追缘闭合性粉刺 全民共筑零毛孔美肌
判断闭合性粉刺
闭合性粉刺的形成，通常是因为营养过剩或是毛孔堵塞形成，油性肌肤多发，白头粉刺挤出来是一根一根的白色线状物，在肌肤表面凸起小白粒。
卸妆洁面要彻底
要去除面部的闭合性粉刺，就要重视好卸妆和洁面的工作，只有将面部的灰尘清理干净了，痘痘和粉刺才没有立足之地，用洗面奶洗脸的时候，现在面部轻轻按摩，再用清水清洗肌肤，残留的洁面乳一定要洗干净。
去角质
去角质可以帮你去除肌肤毛孔中的，同时加强新陈代谢，让避免角质层堆积在毛孔中，去角 质的方法可以用到去角质的面膜，还可以用到清洁的面膜，在粉刺去除的过程中，一定要做好消炎，不要引发细菌的滋生。
保湿补水要做好
油性肌肤多发粉刺，因为油脂分泌过多会堵塞毛孔，引发粉刺，因此也要做好保湿补水，当你面 部的水分和油分均衡之后，就可以明显感受到零毛孔的美肌，保湿补水不仅要融入到我们平日的 保养，更要随时随地补水，MM们不妨试着随身携带保湿喷雾。
李冰冰《我愿意》将上映 戏里戏外秀美肌迷住孙红雷
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李冰冰养生护肤
在护肤方面，李冰冰更注重的是养生护肤，所以她的养生美容护肤方式是非常值得众MM们学习的，快来看看吧！
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给身体补水
李冰冰非常重视补水。她每天至少要喝3杯水，为身体补充水分时，还可以排除体内的毒素。在拍戏中不论有多忙，她都会不忘喝水，因为她知道，多给肌肤补补水，才能保持肌肤的滋润。
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冰镇的护肤品
李冰冰起床后的第一件事情就是将取出冷藏好的面巾纸与洁肤水，给肌肤来一个快速的“冰水”洗礼。她表示这样的冰镇的护肤品不仅能给肌肤提神，同时还可刺激交感神经，彻底将沉睡的肌肤唤醒。
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泉水成分的日霜
艺人的休息从来就不规律，对于李冰冰来说，难免会导致各种肌肤问题来袭。她认为：有泉水成分的日霜在日常护肤能起到很好的护肤作用，可以帮助醒肤，还能让肌肤排毒，提高细胞代谢活力，就像给肌肤注入了一般。
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牛奶沐浴精油按摩
拍戏常常会很辛苦，李冰冰完工后都会点上精油蜡烛，用牛奶泡澡或者敷精油，放上喜欢的音乐，边敷脸边享受沐浴带来的快乐与放松，让全身肌肤都在舒适中修复。
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急救面膜
常常在空中飞来飞去的冰冰，通常肌肤需要急救，她都会为自已准备一款保湿精油面膜，只要短短15分钟，就可以挽救失去水分与营养的肌肤。这样才能拍出最上镜的妆容。
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无论多忙李冰冰都要坚持吃早点。通常都以高纤五谷粥为早点，这些都是排毒养颜的好食物，平时也会多吃水果、蔬菜来补充各种肌肤所需的维生素。
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吃要适可而止
对于饮食禁忌，她都会以清淡的为主，不太吃过于刺激的食物，作为一个艺人身体非常重要，吃什么都要适可而止就行了，无需太过苛刻自已。
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美肤需要好心情
李冰冰表示：工作压力大，所以自我调节、保持乐观平和的心态，是拥有美肤的关键哦！
女人必吃九种日常美容养颜的食物 轻松打造完美肌肤
女人必吃九种日常美容养颜的食物 轻松打造完美肌肤
美容养颜的食物：
汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
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美容养颜的食物：红石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
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美容养颜的食物：柚子
研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
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美容养颜的食物：橄榄
由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化，而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
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美容养颜的食物：葡萄
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
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美容养颜的食物：黄瓜
黄瓜富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
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美容养颜的食物：胡萝卜
胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
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美容养颜的食物：
中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
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美容养颜的食物：杏
杏富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
唐嫣无瑕美肌吸引邱泽 分享祛斑秘方做无斑美人
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保湿补水
俗话说女人是水做的，十个斑九个干，女人的皮肤一旦干燥缺水，皮肤就会粗糙、无光泽，斑点也会跟着来。所以，大量有效补水保湿是能否成功祛斑的关键前提。每天保证喝足够水，外出尽量避免阳光暴晒，洗脸后一定要使用保湿化妆水来补充流失的水分，每周定期做补水保湿面膜。
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自然祛斑
想要去除脸上的斑点。首先就要快速拒绝祛斑美白产品，因为一般的产品都超标含有铅、汞等重金属物质，这些会对肌肤造成伤害。
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正确防护
首先要会正确隔离霜和防晒霜，两者是不同的，隔离霜只能隔离空气中对皮肤有害的粉尘灰尘进入毛孔，只有每天涂上防晒霜才是预防长斑的关键。所以，建议MM们，即便在阴天别忘记擦防晒霜。
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睡前养护
睡前可以选择晚霜或涂抹精华液对肌肤进么呵护，可以达到事半功倍的效果。在中医看来夜晚肝脏解毒最活络，如果你没有休息好，解毒功能就会受到影响，导致肌肤无法正常代谢，黑色素就会出来捣乱了！所以最好养生早睡早起的好习惯呢
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唐嫣的美肌让人艳羡，除了天后还有后天的呵护。所以如果想要做个无斑美人，那么就好好善待自已的肌肤吧！