小P老师教你如何洁面和正确的护肤步骤
小P老师教你如何洁面和正确的护肤步骤
一 ：卸妆洁面
小P老师献计：很多油皮肤女生很怕用卸妆油，生怕油腻的质感会加剧原本就爱出油的肌肤。其实油性肌肤更需要依靠卸妆油的油分溶解掉毛孔深层的油污。只要选择天然成分的卸妆油并不要在肌肤上按揉时间过长（一般3分钟左右），并且充分乳化，完全不必担心肌肤冒油和长痘痘的问题。
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二 ：化妆水
小P老师献计：化妆水让肌肤的水嫩感触手可及并且毫无粘腻负担，有哪个女生不爱。而且擅长保养的女生都很爱用化妆水加棉片湿敷，加强补水效果，不过要提醒大家，不是所有的化妆水都能够做化妆水面膜的。含有酒精成分的洁肤水收敛水是绝对不能敷脸的，不仅起不到滋润补水效果，而且还会持续蒸发肌底水分，并且致敏率非常高。
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三 ：精华液
小P老师献计：很多女生会觉得我用了精华液，我肌肤的营养已经足够，就可以省去面霜了。其实这是不对的，正因为肌肤补充了足够的营养，才更需要一款面霜来锁住养分，防止流失。精华液高渗透的同时也更容易蒸发流失，所以省去了面霜这一步效果寥寥，护肤工程前功尽弃啦！
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四 ：面霜
小P老师献计：女生都很爱敷面膜，尤其是在异常干燥的地方，比如干燥的空调房或者机舱里，真恨不得手头就有一片补水面膜马上敷上。其实利用手头的面霜就能给肌肤做个简单的补水面膜。就像敷晚安面膜一样，将补水面霜敷在肌肤上，稍微厚一点。然后5—10分钟左右，用纸巾将未吸收的面霜擦干净。油皮肤MM如果觉得过于油腻，可以再用清水稍稍冲洗或用化妆水轻擦做二次清洁即可。
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五：隔离霜和方式霜
小P老师献计：如果你是一个平日坐办公室的OL或教室里的学生族，那么隔离霜对你就足够了，但如果你预见要长时间暴露在太阳下，那么隔离霜的防晒度就略显不足了，需要再加一层防晒霜。防晒霜和隔离霜的涂抹顺序可千万不要弄错。先涂上一层隔离霜，给肌肤穿上防护服，然后再使用防晒霜，这样可以降低防晒霜对肌肤的刺激和伤害。
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六：面膜
小P老师献计：无论你属于何种肤质，面膜可以说是每个人都需要的单品。通常情况下，我们并不建议每天使用面膜，这是因为面膜中含有的营养成分很高，每天使用可能会令肌肤感觉负担。秋冬季节，气候变化很容易导致皮肤缺水，从而引发多个皮肤问题，所以可在这个时期每天做补水面膜，为期十天。
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七：控油
小P老师献计：夜晚肌肤分泌油脂更佳旺盛，夜间分泌的油脂第二天白天才会浮现在脸上，所以要白天零毛孔，夜晚更要打好控油战。油肌肤的MM总是觉得晚霜质地态醇厚，涂到脸上，油肌肤很难消化。其实控油战的黄金期在晚上，一个质地清爽，综合调理油脂平衡、收缩毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。
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八 ：隐形毛孔
小P老师献计：在使用粉底和BB霜时，一定不要打圈涂抹，不然很容易将彩妆揉到凹陷的毛孔里，一天下来经过油脂、空气和汗水的囤积，大毛孔更加不堪重负。将BB霜挤在手背，用手指蘸取后轻轻涂在肌肤上，利用手温让BB霜更加服帖，然后用海绵轻轻扫晕粉痕。针对毛孔粗大的部位，用手指轻轻拍匀，防止底妆产品揉到毛孔里。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
肌肤自身不具备清洁能力，而脸上残留的会降低肌肤渗透力，直接影响护肤效果。特别是汗液和皮脂，在经过一定时间后会转变成酸化脂质，破坏肌肤弹性。所以林心如提醒MM们在做补水保湿工作前要MM要做好清洁工作哦。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
林心如的护肤步骤一：先将热毛巾敷在脖子上，通过促进淋巴循环改善疲惫肤色。在最易干燥的鼻尖、太阳穴等位置重点涂抹保湿精华。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
林心如的护肤步骤二：接下来就是敷上保湿面膜。保湿面膜是旅行时的必备护肤品，深层滋养干燥肌肤。在保湿面膜外面敷上保鲜膜，注意在鼻孔位置留出呼吸的小口。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
林心如的护肤步骤三：再用热毛巾分别敷在面部上下两部分，加强水分补给的效果。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
林心如的护肤步骤四：接下来就是涂上滋养液了，将滋养液涂抹与整个面部，然后用双手覆盖，促进滋养的成份吸收。用手指如弹钢琴般在面部精心轻弹，促进血液循环，令滋养液更好吸收。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
林心如的护肤步骤五：接着用食指和中指轻轻撑开额头细纹，涂抹保湿修护霜，同时用指腹按压直至完全吸收。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
林心如的护肤步骤六：最后用手按压太阳穴并轻轻向上提，另一手沾取眼部修护霜在眼角处轻轻向外打圈按摩抚平小细纹。
鼻子长黑头怎么办 小p老师教你如何正确去黑头
鼻子长黑头怎么办 小p老师教你如何正确去黑头
黑头的形成简单来说就是油脂无法顺利从毛孔排出，日积月累的囤积在毛孔中，渐渐的形成“扎根”肌底的角栓。所以指标更要治本，帮助油脂顺利排出、减少鼻子油脂分泌、深层清洁毛孔必不可少哦。
鼻子长黑头怎么办 小p老师教你如何正确去黑头
小p老师说如果你已经被黑头所困扰，单纯的洁面产品很难解决黑头问题。水杨酸或者果酸成分的洁面品是不错的选择哦，因为他们能够依靠酸性成分溶解掉角栓和老化角质。
鼻子长黑头怎么办 小p老师教你如何正确去黑头
很多女生对使用洁肤油很是不解，原本就油脂分泌旺盛的肌肤不会越用越油吗？其实洁肤油是依靠“以油溶油”的方法将油脂溶解并带到肌肤表层，一同洗掉。使用过程中不要过度按摩，以免造成刚浮出的油污重新“塞进”毛孔中哦。小p老师说的女生一定要养成一下习惯：
1、每天晚上进行彻底清洁，酸性洁面乳、磨砂型洁面品、竹炭洁面皂、植物洁肤油都是不错的选择哦。
2、一周1~2次的深层清洁。
3、请简化用在鼻子上的护肤品，减少鼻部油脂负担。
4、如果化妆，请务必彻底卸妆。
鼻子长黑头怎么办 小p老师教你如何正确去黑头
小p老师提醒大家洗澡后是清除黑头的最佳时期，此时毛孔扩张，无论是溶解还是拔除都能取到事半功倍的效果哦。另外无论你使用哪种方法去除黑头，之后的收敛工作都格外重要。黑头清除后，毛孔处于空置并开放的状态，如果不及时收缩，会有更多的脏东西进入毛孔造成恶性循环。所以可以尝试稍稍带些酒精成分的收敛水，如果在使用中加入冰敷，化学物理两种手法复合使用，效果更佳。
鼻子长黑头怎么办 小p老师教你如何正确去黑头
小p老师说虽然拔除的快捷、彻底，一次解决一周囤积的黑头污垢，但是对肌肤有一定刺激性，所以一周一次即可，过于频繁会降低肌肤耐受力，很容易造成过敏型泛红鼻。小p老师说用鼻贴或者黑头导出液时不妨记住下面几点，能更有效的祛除黑头。
鼻子长黑头怎么办 小p老师教你如何正确去黑头
1、温热毛巾敷在鼻部，扩张毛孔，为下一步剔除黑头做准备。
2、将黑头导出液滴在棉片上，敷在鼻部，溶解油污并松动黑头，使黑头浮到肌肤表层。
3、在鼻部擦拭少量水，贴上别贴，10~15分钟轻轻撕下鼻贴。
4、用收敛水收缩去除黑头后的粗大毛孔，可以搭配冰敷手法，效果更好哦。
秋季养肤抗衰老先学护肤知识 了解正确的护肤步骤
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洁面分两次
洁面首先是需要用洁面乳洗干净，这是MM们都知道的事情。重要的是第二次洁面去角质。用化妆水浸湿化妆棉，在脸上轻拍打200下。在脸上轻拍可以让角质细胞中形成空隙，让肌肤加速吸收后面的保养品。
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精华吸收
用化妆棉沾精华液，在脸上容易起皱的地方进行敷面，除了眼部的鱼尾纹，还要注意眉间的川字纹和鼻唇沟处。
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抗老精华和面霜
在抹精华或是面霜时，要注意脸上的干纹或是皱纹，先要将干纹或皱纹撑开之后，然后用精华和面霜轻压进肌肤里。
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颈部护理
护脸是常识，护颈是根本。想要一张不老的脸，当然是不能放过同样会衰老的颈部。
在护理颈部时，一定要注意一点，不要在洗澡的时候拿热水冲淋颈部，这样容易造成肌肤过早的衰老，而且肤质也会变的相当粗糙。
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单一坐姿
颈纹是显露年龄的一个重要因素。其实颈纹就像表情纹一下，总是保持一个姿势，肌肉群产生记忆，就会形成习惯性皱纹。比如说长期久坐、阅读等。因此平时可多做做颈部运动，避免颈部产生压力。
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防晒
防晒不要只有脸，颈部也需要。有很多人会在脸上大量的涂抹，在脖子上却只用剩余的一部分来擦，这是大错特错的，一定要与脸上用量相同，并且要涂到耳根和耳廓。
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美颈步骤1：先用美颈霜在手上搓均搓热，以肩膀的两侧为起点，从下往上的轻轻涂开。
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美颈步骤2：在涂抹之前一定要将颈部后仰，起到一定的拉拉伸作用，约45度角左右。用手掌心从锁骨从下往上按摩，约10次即可。
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美颈步骤3：那些深刻的顽固颈纹，要用手撑开，然后以螺旋打圈的方式在局部地区按摩，建议多取点美颈霜。
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美颈步骤4：睡觉的时候，枕头一定要尽量低一些，避免颈部前置而加重颈纹。