秋冬季护肤小常识 教你正确的护肤步骤
秋冬季护肤小常识 教你正确的护肤步骤
一 ：洁面奶
选择温和的洁面奶，秋冬季节的皮肤较为干燥，所以要选择无泡沫型或泡沫少的洗面奶，这类的洗面奶呈弱酸性，有保湿作用。能够帮助肌肤保留皮脂膜。非常适合干性、敏感、干燥肌肤。
秋冬季护肤小常识 教你正确的护肤步骤
二 ：去角质
角质层的加厚会使得肌肤暗沉粗糙，在干燥的秋冬出现脱皮的现象。星期一次的去角质工作是必不可少的。选择温和的去角质产品，弱硷性的去角质素对皮肤更好。
秋冬季护肤小常识 教你正确的护肤步骤
三 ：洗脸水
即使再寒冷，也不能使用热水洗脸，要坚持使用冷水洗脸。冷水洗脸能增加肌肤的免疫力和弹性，可以为肌肤形成一道天然的保湿屏障。如实在无法承受寒冷，可使用40度以下的水温。
秋冬季护肤小常识 教你正确的护肤步骤
四 ：化妆水
所以在清洁完面部之后，取适量化妆水与掌心，然后轻轻拍打在脸部，直到完全吸收，这样既能补水又能使肌肤吸收保养品变得更容易。
秋冬季护肤小常识 教你正确的护肤步骤
五 ：保湿霜
做好肌肤的前提工作，接下来就要给肌肤进行一天的保，使用单纯的补水保湿成分的保湿霜。取适量涂抹均匀，再用指腹变涂边按摩3分钟。这样肌肤能吸收的更快。
秋冬季护肤小常识 教你正确的护肤步骤
六 ：防晒隔离霜
秋冬的防晒也是不可忽视的，虽然紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑。对于上班族MM来说，选择带有SPF15左右的防晒隔离霜就足够了。不仅能隔离紫外线，还能隔离彩妆和外界污染。
秋冬季护肤小常识 教你正确的护肤步骤
七 ：化妆品
在粉底的选择上，建议使用干湿两用的。因为秋冬季节皮肤会出现蜕皮的现象，干性的粉底不贴合。粉底和BB霜都可以遮住肌肤因寒冷产生的细纹。
秋冬季护肤小常识 教你正确的护肤步骤
八 ：面膜
在晚间清洁肌肤后，选择一款保湿效果的面膜对肌肤注入水分。如果觉得天气太冷，可先将还没拆包装的面膜放入热水中，使面膜变温再敷于脸部，温温的面膜克使肌肤毛孔放大，能更好的吸收。面膜做完之后一定要记得使用收敛水收缩毛孔。
美容护肤常识小秘诀 揭晓冬季护肤步骤洁面美白三部曲
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去污小夜曲：温和是王道
黑头成因：冬季后肌肤的油脂分泌相对降低，但并不代表停止分泌，而油脂可能随着气温变得干冷而硬化，从而阻塞毛孔，如果不及时清理，这些填充在毛孔内的就会在经受氧化后变声黑色的小点，也就是黑头，这也就是为什么许多MM在冬天时黑头、粉刺等变得更严重的原因了。
美容护肤常识小秘诀 揭晓冬季护肤步骤洁面美白三部曲
动用去角质程序吗？NO！
冬季肌肤变得更敏感，而去角质过程对皮肤来讲相对是一个比较刺激的过程，造成角质层受损过薄，使肌肤变得更加脆弱，肌肤保水力下降，产生微小皱纹，粗鲁的进行肌肤清洁可不成，冬季去污应该是一首小夜曲，以温和为主调。
拆招：选用具有黑头溶解效果的面膜是不错的选择，如果附带补水功能，则顺便可预防肌肤干燥，一举两得;市面上有许多专业的黑头导出液，选用一款温和的导出液，让肌肤在整个冬季都清透干净。要记得导出功课不可做得太频繁，因冬季肌肤油脂分泌相对较少，频繁的导出会让肌肤油脂分泌失衡，很容易出现小干纹哦。导出程序后拍上温和的柔肤水，用一曲温和但恰到好处的去污小夜曲让肌肤干净不干!
TIPS：洗脸之前先用热水蒸面，让毛孔自然打开，清洁去污效果更佳哦。
美容护肤常识小秘诀 揭晓冬季护肤步骤洁面美白三部曲
活肤协奏曲：时时给肌肤补充氧气
暗沉成因：肤色在秋冬季更暗沉的原因，一是因为空气的湿度减少，还有寒风配合，加速带走皮肤的水分，皮肤的含水量降低，就会减弱皮肤的晶莹度；二是血液循行不畅，导致面色不均，虽然肌肤清洁已经做足功课，脸色依然看上去脏脏的；三是面部血液中含氧量不足或是贫血，造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。
美容护肤常识小秘诀 揭晓冬季护肤步骤洁面美白三部曲
只能靠多运动吗？NO！
其实做对清洁，一样可以大大的改善暗沉肤色哦，活化肌肤，补充肌肤能量，应该是随时注意的事情，这是一曲穿插在各个护肤程序中的协奏曲呢。
拆招：除了进行适当的有氧运动，同时配合使用可以促进细胞循环的活性美白清洁产品，在选用方面，可以多了解添加了活肤成分的洁面产品，如人参、胶原蛋白等，同时优秀的洁面仪也同时具有保湿活肤的效果，配合以按摩手法，可以快速让面色匀透有光泽，活肤协奏曲贯穿整个冬季，美丽自然跑不掉！
TIPS：每天早上用冷水洗脸，可促进面部毛细血管弹性，加强面部血液流动，从而逐渐增加面部血色;晚上用温水洗脸，安抚疲惫肌肤，将附着于肌肤的污垢洗尽。
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补水小舞曲：让肌肤充满水动力
干纹成因：冬季肌肤水位迅速下降，从夏天的油腻忽然遭受180度大转弯的肌肤，稍微担待不当，就通过眼角和唇际细小的皱纹向我们发起抗议，何况常常坐在办公室里的OL姐妹们，不仅周边气候变得干冷，还要全天候遭受电脑对肌肤的辐射，更容易出现小干纹。
美容护肤常识小秘诀 揭晓冬季护肤步骤洁面美白三部曲
洁面皂够温和？MO！
看似温和的洁面皂因此碱性属性，不利于肌肤油脂的分泌，破坏肌肤的水油平衡，缺水肌肤在冬季要减少对洁面皂的使用，同时夏季强调补水控油的洁面产品可要小心使用，对于冬季而言，那已经不是肌肤清理的最佳选择了。
拆招：应付冬季干纹，可以选用具有滋润补水作用的洁面产品，滋润本身是水油平衡的结果，具有保湿功能的乳液型洁面产品是比较适合的，同时标榜了具有亲水性成分的洁面产品也是冬季肌肤补水的好选择噢，就让一曲饱含水动力的洁面小舞曲，陪肌肤过一个水当当的冬季吧。
TIPS：洗脸后，要及时的涂抹上润肤品，并边涂边揉，活化肌肤同时帮助肌肤快速的吸收滋润成分以达到良好保湿补水效果。
《爱情公寓3》主角邓家佳分享正确的护肤步骤
《爱情公寓3》主角邓家佳分享正确的护肤步骤
护肤基本步骤(早上)：
1.洁面 2.爽肤 3.眼部护理 4.精华素 5.面霜 6.防晒
第一步：洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末
功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。
洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
《爱情公寓3》主角邓家佳分享正确的护肤步骤
第二步：爽肤水
功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
《爱情公寓3》主角邓家佳分享正确的护肤步骤
第三步：眼部精华素、眼部凝胶
眼霜功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要擦眼睛，以免皱纹产生。
《爱情公寓3》主角邓家佳分享正确的护肤步骤
第四步：精华素
功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
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第五步：保湿霜
功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。
用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。
《爱情公寓3》主角邓家佳分享正确的护肤步骤
第六步：防晒霜
功效：户外活动(如游泳、爬山等)可能会令您的皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会，更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防护时间有多长，越高的SPF越能延迟晒红程度，亦代表防晒愈久，PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准，可分为PA+、PA++与PA+++三级，+号越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化，甚至皮肤癌。
用法：在暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，请每两小时重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水份抹走。
注意：请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走，才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
肌肤自身不具备清洁能力，而脸上残留的会降低肌肤渗透力，直接影响护肤效果。特别是汗液和皮脂，在经过一定时间后会转变成酸化脂质，破坏肌肤弹性。所以林心如提醒MM们在做补水保湿工作前要MM要做好清洁工作哦。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
林心如的护肤步骤一：先将热毛巾敷在脖子上，通过促进淋巴循环改善疲惫肤色。在最易干燥的鼻尖、太阳穴等位置重点涂抹保湿精华。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
林心如的护肤步骤二：接下来就是敷上保湿面膜。保湿面膜是旅行时的必备护肤品，深层滋养干燥肌肤。在保湿面膜外面敷上保鲜膜，注意在鼻孔位置留出呼吸的小口。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
林心如的护肤步骤三：再用热毛巾分别敷在面部上下两部分，加强水分补给的效果。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
林心如的护肤步骤四：接下来就是涂上滋养液了，将滋养液涂抹与整个面部，然后用双手覆盖，促进滋养的成份吸收。用手指如弹钢琴般在面部精心轻弹，促进血液循环，令滋养液更好吸收。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
林心如的护肤步骤五：接着用食指和中指轻轻撑开额头细纹，涂抹保湿修护霜，同时用指腹按压直至完全吸收。
夏季补水面膜不可少 林心如教你正确的护肤步骤
林心如的护肤步骤六：最后用手按压太阳穴并轻轻向上提，另一手沾取眼部修护霜在眼角处轻轻向外打圈按摩抚平小细纹。