如何美白牙齿最有效 分享7种美白牙齿的方法
如何美白牙齿最有效 分享7种美白牙齿的方法
简单的美白牙齿方法一：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
如何美白牙齿最有效 分享7种美白牙齿的方法
简单的美白牙齿方法二：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
如何美白牙齿最有效 分享7种美白牙齿的方法
简单的美白牙齿方法三：把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。但是小编提醒大家橘子皮含有一些酸性物质，对牙齿也有一定的清洁作用，能或多或少起到美白的作用，但是若长期使用，其对牙釉质有慢性腐蚀作用，不利于牙齿健康。
如何美白牙齿最有效 分享7种美白牙齿的方法
简单的美白牙齿方法四：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。但是要长期坚持才能看到效果哦。
如何美白牙齿最有效 分享7种美白牙齿的方法
简单的美白牙齿方法五：刷完牙后，沾汁擦每一颗牙齿。汁能有效的防止色素沉淀，但是不适合牙齿敏感的MM。
如何美白牙齿最有效 分享7种美白牙齿的方法
简单的美白牙齿方法六：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
如何美白牙齿最有效 分享7种美白牙齿的方法
简单的美白牙齿方法七：想让自己的牙龈常保健康，啃一颗番石榴是另一个好方法。番石榴的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量也非常之高。
4个美牙方法帮男士美白牙齿
很多人由于长期没有养成好的用牙习惯，最后牙齿变得不那么白了，严重的甚至发黄变黑，其中最主要的不良习惯有抽烟、喝咖啡后不漱口等等。一些人发现自己的牙齿没有以前那么白以后就开始着急了，就想知道有什么办法可以美白牙齿。
方法一：借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。
方法二：超音波洗牙
牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
方法三：镭射牙齿
将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂（H2O2）并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可以美白牙齿，但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
方法四：活性牙齿漂白
放入10%碳酸盐过氧化氢，借助牙齿漂白牙托，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好是在牙医指导下做。
冷光美白牙齿需要注意什么呢？
拥有一口洁白整齐的牙齿别人对你的印象就会特别好，在与别人交流的时候，给人的印象就会特别深刻，更容易让别人记住你。由此我们可以看出牙齿的重要性，它可以让我们增加自信，给原本就漂亮的自己增加不少光彩。很多人为了追求一口好牙所以就会选择冷光美白牙齿术来帮助实现效果，该手术需要注意什么呢？
冷光美白牙，是一种有效快速美白牙齿的方法，治疗方法并不复杂。虽然现在的冷光美白牙虽有不足之处，但是其牙齿美白效果是受到很多肯定的，安全也没有问题，可以放心接受治疗，实现美白牙齿的效果。但是为了治疗后能长期维持美白效果，希望大家注意以下几点问题。
冷光美白牙齿注意事项：
1、冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。
2、冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
3、冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
4、牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮。
5、为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。
洗牙就是美白牙齿吗？
洗牙就是美白牙齿吗？洗牙是人们比较喜欢的一种牙齿保健方式，但是，在日常生活中有些人对于洗牙产生了一定的误解，认为洗牙就等于牙齿美白了反而会忽视自身对牙齿的清洗，下面就来看一看下面的介绍吧。
注意！洗牙和牙齿美白不是一回事
洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。 但是有很多人以为，只要去专业的口腔医院洗完牙，牙齿就一定能美白。实际上，对于生于上世纪七八十年代的美牙主体人群来说，洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，比如四环素牙、氟斑牙等。如果想要美白牙齿，应该进行牙齿美白，一般来讲，漂白和冷光美白能让牙齿维持1-2年时间的美白效果。漂白剂美白方法通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果，这种方法收效快，费用适中。
所以，如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么定期采用洗牙的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯就是美白牙齿的最好途径。比如少喝茶、咖啡、红酒等深色饮料，饭后勤漱口，特别是要戒烟。
尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿珐琅质的损害程度大大超过可乐，危害分别是后者的3倍和11倍。如果一定要喝，为了减少饮料与牙齿接触的时间，要尽量快喝，而不要小口抿，或者用吸管也行。
再说一点，不正规洗牙的危害：不彻底，只清除看得见的牙结石，但留下致病作用最强的深层牙结石，达不到防治牙周病的目的；造成牙面损伤，不仅使你疼痛难忍，还会加重牙周病的病情；造成交叉感染，带来不应有的伤害。