最简单的美白方法 全方位击退黑色素
你是否还在羡慕别人拥有白皙肌肤，要知道白天鹅永远都是受人瞩目的。肌肤白皙了，化起妆来也会显得格外动人。下面就为大家带来最简单的美白方法，利用每天的不同黄金时段让肌肤得到更好的呵护。
早上——补水
美白产品要到达皮肤深层，需要水润的肌肤，如果保湿度不够，美白营养就无法渗透，皮肤就没有代谢的动力，那么用再昂贵的美白产品也是浪费。而肌肤经过一夜的睡眠，得到充分休息之后，会出现一定的缺水问题，因此，早上的美白关键就是补水。在洁面后，除了使用补水化妆水之外，有时间的可以做一次补水面膜，为肌肤底层注入水分。之后，选用具有美白功效的面霜，搭配按摩的手法进行涂抹，这样不仅能促进产品吸收，更重要的是能促进面部肌肤血液循环，减少色斑沉积。这样的一套程序下来，不仅为一整天的美白工作打好底子，也能让你水润好气色地迎接美好的一天。
中午——防晒
美白是与防晒是密不可分的，这也是肌肤美白中极其重要的一步。中午时分外出要尽量减少与阳光接触，因为这个时间段紫外线最强烈，对肌肤的伤害也最大，因此在备好遮阳伞的同时更要为肌肤抹上防晒产品。防晒要做到无懈可击，才能让美白战役无后顾之忧。如果不得已需要长时间暴露在阳光下，你还需要一款晒后修复产品，帮你舒缓一下燥热的肌肤，同时防止黑色素的沉积。
下午——加强补水
办公室里的空调可是肌肤的大敌，它能抽干肌肤的水分，使皮肤水油不平衡，导致肌肤干燥、出油和花妆。再加上大半天的辛勤工作，皮肤也深受电脑辐射而显得暗沉。这时，美白化妆水可以解救憔悴肌，善用它能让美白工作事半功倍。当下午肌肤感到干燥出油时，用化妆棉蘸取足量的化妆水轻轻擦拭，既能帮你赶走油光，又能补水美白。如果嫌麻烦，也可以用保湿喷雾来代替。
晚上——清洁
清洁是肌肤美白的前奏，良好的清洁能提高后续产品的吸收力。具有美白效果的洁面品一般具有较好的去油脂和去角质的能力，可以使美白能量迅速到达瑕疵部位。而夜晚是肌肤修复的黄金时间，因此，睡前做一个美白面膜就很有必要，及时地为肌肤的夜晚工作补充好粮草。最后，揭下面膜，抹上美白精华和晚霜，就可静待肌肤一点点的美起来了。
如何祛斑最有效 分享最简单的美白祛斑的方法
去除老化角质
平时一定要注意去角质，现在是初冬时节，天气比较干燥，可以适当的减少次数，当还是得定期去一次角质，淡化斑点。黑斑是从皮肤的肌底产生的，因此淡斑产品应该使用可以渗透进肌肤底层，并且还能达到去除角质的功能，从内而外的淡化斑点。
美白补水
天气干燥，一定不可忽略补水保湿这一道工序，而且只有脸上拥有充足的水分才能让美白肌肤更为顺利。美白是一个净化的过程，可以加快表层的角质层迅速脱弱，洁净肤质，因此需要适合的给新生肌补充水分，维持住肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。
祛斑精华
祛斑精华中含有高浓度的精华分子，且分子非常小，易于被肌肤吸收，快速的进入皮肤的深层细胞中，从内部淡化斑点。与美白补水产品搭配使用可看到明显的淡斑效果。
全年防晒隔离不偷懒
冬季很多时候是阴天，但也有阳光普照的时候，而云层的厚度明显薄于夏天，因此紫外线很容易透过云层作用于肌肤，氧化肌肤，加深斑点深度和蔓延速度，造成皮肤损伤。防晒是必备功课。生活中有很多各式的辐射，特别是因为工作需要离不开电脑的上班族们，是绝对离不开隔离霜的，因此需要隔离与防晒的双重护肤。
脸部按摩要适度
脸部按摩只需要一天一次即可，而手掌或是手指要有韵律的沿着肌肤脉络进行按摩，每次只需要5分钟即可，力度也要适度。过度的按摩会加速皮肤的老化，更容易滋生色斑。
小秘方内调养
每天坚持喝一杯西红柿汁或是胡萝卜汁。西红柿中含有丰富的维生素C，胡萝卜中含有丰富的维生素A原。维生素C可皮肤酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，维生素A原可在身体内成维生素A，可淡化色斑。
巧妙运用遮瑕
祛斑是一场持久战，不能急，要有耐心。因此在祛斑的过程中可以适当的使用遮瑕产品，让斑点隐于无形。遮瑕产品不要使用过于白的，最好是比粉底液的颜色淡一号或是二号最适宜。用脂腹轻沾些然后涂在斑点上，按压在皮肤上，令其完全融合。注意一点，不需要涂抹，只需要按压。
保持愉悦的心情
斑点的产生与身体内分泌是脱不了干系的。而精神压力和生活压力可以令体内的内分泌失序，造成紊乱失调的境地，因此在平时一定要注意给自己舒压，坚持做一项自己可以持之以恒的运动，保持愉悦的心态。
如何美白 100%简单美白方法
1、美白护肤1：清洁
想要美白肌肤，洗脸是关键，脸没有洗干净，何来的美白步骤呢？洗脸的方法和步骤，想必MM们都清楚，但要知道几点：
没化妆不代表不需要卸妆
防晒霜、隔离霜诸如此类都是需要使用卸妆产品，才能将脸部清洁干净的。而且还需要根据肤质和妆面的浓淡来选择产品。
卸妆要温柔
为了不拉扯肌肤，早生出皱纹，在卸妆的时候一定要注意力道以及化妆棉的选择，轻柔的化妆棉能更好的保护肌肤。
洁面时间不宜过长，洁面是从T区、下巴、两颊、边角顺序清洁，在清洁过程中可以使用洁面仪器来辅助，但洗脸时间不要超过1分钟，控制在45秒最适当。
2、美白护理2：调理
爽肤水的传统作用：二次清洁和简单保湿。但若是追求白瓷美肌的你，一款高机能水是必不可少的。
普通的爽肤水和高机能水的区别
普通的爽肤水的成分大约是90%的水加少量的保湿剂和其他成分，目的不外乎以上两种。而高机能的水则相对于一瓶质地清透的精华液，不仅有爽肤水的效果，也能为肌肤加餐，可以提高肌肤表层的含水量，也能温和的调理角质，帮肌肤更快更好的吃进美白成分。
怎样选择高机能水
针对美白的高机能水，在成分上最好是与后续的保养品保持一致，一般来讲同一品牌的全套美白系列保养品会更好，事半功倍。
3、美白护肤3：眼部护理
眼部的肌肤是人体最脆弱最薄的一处，用眼过度，不善于保养都会让你瞬间苍老，一般来讲，眼部产品选择温和、不刺激的最佳。既能淡化黑皮圈又能防止脂肪粒，同时还能补水不油腻。
鉴于女性眼袋、黑眼圈等问题，选择的眼霜，成分中最好包括保湿成分，如海藻提取物，美白成分，如维他命B3，抗氧化成分，如维E衍生物。
4、美白护理4：密集护理
精华液浓缩了有效成分和活性物质，往往是美白的关键所在。选对了精华液就像是找对了战略部署一样，层层递进的美白攻势，可以彻底击垮黑色素。
5、美白护肤5：全面修护
这一步骤重在将之前所有的有效成分包裹进肌肤内部，同时补充前面步骤在补水和保湿上的漏洞，让肌肤不仅变白，更要白的水嫩、透亮，这时就轮到乳液、乳霜登场了。
乳液、水凝霜、面霜你适合哪种
根据自身肤质和季来选择保养品的质地。以清爽程度来排列，依次降低的为无油着喱、乳液、水凝霜、面霜。油性MM最好使用质地清爽的着喱。
6、美白护肤6：防晒护理
最关键的步骤也是最后一步骤，可守住美白成分，抵御紫外线的损伤。
怎样选择防晒霜
紫外线包括UVA、UVB两种，因此在选择防晒产品时，应该是具有广谱抗UV的防晒产品才难全面抗击紫外线。另外，SPF和PA值越高，防晒能力就越强，夏季在户外要选择SPF30以上，PA+++的防晒产品。建议防晒产品还具有保湿美白功效。
最简单的情话,朋友圈简单最撩心的情话
我愿意一个人做你的千军万马，放下傲骨的模样牵你手做你的英雄，从此以后你不用独当一面，因为我是你的四面八方。以下是小编精选的最简单的情话。
第一，最简单的情话。
一、无论世界如何，只要能和你在一起，即使是悲伤，也会闪闪发光。
二、一生平淡无奇，偏偏遇见了你，我的心就会波澜起伏。
三、你是我所有的不矜持、不理智、不安分，你也是我所有的不知所措，不知所措，不管三七二十一。
四、在遇见你之前，我从来没有想过要结婚，遇到之后，结婚这件事我从来没有想过别人。
五、喜欢你的人很多，不缺我一个。除了你之外，我喜欢的人很少。
六、小时候，我想成为一名科学家，想成为一名数学家，想成为一名发明家，但是现在，我只想和你成家。
七、除了白头偕老，我们别无选择。
八、当我发现自己没事也很想叫你的时候，我就知道自己已经完全栽在你手里了。
九、全世界的柔情十分，你占八分，你叫我名字那晚的凉风秋月占一分，剩下的都占一分。
十、我有多喜欢你，可能程度也不深，大概是想和你一起度过这不长不短的一生。
十一、岁月为笔，相思入墨，字里行间全是你。