
皮肤美白吃苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
皮肤美白吃西红柿
吃西红柿不仅可以美白皮肤，还可以瘦身。这是因为西红柿中营养成分十分丰富且热量非常的低，西红柿因含丰富的维生素C，有助强化皮肤、辅助日晒后肌肤的复原，有利皮肤美白。
皮肤美白吃香蕉
很多人都知道香蕉具有很好的润肠通便的功效，但很多人不知道的是，香蕉还具有很好的美白皮肤的功效。在平时生活中适量的食用香蕉可帮助人体有有效的改善色素沉着的皮肤问题，同时还能够从内而外的起到排毒功效，从而让我们焕发有内而外的健康美丽。
皮肤美白吃
中含有丰富的维生素A，可以有效的滋润皮肤，对皮肤起到美容的作用，能够有效的抵抗黑色素的形成，新鲜中含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养，其中中的铁含量为苹果的20倍，梨子的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足可以使肌肤变得白里透红，而β胡萝卜素以及维生素C都是皮肤美白的重要元素，多吃可以使皮肤快速变白。
皮肤美白吃柚子
每100克柚子含有约123毫克维他命c，因引被称为维他命c的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。
皮肤美白吃草莓
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。
皮肤美白吃猕猴桃
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。