脸上长痘多烦忧 中医内外调理灭痘术
为何会长痘痘？
形成痘痘的原因是多种多样的，但就皮肤本身来看的话，离开不以下几种原因：
1、皮囊皮脂腺的慢性炎症，与皮肤分泌有直接关系，多量的皮脂分泌没有及时从毛孔中排出，堵塞毛孔深层，阻塞毛孔，引起炎症而长痘。
2、内分泌失调引起的身体机能失常，导致皮肤长痘。
3、消化系统的紊乱，如吃太多的油炸、重口味食物，给肠胃造成压力。另外，便秘也会引起肠胃负担，严重者可以还会引起内分泌失调。
4、误用化妆品，如没有弄清楚自己的皮肤本质，就胡乱使用并不适合自己皮肤的产品，或是使用没有达标的护肤产品，对皮肤造成伤害而引起的痘痘。
痘痘分多少类？
痘痘可分为青春痘、痘、上火痘。
痘痘处理不当会引起什么后果？
胡乱使用去痘产品，不管不顾的挤痘、抠痘，很容易造成皮肤感染，引起局部性的长痘或大片长痘，也易留下痘疤、痘印或是凹凸洞，皮肤也易老化。
多洗面或磨砂会否减少痘痘的生长？
频繁的洗脸，会将脸上的保护性油脂洗掉，而引起皮脂分泌紊乱，皮肤易敏感，变的格外脆弱，引起细菌感染。因此每天使用温水洗脸，使用的洁面产品要温和，以保湿清洁为主，不要破坏皮肤正常的酸碱值。
如何选择适合皮肤的去痘护理产品？
选择去痘的产品时，最好选择含有茶树油、樟脑、维生素C、乳酸等成分的产品。此外，在购买化妆品和护理品时，要先了解产品是否含有油分，有些矿物油、羊脂会造成毛孔堵塞，引发痘痘生长。
少吃零食、煎炸食品是不是可以减少痘痘？
这是肯定的，一定会减少痘痘的生长。巧克力、方便面、糖果、饼干、咖喱、沙爹和辣椒都是刺激性食物，少吃既养生也养肤。日常最好是多吃些水果和蔬菜，均衡饮食，多喝清水。
可不可用手、暗疮针等工具去痘？
痘痘一旦破开就易引起发炎、红肿，而在挤压的过程中，施力方向和力量发生错误，易引起痘痘内的细菌、污物进到皮肤更深层，导致痘痘恶化。如果一定要挤痘痘，就去专业的美容医院，不要自己下手挤。
中医清痘食疗+ 外敷
如果想要治痘变的更加理想，效果更好，不妨来试试看中医的外敷、内服食疗来调理，让痘痘连根拔起。
汤水篇
材料：草龟一只、土茯苓30G、生地10G、茯苓30G、瘦肉半斤
做法：先把土茯苓和其它的材料用清水洗干净；然后准备约15碗的水量放入锅内煮开，等水开后，将所有的材料入锅煲煮2个半小时即可。
甜品篇
材料：绿豆、臭草10G、陈皮2片
做法：先将臭草洗干净，留做备用；然后准备约20碗的水放入锅内煮开，将所有的材料放进开水里，煮1个半小时，出锅后加入少量的糖调味，待凉后可食用。
泡茶篇
材料：花旗参6G、苦瓜干6G
做法：先准备好煮开的沸水，然后把花旗参和苦瓜干放入开水中，泡五分钟，待水稍凉后可直接饮用。可反复泡茶，直到味道转淡。
面膜篇
材料：黄豆10G、黄芩10G、黄柏10G、黄连10G
做法：10碗清水放入锅内，然后加入所有的材料，用小火煲30分钟；之后将所有的残渣过滤掉，并把面膜纸浸泡在汁液里，浸泡后，当做面膜敷面15分钟。
针对脸上长痘痘的原因 教你快速祛痘小妙招
针对脸上长痘痘的原因 教你快速祛痘小妙招
内分泌失调
有些女性长痘很可能是内分泌失调，不妨去看看中医，用中药来调理内分泌问题，同时也要做好护肤保养工作，二者合一效果更佳。
针对脸上长痘痘的原因 教你快速祛痘小妙招
油性肌肤
油性肌肤的女性脸上也很容易长痘，油脂多毛孔也会变的粗大，角质也很厚重，所以油性肌肤的MM们一定要定期去角质，可以选择使用经典的清爽型M2梦幻三部曲进行日常基础护肤。
针对脸上长痘痘的原因 教你快速祛痘小妙招
生理期
很多女孩会在生理期前期长痘痘，这其实也是因为内分泌而导致的，像这段时期长的痘痘不必太在乎，痘痘会在后自动消失，只需要擦点消炎的保养品。
针对脸上长痘痘的原因 教你快速祛痘小妙招
便秘
便秘也会长痘痘，这些痘痘都长在唇部的四周，这是因为便秘使肠内的毒素积聚只能通过皮肤来排除，这时应该要多吃高纤维的蔬菜水果，只要便秘得到改善，痘痘就会自然消失。
针对脸上长痘痘的原因 教你快速祛痘小妙招
换季
有些人的适应能力差，在春夏换季时也会长痘痘，但这样的痘痘不多只有一、两颗，这是因为天气一热，皮肤油脂分泌增加，毛孔堵塞而引起痘痘。只要多使用控油的产品，做好保湿工作即可。
孕妇脸上长痘痘是什么原因，该怎么办？
对于女性来说，脸上长痘痘算是大事了，如果脸上长痘痘，不仅不美观，而且会影响到自己的心情和生活。那么对于特殊的准妈妈群体,长痘痘应该怎么办?
孕妇脸上长痘痘原因：
1、激素分泌：孕期激素分泌不稳定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后，脸部比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。
2、皮肤清洁度不够：过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管。
3、肠胃的状况：如便秘、胃肠不适。
4、情绪不稳压力过大：自我情绪控制能力不强，容易受别人影响，情绪不稳，加上工作生活中压力过大，且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定，从而使皮脂分泌紊乱，引发痘痘。
5、睡眠：孕期的增加会影响睡眠质量，从而影响内分泌的调节，易出痘痘。
6、饮食辛辣造成的内火过旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生痘痘。
孕妇长痘痘怎么办?
勤洗脸：一天中洗两次脸，记得使用温和的洗面乳以及微温的水。
使用非油性化妆：其实孕妇是不宜化妆的，但如果情况特殊需要化妆，那么购买的化妆品必须是非油性化妆品，这样才不会长痘痘，也不会伤害到胎儿。妈妈需认真看化妆品上面的说明，留意像水性、不会造成粉刺或是无致痘性这些关键字眼，这样使用后才能有效避免长痘痘。
不要挤压痘痘：有的孕妇看见痘痘就忍不住想挤掉，其实用力挤压痘痘会损伤皮肤内的毛囊，使毛囊之间互相感染，导致一段时间后周边又长出新的痘痘来，使得痘痘反复发作。所以孕妇要避免挤压痘痘，等自然消掉是最好的，也不会留疤。
饮食清淡：长痘痘的孕妇不要吃太过于油腻、辛辣的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。
注意小细节：孕妇平常应多多注意小动作，可能一不留神就会把细菌转移到脸上，例如应尽量避免用手触摸脸部皮肤，否则会在面部留下皮肤的油脂和汗水，刺激面疱的产生。
脸上长痘痘怎么办？
脸上长痘且痘痘很顽固，这是很令人抓狂的事情。有人说自己的清洁工作已经做得很到位了，为什么还会长痘痘呢？可能还需要注意其他方面的细节吧。那么脸上长痘痘怎么办呢？
不要熬夜
尽量不要熬夜，晚上10点是睡美容觉的最好时期，如果超过了那个时间休息，或者没有休息好话，身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差，痘痘也就会增长，所以大家千万不能熬夜，要为了自己的皮肤着想哦。
去角质
内部调理毕竟是一个长期的过程，外部基础护理一定要做好。不同部位不同对待，易出油出汗的T区角质堆积稍严重，而面颊就会薄一些，因此去角质的强度要有所不同。可以用指腹慢慢滑过肌肤，如果感觉到明显的不平和阻力，说明表皮的纹理变得粗糙，此时可以用有去角质功能的化妆水浸湿化妆棉，在面部以画圈圈的方式去角质。
不要用手挤痘痘
正在发炎的青春痘，红红的很大一颗，想要迅速消炎，可以把阿司匹林药片捣碎后敷在痘痘上。因为阿斯匹林的成分与水杨酸类似，有镇定舒缓效果，这样的DIY，其实就相当于痘痘产品的加强版！长期用最好还是用水杨酸！
勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
低糖饮食
减少精制碳水化合物的摄入，如米饭、白面包、蛋糕和饼干等，多吃菜少吃饭，一口菜一口饭也可以减少白米饭的摄入量，降低血糖指数。反正，就是从少吃白米饭开始。
芦荟黄瓜清洁皮肤
关于芦荟的美容功效相信大家都很清楚，消炎抗菌的效果使其成为美容圣品，而黄瓜当中也是有着较好的消炎作用。我们先在脸上的痘痘患处敷上洗干净并且切片的芦荟，一会儿之后再涂上适量的新鲜黄瓜汁，并且加以适当的按摩。等待20分钟后就可以用清水冲洗干净。用后你会感觉到肌肤变得清透无比哦。