胡歌荧幕女友刘诗诗自称吃货急祛痘 分享祛痘的小窍门
胡歌荧幕女友刘诗诗自称吃货急祛痘 分享祛痘的小窍门
一、疏通毛孔
当我们的脸部出现了粉刺的时候，我们可以用热水蒸一下脸。放满一盆的热水，把用洗面奶或者是磨砂膏清洁干净的脸放在热水的水蒸气中，然后用大毛巾把面部包起来，等待大概三分钟，让脸部的毛孔打开。之后我们是用消毒过的粉刺器挤压粉刺边缘的皮肤，就可以把粉刺挑出来而且不容易留下疤痕了。
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二、清洁皮肤去角质
身体上代谢后的角质细胞有时候会在脸上积聚，假如不注意清洁，角质在脸上大量的堆积，不仅会让肌肤变得暗沉和粗糙，而且还会阻碍了保养品的吸收。所以我们必须要定期做好肌肤角质的处理，定期清除脸上的角质，减少肌肤的负担，让肌肤重新呼吸。毛孔不堵塞，青春痘也不会那么容易的产生。
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三、油性化妆品要少用 做好卸妆工作
需要化妆的话，尽量不适用油性或者是粉质的化妆品，因为它们都是很容易把毛孔堵塞，从而形成污垢让青春痘滋生的。应该要多使用水质类的护肤品，不要化浓妆。而且在睡觉前一定要把脸上的妆容卸掉，做好清洁，然后涂上药膏，让夜间的皮肤能够得到充分的放松，保持畅通和呼吸。
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四、让肌肤喝饱水
不要以为痘痘跟肌肤的水分没有关系，当脸部的水分不足，皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤，大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触，容易把毛孔堵塞，诱发青春痘，因此我们必须让肌肤喝饱水，保持水润，控制油脂的分泌。保湿露，保湿精华是不可少的，还要注意多喝水。
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五、调节饮食
过年时候的油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味食物已经开始在体内产生不良反应了。黑头，痘痘，白头粉刺，黑头粉刺等已经开始侵蚀脸蛋了。面对此种情况，要赶紧急救我们的皮肤了，从调节饮食入手。重口味的食物要全部戒掉，并且注意多喝水，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物为准，从身体内部进行调节。
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六、多做运动
诱发青春痘的一个重要就是体内积聚的毒素过多，所以除了使用外边上注重使用祛痘产品外，我们还应该从身体内部出发，做好体内的调理。多做运动，把身体内的施加到各个器官，调节身体，帮助毒素的排出，能够健康地对抗痘痘了。
步步惊心刘诗诗照片秀水润皮肤 一起来学女明星的保养方法
步步惊心刘诗诗照片秀水润皮肤 一起来学女明星的保养方法
小编点评：刘诗诗天生肤质就好，光滑细腻，加上她的自已也有一套护肤保养方法。所以肌肤看上去无瑕疵。
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小编点评：诗诗喜欢喝绿茶来美容，绿茶有抗氧化抗衰老的作用。工作期间总会为自已准备绿茶。让保养不因工作忙而耽误了。
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小编点评：蜂蜜有保湿补水的作用，丰富的维生素与矿物质能预防长痘痘。内服能滋润肌肤。外用有收缩毛孔，营养肌肤的功效。
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小编点评：她还喜欢用醋来美容，所以肌肤看上去的，内服外用，都有不错的效果。
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小编点评：同时刘诗诗个人认为，保持良好的心情，能让身心更愉悦。同时肌肤也会随之变的美美的。
胡歌绯闻女友朱丹刘诗诗 分享护肤之道
胡歌绯闻女友朱丹刘诗诗 分享护肤之道
1、诗诗的睫毛很长，虽不是天生也不是化妆，而是每天晚上都坚持用维生素E涂睫毛膏。要坚持才有效果。
2、时常熬夜，或者拍戏赶进度就会长痘痘，“只要用黄瓜或者芦荟睡觉前搽一次痘痘，不用洗掉，两三天就好了罗。”
胡歌绯闻女友朱丹刘诗诗 分享护肤之道
3、一个星期用盐洗一次澡，既可以皮去角质又可以减肥哦。普通食盐就可以了。
4、无论通告多么密集，诗诗每天早上起床后一定会喝一杯温蜂蜜水，皮肤会变得水水的，既保湿还能美白。
胡歌绯闻女友朱丹刘诗诗 分享护肤之道
5、“最爱吃的就是番茄”，多吃番茄可以去黑眼圈，尤其是长期熬夜的美眉。而且还能防止雀斑，抗氧化。
6、身体洗完澡搽润肤露前也需要搽上爽肤水哦，护肤是不能偷懒的，但普通的丝瓜水就可以，能帮助皮肤吸收润肤露，美白效果更明显。
胡歌绯闻女友朱丹刘诗诗 分享护肤之道
7、喜欢将凡士林当润唇膏用。尤其是睡觉前涂上厚厚的一层，第二天起来会变得很嫩哦。
胡歌绯闻女友朱丹刘诗诗 分享护肤之道
朱丹，皮肤出乎意料地好，光滑有质感。痘痘？绝迹！毛孔？如果你想肉眼寻找那绝对是件艰巨的事情。看到朱丹的皮肤状况，你会觉得仿佛熬夜工作、生活不规律、打飞的赶通告那都是不值一提的事情。常常听到30岁女人在抱怨自己的皮肤，所有该来的、不该来的问题都出现了。看看30岁朱丹的护肤经吧，很适合们噢。
胡歌绯闻女友朱丹刘诗诗 分享护肤之道
关于美白：美白不是改肤色而是提升质感
很多人对朱丹的第一印象是：哇，皮肤好黑啊。对此，朱丹相当爽朗地承认：“我的皮肤天生麦色，从小就是这样啦。”
小时候，朱丹挺纠结，想着办法“增白”，甚至还会拿的雪花膏涂抹到自己脸上，希望能白一点，可惜效果甚微。
胡歌绯闻女友朱丹刘诗诗 分享护肤之道
“可能很多女孩子会和我以前的想法一样，觉得美白就是要让皮肤越白越好。这也是美白的误区。”朱丹说，美白不代表要改变肌肤的颜色，而是要让肌肤更有亮泽度，更有质感。所以，即便是天生小麦色皮肤，朱丹也天天不忘美白。“比如我一直在用迪奥的雪晶灵精华液，晚上也能修护肌肤，效果不错哦。”朱丹大方和大家分享自己的美白经验。
胡歌邱泽秀健康皮肤 教男士如何去黑头尴尬
胡歌邱泽秀健康皮肤 教男士如何去黑头尴尬
小编：邱泽全身上下散发出一股“坏坏”的王子气息，白色的西装更加衬托他那健康无瑕皮肤，更加光采夺目，由此可见作为艺人肌肤的保养非常重要呢！
胡歌邱泽秀健康皮肤 教男士如何去黑头尴尬
小编：胡歌这次的型难虽然将那抹古典气质遮盖了，但这样的稳重也是很吸引人呢，健康的肤色更加衬托出他的魅力。然而这样的魅力可是需要借助干净无油光的肌脸才能够更出采哦，所以去油光也是非常重要的工作呢！
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黑头
黑头是一种硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。由于每个人的体质不同，毛孔大小也是不一的，就算是做了相同的保养工作，但毛孔能得到的改善程度也是不一样的，男士们的毛孔一般都很粗大，为了保持焕发清爽的面貌，要更用心的护理皮肤才是。
胡歌邱泽秀健康皮肤 教男士如何去黑头尴尬
方法一：避免暴晒
很多人认为健康的黑色，是可以凸显男士们的魅力，而且，由于户外活动、户外工作的增加，也让男性有更多的时间处在阳光下暴晒。其实在冬天，紫外线并不比夏天少太多。过度暴晒在阳光之下，会导致表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这就是为什么毛孔还是越来越因之一了。
胡歌邱泽秀健康皮肤 教男士如何去黑头尴尬
方法二：调节压力
男士们在生活中或是工作中总会遇到不少的压力，为了对抗这些压力，身体中的荷尔蒙系统会自行进么调整，与此同时，雄性激素也会跟着偏高，从而使得皮脂的分泌就会增加。这就是为什么会出现，很多男士一夜之间长痘痘的原因。适当的放松，调节浮躁的心态，缓解压力，能缓和身体的压力，从而减少黑头的发生。
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方法三：合理饮食
其实，对于体质正常、荷尔蒙分泌状况好的男士们，饮食也是不能忽视的，男士们很少会因为吃了什么特定的东西就长痤疮，但是如果出现节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，导致皮肤造成消极影响。合理膳食，多吃一些水果蔬菜，为身体排除体内的毒素。
胡歌泽秀健康皮肤 教男士如何去黑头尴尬
方法四：避免过度清洁
由于肤质的不同，男士们的皮脂分泌会更加旺盛一些，为了避免满脸油光的尴尬，很多男士会过度清洗，不是用碱性大的香皂，就是拼命的搓洗。然而，这些都不能控制油脂的分泌，相反，如果清洗太，反而会使皮肤发生紧绷、干燥、脱皮，造成角质代谢不正常或老化。所以在清洁时一定要用对方法，还有就是要选对产品才行。
胡歌邱泽秀健康皮肤 教男士如何去黑头尴尬
方法五：适量的运动
身体由内而外的健康，这样才会拥有更好的肌肤。然而除了上迷的方法之一，运动健身也是不错的的美空方法，因因大量的运动后会排出汗液，而这汗液排除的同时，体内的毒素也会跟着排泄干净了哦。