氧气快女刘惜君 分享日常护肤方法
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洗脸时，因两颊及眼部周围皮肤容易干燥，但鼻头又有粉刺，所以清洁时分二步走，一次日常清洁，然后针对鼻子做深层清洁。
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相信很多MM都会有黑头粉刺的烦恼，拥有相同烦恼的刘惜君告诉大家的种中指上下移动的手法，仔细清洗两次。使用温水洗净后，就能很好的洗净黑头哦。
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在洁面后，使用一款具有收敛作用的化妆水，在T字区内拍打，可收缩毛孔并调节局部的油脂分泌。
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刘惜君很重视肌肤的保湿环节，因为肌肤若缺乏水分，很容易会出线毛孔粗大，皮肤粗糙，油脂分泌旺盛等另MM愈加烦恼的问题。
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刘惜君告诉各位混合性肌肤的MM， T字部位是致命伤，所以在早晚洗脸后可以擦点清爽型的乳液。日常的则要平时要多注意鼻头出油的现象。我们可以利用午休时间鼻头贴上滋润或保湿的面膜做个facial，不过最后记得要使用冻胶类乳液镇定肌肤，加强水分补充。
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很多MM都很重视秋季的肌肤美白，同时却忽略了秋季的防晒，刘惜君秋雨秋季美白，给大家分享一些有用护肤心得。
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刘惜君说很多人都认为秋天没有夏天的阳光那么强烈， 但是紫外线一样，出门还是需要涂防晒霜的，最好用spf15-20左右的。
《林师傅在首尔》张瑞希水润肌肤迷死林永健 分享护肤心得
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因为我国的气候干燥，所以在中国拍戏期间，张瑞希把补水保湿工作当成了首要的护肤重点。他还特意向影迷朋友透露了她的护肤小妙招。
《林师傅在首尔》张瑞希水润肌肤迷死林永健 分享护肤心
她在休息的时候会喝上一杯浓浓的柚子茶，靠此来补充水分，保持肌肤的水润状态。她说到柚子茶是很好的美容饮品。
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张瑞希提到柚子茶拥有丰富的维他命C,所以对美容养颜，靓白肌肤有很好的功效。
《林师傅在首尔》张瑞希水润肌肤迷死林永健 分享护肤心
柚子茶还有预防感冒的功效。另外黄金柚有味甘味苦的特性，所以有助于消化，还可以分解油脂。长期饮用，还有保持良好身材的功效。
《林师傅在首尔》张瑞希水润肌肤迷死林永健 分享护肤心
可以去超市买柚子茶，要喝的时候，把两汤勺的柚子茶加热水调匀即可。在柚子茶中加入红茶或者绿茶包，口味会更好。
杨怡佘诗曼钟嘉欣 TVB女星分享护肤心得 杨怡自问在护肤上不算勤力的人，但亦不敢怠慢，特别在干燥天气，皮肤不时被弄得痒痒，要及时补水护肤，她表示以红糖粉来浸浴，美白护肤效果非常显著。 她说： “我都是听人教路，但试过又得喔！假如家里没有浴缸的朋友，将红糖粉开水淋浴也可以，分量就真的因人而异，但当然以不甜为主，否则惹蛇虫鼠蚁就不好了，哈哈。”其实红糖粉以外，杨靓汤也是她保持靓靓肌肤原因之一，由于她经常要捱更抵夜，杨便经常炖花胶及鹿茸等靓汤给她护肤养颜，十分幸福。 杨怡佘诗曼钟嘉欣 TVB女星分享护肤心得 对于曾传出整容？她哈哈大笑：“我真的一点都不介意，曾经都有传媒问过我，亦即场摸过我个鼻验证，以前我不懂化妆和衣著，这个传闻也不错，证明我进步好多。”三十出头的杨怡面对高清镜头肌肤依然美白细致无瑕疵。 杨怡佘诗曼钟嘉欣 TVB女星分享护肤心得 对于艺人来说健康白皙的肌肤还有美丽的身段是谋生的一大资本，所以美容护肤是必不可少的。杨怡坦言有用瘦身产品，同时也有看中医调理身体，更在中医角度学懂了一些理念。 杨怡佘诗曼钟嘉欣 TVB女星分享护肤心得 她说：“原来吃东西也要分季节，因为现在科技太发达，很多蔬果一年四季都 可以随处吃到，但却在违反一定自然定律，自然对身体亦不好，好像冬天吃西瓜、榴梿等。”她又称，经常听到坊间透露不吃饭减肥的例子，但其实大错特错，人不能没有饭到肚，反而餸菜分量要控制得好，才会事半功倍。 杨怡佘诗曼钟嘉欣 TVB女星分享护肤心得 37岁佘诗曼酷白 佘诗曼已离开TVB，但依然是大家视后印象最佳人选的阿佘，平时除了每天五分钟的面膜之外，还靠食补，多食燕窝和维他命c。此外，她还特别喜欢泡澡，现在工作再忙碌，在家中也会边敷面膜边泡澡，倒点按摩油或精油，享受难得的放松时刻。 她自言保养肌肤的最大秘诀就是保持愉快的心情，可是真想拥有吹弹可破的雪白肌肤哪有那么容易呢？如果是天生肤色好的mm自然可以使用比较简单的护肤品来维持肌肤容颜。只是再简单也逃不了1洗2涂3抹的护肤步骤。 杨怡佘诗曼钟嘉欣 TVB女星分享护肤心得 由于钟嘉欣的档期太满，根本无法抽出时间去美容院做SPA保养，甚至有时拍戏拍到晚上1、2点钟，肌肤也错过了最佳的美容时间，而能够保养的时间只有拍戏空档和晚上睡觉前的少量时间。为此，钟嘉欣费劲心思才找到祛痘的妙招，对付脸上的糟糕肌肤。 钟的护肤小策略就是每晚沐浴时用祛痘修复类的洗面奶洁面，浴室里的水蒸气能使毛孔放大，洁面乳液更宜进入毛细孔深度清洁污垢。 杨怡佘诗曼钟嘉欣 TVB女星分享护肤心得 沐浴后，取痘可净适量涂于痘痘上，5—15分钟后待皮肤吸收，再用修护精华轻柔涂于痘痘、痘印患处及整个面部，特别在痘痘较多及痘印较深的部位使用时配合轻轻按摩至吸收。 每早出门前，在面部涂上草莓防辐射隔离乳液，使皮肤表层形成一层保护膜，隔离空气中的有害物质侵袭皮肤。 杨怡佘诗曼钟嘉欣 TVB女星分享护肤心得 拍戏空档时，抓紧时间小栖一会，让皮肤在休息中放来。如果有30分钟左右的时间，钟MM也不会放过，定会敷上一张胶原面膜，让面膜中的养分在睡眠中充分吸收。含胶原蛋白的面膜可以起到淡化痘印及美白效果。若是空档时间较短，则随身带一瓶补水喷雾，时常给皮肤补充营养水份。 杨怡佘诗曼钟嘉欣 TVB女星分享护肤心得 饮食方面也要特别注意，口味较重的钟嘉欣现在在控制着自己的饮食，主餐以清淡、少油为主，餐后必须有水果辅食。给体内补充维生素之类的营养成分。
出于母爱的天性，在苦恼的同时，妈妈们又担心宝宝的哺乳期，护肤保养的同时是否对宝宝的身体健康有影响，也让妈妈们为之担心，其实产后主要适当正确的保养对宝宝也是不会产生的影响的，但是前提是要有讲究的，只要采取适当正确的方法，那么你的肌肤同样是可以恢复的。 一、表层护理 其实我们的皮肤表层护理也是非常重要的，如果表层皮肤没有进行一些保湿护理的话，那么肌肤就出现很多种问题，不如粗糙，细纹等出现。在平常生活中一定要多喝水，一些营养的汤水多喝一些，这样不仅对于哺乳期奶水有帮助，同时还可以为自己补充水分。还有就是平常还要坚持进行一些简单的按摩，比如眼保健超类的，这样的话不仅可以减少眼周皱纹的出现，对于眼睛健康也有帮助。 二、内部护理 对于身体内部的一些调理也是很重要的，内部调理我们一般情况是以食疗为主的，产后妈妈们都知道会加量的补充营养，就是我们俗称的做月子。产后虽然元气会受到一定的损失，妈妈们需要静养与补充营养，但其实主要饮食合理，营养均衡的话，那么对于身体恢复也是有帮助的，也可以很好的避免皮肤及身材的问题。食补可说是对恢复皮肤弹性有着很好的效果，健康妈妈们多食用维生素C、E含量高的食物，还有含胶原蛋白的食品，比如：凤爪、弥猴桃等。 三、保持舒适愉快的心情 其实我们皮肤的美丽动人，跟一个人的心情也有着很好的关系，心情对皮肤可是起着一个很好调整作用。我们人体皮肤的新陈代谢，如果愉悦的心情，健康的心态都可以起到一个很好的作用。如果一个长期处于压抑状态，那么脸部就容易产生皱纹，因为皮肤会得到舒展。 四、随时随地收腹的好习惯 产后腹部松驰应该是所有妈妈们都会遇到的问题，如果妈妈们想要恢复身材体型，那么随时随地收腹要养成一个好习惯，这样的话可以很好的避免或者是减轻因腹部引起的肌肤松驰。 四、保持充足的睡眠 自古以来睡眠就是美容的关键，睡眠不足可以说是美容的天敌，肌肤细胞的修复都是需要一定的休息时间的，皮肤吸收水分和营养的最佳时间一般是在夜里十点到凌晨两点之间，皮肤的排毒时间一般是在凌晨的两点到四点，睡眠对皮肤修复是有着非常重要的作用。如果睡眠不足，那么皮肤的活力细胞将会下降，人体的新陈代谢也会减缓，从而就会导致皮肤松驰出现皱纹。杨怡佘诗曼钟嘉欣 TVB女星分享护肤心得
哺乳期护肤心得
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