夏季美容护肤 电脑族的美丽肌肤七大妙招
夏季美容护肤 电脑族的美丽肌肤七大妙招
第一招：保证电脑清洁每天开机前，用干净的细绒布把电脑屏幕擦一遍，减少上面的灰尘。这样皮肤的污染也会随之减少。还要经常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病及感冒病病菌的隐藏场所。
夏季美容护肤 电脑族的美丽肌肤七大妙招
第二招：隔离不要以为你每天不出门就可以省去隔离霜这道程序，为了将电脑对皮肤的氧化侵袭降至最低，具有抗辐射作用的隔离霜必不可少。要养成使用隔离霜的习惯，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用些具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但最好不要用油性粉底。
夏季美容护肤 电脑族的美丽肌肤七大妙招
第三招：保持皮肤清洁“静电吸尘”会让脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。使用电脑结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗皮肤，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对美丽俏佳人来说绝对是小举动大功效。
夏季美容护肤 电脑族的美丽肌肤七大妙招
第四招：给皮肤补水电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如性质温和的保湿喷雾等，经常给脸补补水。也可以在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
夏季美容护肤 电脑族的美丽肌肤七大妙招
第五招：每周一次深层清洁和保湿面膜对皮肤进行深层清洁和保湿。有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护肤品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：常喝新鲜果汁和生菜汁不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和。体内的毒素少了，皮肤自然也会光洁许多。
夏季美容护肤 电脑族的美丽肌肤七大妙招
第七招：多喝清水和绿茶，每天杯水是公认的美容养生妙方，有利于排毒养颜。而绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，有延缓肌肤衰老的功效。
夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
斑是受外部和内部因素影响形成的。外因主要是紫外线过度照射，不良的情节习惯导致的。内部因素就是荷尔蒙分泌失调，当女性荷尔蒙失调时，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点；此外，精神压力大，会使破坏人体内的新陈代谢，以致不能给皮肤提供充足的养分，色素细胞就会变得很活跃，新陈代谢也会导致色素加剧，继而形成斑点。
夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
一些过度喝咖啡的会因导致失眠，精神上的不安会使黑色素沉淀，酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈代谢，造成色素沉积。
夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
在太阳下晒半天足以抵消8天的美白，还会使皮肤出现斑点，所以女人一年四季都要防晒。夏季阳光强烈直射会容易使皮肤色素颜色加深，时间久了色素沉淀就会形成斑点，所以，大家外出时尽量带遮阳伞。
夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
尽量少化浓妆。因为化妆品含铅、汞等化学金属成分较，有的香料添加过多，这些很容易引起皮肤的黑色团。一旦卸妆不彻底，化妆品中的色素或者是一些有害的化学成分就会渗入皮肤，色素长久堆积皮肤就容易长斑。不要过度美白。过分地美白会伤害皮肤，增加长色斑的几率。
夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
养成正确的清洁习惯，长时间从事电脑的女性脸上应涂防辐射隔离霜，可以有效地阻挡辐射对皮肤的伤害，抑制色素沉淀，从而远离雀斑黄褐斑。
季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
祛斑食物
猕猴桃：含有大量的维生素C，它对抑制皮肤内多巴醌的氧化起到一定作用，能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而使皮肤保持白嫩。
西红柿：含有大量的西红柿红素、维生素C，能抑制黑色素的形成，对消除雀斑、保养皮肤有很大的功效。
：含有枸橼酸，能防止皮肤色素沉淀。是抗斑美容很好的水果。
夏季美容护肤 熟龄女必知的祛斑攻略
祛斑食疗方
大豆甜汤
配方：100克绿豆、100克黄豆、100克赤豆、适量白糖
制作：把三种豆子洗净浸泡，泡好后溷合捣汁，再加入适量清水煮沸，用白糖调味即可。一天喝3次。
功效：能有效的消除黄褐斑。
牛奶芝麻煳
配方：20克黑芝麻、300毫升牛奶、30克核桃仁、200毫升豆浆
制作：把黑芝麻、核桃仁磨碎，然后同牛奶、豆浆调匀，再入锅煮沸，加入适量白糖，每天早晚1小碗。
功效：能延缓皮肤衰老，促进皮肤的新陈代谢、使皮肤保持光滑细嫩。
夏季美容护肤要注意饮食
拥有一个健康的皮肤，会让自己的颜值大大上升，对提高气质也有一定的作用。不少的女性朋友在日常生活中都会进行护肤工作，目的就是想让自己的皮肤变得越来越好。很多人也知道通过饮食可以美容护肤，尤其是喜欢多吃水果来护肤。
那么想要夏季美容护肤的水果有哪些？
1、蓝莓
蓝莓中含有大量的花青素，有一定的抗氧化作用，也能保护视力。经常吃蓝莓，对美容养颜有一定的效果，能够很好的抗衰老还能脑神经老化，能起到抗癌作用。在减肥时吃蓝莓对减掉下半身的脂肪也有一定的作用，所以大家在平时常备一些蓝莓也是非常有好处的。
2、柠檬
柠檬是酸酸甜甜的，也是美容养颜的一大佳品。柠檬中富含维生素和矿物质，在夏日养生中非常受欢迎。在夏天湿气比较重，很多人都觉得疲劳无比，这时候吃一些柠檬能够生津解暑，开胃醒脾，能够更好的帮助消和吸杀菌。如果大家不喜欢吃柠檬也可以吃一些酸性食品，这样能够增加胃液的酸度，更利于消化作用。
3、李子
李子是夏季的当季品，很多人在夏季都喜欢吃梨子。其实李子对于女性的美容养颜和减脂减肥都有一定的效果。李子中的脂肪含量相对于是较少的，而且热量也很低。吃多一点不仅不会长胖，而且味道很好，也能够达到美容养颜的效果。
4、哈密瓜
很多人在夏季消暑时就会选择哈密瓜。哈密瓜不仅特别香，而且还甜而不腻，是很多女性喜欢吃的味道。哈密瓜中还含有大量的维生素，能够有效的防晒，能防止皱纹生长，有着极强的抗氧化作用。在日常生活中吃哈密瓜还有着一定的消除焦躁不安的情绪。
5、香蕉
香蕉有着极其强烈的降火功能，还能够润肠通便，降压利尿。同时香蕉中还含有丰富的维生素和纤维素，对于便秘的状况也有一定的改善作用。一些想养肤又想通便的女性朋友不妨可以多吃一些香蕉。
想要夏季保养好皮肤，不仅要做好皮肤护理和保养，而且要注意饮食调理，不妨可以多吃以上几种食物，让自己的皮肤变得更加光滑透嫩。
夏季美容护肤方法哪个好
夏季美容护肤方法哪个好。夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子，晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好阳光中紫外线又胶整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当离开，以减少电脑辐射。漂亮仍然会在你脸上哦原蛋白很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。因此，夏季肌肤护理要特别重视，除正确选用安全、合适的护肤产品外，更要注意科学的护肤步骤。
夏季美容护肤知识晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好。
夏季美容护肤知识第1步：清洁
很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当离开，以减少电脑辐射。漂亮仍然会在你脸上哦良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如胶原蛋白其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。
夏季美容护肤知识第2步：调理
调理水俗称爽肤水或化妆水胶原蛋白等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。 胶晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好原蛋白
夏季美容护肤知识第3步：美白
紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担胶原蛋白的护整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当离开，以减少电脑辐射。漂亮仍然会在你脸上哦肤感受，因此同时具胶原蛋晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好白有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。
夏季美容护肤知识第4步：防晒
防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生胶原蛋白过整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好离开，以减少电脑辐射。漂亮仍然会在你脸上哦敏；具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。
夏季美容护肤知识第5步：抗氧化修复
层层设防效果更佳：如果是在太阳猛烈的时候抵抗紫外线的氧化力量，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好妆整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当离开，以减少电脑辐射。漂亮仍然会在你脸上哦、底霜（含防晒油）、粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。比起一层防护，两胶原蛋白层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。