美容护肤小百科：抗衰老食物—葡萄的美容方法
美容护肤小百科：抗衰老食物—葡萄的美容方法
葡萄籽有口服化妆品的美称，其中所含OPC具有非常强劲的抗氧化作用，比维生素C、E多数十倍；而其中的酚花青素，有美白祛斑的作用。葡萄果肉中富含维生素B等大量微量元素，这些都是肌肤所必须的营养元素。葡萄皮中多酚类物质含量可观，具有不错的抗氧化作用。研究指出，葡萄皮和果柄是葡萄营养的精华所在。
美容护肤小百科：抗衰老食物—葡萄的美容方法
葡萄汁可以祛斑祛痘
做法：将新鲜葡萄清洗干净，剥去外皮，剔除内核，用榨汁机榨汁，洗完脸后均匀涂抹在脸上，在此过程中可以轻轻按摩，帮助肌肤吸收，敷脸15分钟后冲洗干净。
功能：治疗青春痘、淡化色斑。
美容护肤小百科：抗衰老食物—葡萄的美容方法
葡萄牛奶面膜
材料：葡萄、鲜奶
做法：将葡萄汁和鲜奶按照1：1的比例混合均匀，放入适量面粉搅拌成糊状，敷脸15分钟后洗掉。
功能：收敛毛孔、祛除细纹。
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葡萄酒浴
做法：将廉价的葡萄酒（需10瓶，虽然廉价，但依然觉得很奢侈），倒入加满水的浴盆中，浸浴全身，并进行按摩，到身体感觉到发热为止。泡浴完毕后一定要记得冲洗干净哦，否则残留的红酒会抽走大量的肌肤水分。
功能：营养肌肤，活络气血，抗击衰老。但是敏感性皮肤的朋友不要尝试。
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红葡萄酒可以美容减肥
红葡萄酒可以减肥也是因为其抗氧化性，有些许会对此提出疑问“红酒的抗氧化性可以美容，怎么会帮助减肥呢？”道理我们就不说了，拿一个实例来证明吧：美国人和人食物结构相似，大多是高脂肪食物，但是人的体形却明显苗条些，这是为什么呢？科学家经大量研究发现，人有进餐时喝红酒的习惯，红酒可以刺激大脑，产生饱食感，故而帮助减肥。
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红酒面膜
美容大王大S在书中推荐的面膜，将20毫升红酒、两小勺蜂蜜和适量珍珠粉混合，涂在脸上并轻轻按摩，五分钟后冲洗掉，此面膜可以美白祛斑。现在在市面上可以买到现成的产品，大家不妨试试。
夏季美容护肤小窍门 巧用啤酒美容护肤
夏季美容护肤小窍门 巧用啤酒美容护肤
啤酒是一种酒精浓度较低的饮品，它所具有的美容功效不可轻视。据报道，东欧一位叫维尼洛卡的美容师，多年来一直坚持用啤酒洁面，如今已60多岁的维尼洛卡看起来要比实际年龄小20岁，脸上没有一丝皱纹，双手也细嫩无比。维尼洛卡在用过许多种牌子的啤酒后认为，欧洲的啤酒美容效果更好，因为它属于醇厚型啤酒，酒里不含碳酸盐。
夏季美容护肤小窍门 巧用啤酒美容护肤
研究认为，啤酒中含有多种维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处，对皮肤有着良好的滋养补水作用。此外，啤酒中含有维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，并可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老。用啤酒美容可以达到营养肌肤、防止感染，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩的效果，而且对面部皮肤病也有一定辅助疗效。因此啤酒对于皮肤保养与美容护肤的功效可见一斑。
夏季美容护肤小窍门 巧用啤酒美容护肤
这是一种最简单的使用方法--用啤酒洗脸。往温热洗脸水中加入50~80毫升新鲜啤酒，搅匀后将干净毛巾浸入其中，用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉按摩，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。每日1次，最好在晚间进行。
夏季美容护肤小窍门 巧用啤酒美容护肤
将等量的啤酒酵母粉和麦饭石粉调匀，加入适量的已经跑光气的啤酒，充分搅拌制成效果显著的嫩肤面膜。将自制面膜均匀涂于股上保持10分钟，再用凉水清洗干净。
夏季美容护肤小窍门 巧用啤酒美容护肤
用化妆棉充分蘸取啤酒，涂抹于脸上皮肤干燥或粗糙处，5分钟后用凉水洗净。啤酒中含有的丰富女性荷尔蒙，能滋润皮肤，同时预防皮肤干燥和粗糙。
夏季美容护肤小窍门 巧用啤酒美容护肤
还有些人则采用“标本兼治”的方法，不仅每天坚持用啤酒洗脸，还坚持每日适量饮用啤酒。啤酒中的酒精能加快血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢，有益于人体代谢物的排出。啤酒还有消除便秘的功效，啤酒中的蛇麻子所含的苦味，能够促进胆汁分泌。蛇麻子还是一种清凉剂，具有预防面部粉刺的作用。
男士美容护肤妙招与法则你是不是都知道呢？
爱美之心人皆有之，爱美并不是女人的专利，很多男性也会注重自己的外貌，毕竟这是一个看脸的社会，那么男士美容需要注意哪些地方呢？
1. 多按摩脸部
当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然就会得到缓解。因为按摩将我们紧绷的神经、肌肉舒展开来了，其实除了身体需要按摩之外，我们的脸部肌肤也需要按摩。
给脸部按摩可以使皮肤表层的衰老细胞及时的脱落，促进面部的血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌，增加皮肤的营养，从而提高皮肤深层细胞的活力，肌肤变得更加的有弹性，有光泽，从内散发出健康肌肤的气息。
每天清洗干净脸部之后，先在脸上涂上一些专用的按摩膏，然后用干净的手指，顺着面部的肌肤纹理，由下往上的以画圈圈的方式进行按摩。每次按摩10分钟左右、每天早晚一次。按摩完之后，用清水冲洗干净脸部，然后涂抹上收敛水、面霜即可。
2.减少剃须对肌肤的伤害
男士经常需要剃须，修理脸容，剃须对于脸部肌肤的伤害是非常大的。所以注意正确的剃须方式，降低剃须对肌肤的伤害非常重要。剃须应该选择在早晨进行，因为这个阶段脸部和表皮都处于放松的状态，对肌肤产生的刺激较小。
另外，挑选品质好、刺激性小的剃须膏、温和的须后水。正确的剃须步骤是先清洁干净脸部，洗走脸上的污垢、油污等，待毛孔放松张开、胡须变软之后才能开始剃须。顺序应该是从鬓角、脸颊、脖子以及嘴唇周围和下巴。
剃须之后，应该先用温水洗脸，然后用凉水冲洗一次，帮助张开的毛孔收缩复原。然后涂抹上润肤产品，安抚皮肤，减少刺痛感。
2. 防晒、防冻
夏季要做好防晒、冬季要做好防冻工作。皮肤防晒应该从春天就开始，这个季节的紫外线非常强烈。每天出门之前，最好可以在裸露的肌肤上涂上一层防晒油、防晒霜之类的产品，以免皮肤被晒伤。
冬季外出的时候，同样要涂抹油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或者皲裂。晚上临睡之前，涂抹上滋润的护肤品，嘴唇过于干裂也要涂上唇膏，让唇部的肌肤也能得到营养。
4. 戒烟
香烟中含有多种的有害物质，例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，这些物质不但对人体的健康有很大的影响，对肌肤的伤害也是不容无视的。经常吸烟的 人，面容灰暗干燥，多皱纹，显得更加的苍老，牙齿变得焦黄发黑，甚至会患上癌症。香烟对人体的伤害非常大，想要身体健康，容貌洁净有光泽，一定要戒烟。
米糠的美容护肤功效
导读：米糠是什么呢？米糠其实是稻谷在去掉外壳之后，糙米外表上的一层薄薄的皮。古代起米糠美容功效就为人所知，现在米糠更是现代女性喜欢的天然安全的美容护肤用品。
米糠是什么呢？米糠其实是稻谷在去掉外壳之后，糙米外表上的一层薄薄的皮。古代起米糠美容功效就为人所知，现在米糠更是现代女性喜欢的天然安全的美容护肤用品。
米糠美容并不是现代人的发明。早在几百年前，人们发现酿酒工作者的手又白又细，后来发现秘密就是酿酒的原料之一米糠。从此，古代有些女性便开始与米糠结缘了，她们常常把米糠磨碎后装在袋子浸泡在水中，每天早晚用米糠水来洗脸。长期坚持下来，肌肤变得水嫩白净，即使在冬季，皮肤干燥的现象也有所缓解。加上米糠在生活中容易取得，这种方法在当时很受老百姓的喜爱。
米糠美容功效
据现代研究显示，米糠中含有丰富的维生素A、维生素E、氨基酸和烟酸等皮肤所需的营养物质。这些物质具有保湿的功能，能有效防止肌肤干燥，延缓肌肤老化、防止色素沉积的作用。而一些以米糠为主要原料、运用现代科技制成的护肤品也因此应运而生了。虽然米糠护肤品其中的细微粒子不像一般洁面液那样能产生丰富的泡沫，但是由于其材料中天然具有的磨砂颗粒，能在清洁脸部的同时除去多余的老化角质。洗完脸后皮肤感觉柔软、不干涩，还留下一脸稻谷的清香。
此外，据说淘米水也可以起到润肤的效果。巧手的家庭主妇都知道，洗米水能去油污，用来刷锅洗碗非常方便。特别是对于皮肤敏感的人，用淘米水洗脸，不仅可温和地洗去肌肤的污垢，而且不会刺激皮肤，造成皮肤红肿骚痒的症状。
据了解，目前国外已开发出米糠的多种用途，像米糠营养素、米糠营养纤维、米糠蛋白，这些以米糠为原料的保健品和护肤品势头强劲。而在我国，每年1000多万吨的米糠资源却缺乏深度地开发利用。若能将这些营养价值极高的米糠变废为宝，这将为大家的生活添加新鲜健康的动力。