秋季皮肤干燥怎么办 分享7个脸部保湿的方法
保湿方法一、使用护肤油
你可以选择护肤油，也可以直接选择椰子油，除了它们是纯天然的，并且在厨房中很容易获得外，椰油是针对干燥肌肤最有效的局部治疗品之一。当你将椰油擦在皮肤上时，它吸收得非常慢，但每一滴都被吸收掉了。另外，如果皮肤上有湿疹或皮癣，椰油也能帮助你治愈这些患处。这是一个双赢的选择。
保湿方法二、放弃热气腾腾的沐浴
就像很多加热的头发造型工具会使毛发变得更加干燥并带来伤害一样，长时间的高温沐浴也会使皮肤变得干燥。当然，这样不是说你应该在早上洗冷水澡。它表示温度适中的沐浴，不要太烫，能为肌肤带来更神奇的水润效果。
保湿方法三、千万别忘了保湿
无论是因为它会耗费很长时间，还是因为你不喜欢乳液涂在腿上或身体其他部位的感觉。很多人（无论皮肤是否干燥）都会在美容保养的步骤中忽略保湿这个工作。如果你想要找一款更加快捷方便的产品或效果更强的身体乳液，可以试试多功能身体保湿喷雾。
保湿方法四、你需要皮
很多皮肤干燥的人认为，皮会对皮肤带来更多伤害，但是干燥、暗沉的皮肤需要去除表层皮肤，干净清爽的新皮肤才会焕发光彩。在面部使用时，选择温和、颗粒细小的磨砂膏，而不是刺激、大颗粒的产品。每周使用2-3次，效果更佳。
保湿方法五、每日食用一茶匙亚麻籽油
它富含人体必需的欧米伽-3脂肪酸，能帮助增强肌肤水润，由内修复干燥、脱皮肌肤。如果你喜欢，你也可以食用亚麻籽油胶囊，但纯油性产品更容易被人体所吸收。
保湿方法六、放弃使用香皂
白色的块状香皂是最好的皮肤干燥剂，所以如果皮肤已经很干了，请改用身体或面部清洁乳，在清洁的同时保持皮肤水润。
保湿方法七、多喝水
如果相对于水来说，你更偏爱咖啡或饮品，那么你很可能正在使自己的皮肤变得更加干燥。咖啡是一种利尿剂，它会使身体脱水，而酒精则是以任何方式使人体脱水。总之，你应该将饮水的量增加到每天至少八倍，肌肤才会由内而外的保持水润。
秋季皮肤如何保养 给肌肤补水让你摆脱暗沉
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坚持防晒
秋天的阳光含有大量的长波紫外线，对肌肤的伤害更大。大家要有防晒常识，所以随时都要记得防晒哦！
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保湿是重点
肌肤一旦缺水，随之而来的肌肤问题会让你头疼不已。保湿是防止肌肤水分蒸发，防止肌肤变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。
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别错过美白佳期
秋季保养不要忽视美白了，这个时候是最佳美白季，利用一些适合自已的美白护肤品迅速将夏季所累积的黑色素排除掉，同时也可以通过内调食物来美白。
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补充胶原蛋白
要想皮肤细腻光滑有弹性，就为自已补充一些胶原蛋白。现在有很多口服的胶原蛋白美容产品，选择你所熟知的好产品来还原年轻的肌肤吧！
秋季皮肤干燥过敏痒怎么办 小编教大家5条敏感性肌肤护肤妙计
秋季皮肤干燥过敏痒怎么办 小编教大家5条敏感性肌肤护肤妙计
小编：每当换季的时候，我们的皮肤很容易引起过敏的反应。敏感肌肤是最难应付的，一不小心用了不适合肌肤的化妆品，脸上就会马上又干又痒。如果想皮肤少受点罪那么就一起来学学换季抗敏感护肤技巧吧！
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敏感源
皮肤过敏是由很多种原因所导致的，有遗传性的皮肤过敏；有气侯导致的过敏；有护肤品使用不当导致的过敏；还有就是长期使用激素类药物导致的过敏。
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敏感肌肤平时要注意
洁面后，很多MM习惯用手或是化妆棉拍爽肤水，但这不能用于敏感肌肤，这样会刺激皮下组织导致出现红印，所以用爽肤水时最好将化妆棉敷盖敏感部位就可以了。
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选择天然的护肤品
含香料或是酒精的护肤品容易对肌肤造成过敏反应，而且含果酸等刺激成分的护肤品也不适合用于敏感肌肤。选用护肤品时应注意说明书，一旦上面写有：alcohol (酒精)、Sorbic acid (山梨酸) 、parabens (防腐剂) 、fragrance (香料的总称) 等，可千万不要购买哦！
秋季皮肤干燥过敏痒怎么办 小编教大家5条敏感性肌肤护肤妙计
选择弱酸性的面品
肌肤因干燥而变得非常敏感，所以在选择洁面品时，注意不要选太浓太刺激的碱性产品，这样会伤害肌肤，以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。
秋季皮肤粗糙吃什么 分享7种保养皮肤的食物
秋季皮肤粗糙吃什么 分享7种保养皮肤的食物
莲藕——保持肌肤光泽
莲藕中含有丰富的维生素C及矿物质，其药效很强，而且还有良好的止血作用。莲藕有益于心脏，能够帮助肌肤新陈代谢、防止皮肤粗糙。其食用价值也很高，大家能够制作出很美味的食物。
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红薯——给肌肤光滑质感
美味健康的红薯，养成多吃的情况能够让肌肤变得光滑。红薯本身含有滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。而这些成分能够让细胞机能活性化，帮助促进肌肤新陈代谢，而这些作用同样能够搞定身体水肿，以及多种多种肥胖因素。
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木耳——摆脱肌肤粗糙感
尝试多吃木耳，因为本身木耳含丰富的维生素和矿物质，能净化血液，保养肌肤绝对离不开它。含有食物纤维，木耳很适合解决皮肤粗糙问题。
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芝麻——补充健康油分
黑芝麻能够补充健康的油分，为了保持美丽的肌肤，很多女性选择每天喝芝麻茶，肌肤会愈来愈好，看起来更加有光泽。
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鲜枣——保持肌肤弹性
俗话说，每日三颗枣，青春不显老，鲜枣对于皮肤的好效果不在话下。鲜枣中富含维生素C，是一种很有效的抗氧化剂，能够有效的保持肌肤弹性，组织黑色素的形成。
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黄瓜——增加肌肤细腻感
黄瓜对皮肤好，常常食用黄瓜，能够使其皮肤变得更加细腻，身材更加苗条，组织体内的糖分转换为脂肪，把多余的脂肪直接燃烧。
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猪皮——丰富的胶原蛋白
在猪皮中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，是美容圣品，而猪蹄和鸡脚中也富含胶原蛋白，非常美味的养颜食物。