冬季护肤小常识教你怎样由内而外美白起来
冬季护肤小常识教你怎样由内而外美白起来
小编点评：选用一般日常防护，SPF值在10-20之间，如果SPF值为15的防晒的化妆品，其防晒的时间大约为1个多小时，如果超过，需要重复使用，以保证防晒的连贯性。
冬季护肤小常识教你怎样由内而外美白起来
小编点评：挑选合适的洗面奶，肌肤在入秋之后，皮脂层的油脂分泌量会降低，这时候应选用温和且具有保湿效果的洗面奶，避免过度的清洁，导致肌肤紧绷、脱屑等情况发生。
冬季护肤小常识教你怎样由内而外美白起来
小编点评：在肌肤护理中，去角质是最重要的环节，各种外界的影响导致肌肤的代谢速度缓慢，不正常的代谢让角质细胞无法自然脱落，厚厚的堆积在脸上，这样毛孔会越来越大，毛孔堵塞，要美白所以需要去角质产品。
冬季护肤小常识教你怎样由内而外美白起来
小编点评：使用美白化妆水一定要用化妆棉，这样可以减少黑色素的转移或抑制黑色素的生长，用化妆棉蘸上化妆水，按照毛孔生长的方向，迅速的让肌肤吸收美白营养。
冬季护肤小常识教你怎样由内而外美白起来
小编点评：美白精化液一定要坚持使用，精华液是使用在化妆水之后的，选择适合自已肌肤的精华液，使用后4-8周的的样子，就可以看到美白效果了。
冬季护肤小常识教你怎样由内而外美白起来
小编点评：经常使用美白面膜，美白同时，也可以淡化斑点，坚持使用，让美白见效更快，让你以白嫩的肌肤迎接这个冬季。
冬季护肤10个准则
冬季是女士们护肤的戒严期，寒冷干燥严重威胁着爱美MM幼嫩的肌肤，怎样在寒冬给我们的皮肤穿上防护衣，使它安然度过寒冬呢。小编马上为你送上冬季5大护肤准则，只要在睡前稍微护理一下，美丽肌肤伴你过冬。
准则一：洁净皮肤，按摩辅助
入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。
准则二：多吃醋，保护皮肤
别误会。小编可不是让你经常为男朋友和异性的一点小事而争风吃醋哦。醋有一定的美容作用。睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
准则三：睡前喝杯冷开水，肌肤柔亮如翡翠
美容大师认为，睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌肤避免干燥。
准则三：睡前喝杯冷开水，肌肤柔亮如翡翠
美容大师认为，睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌肤避免干燥。
准则五：晚餐别太饱，皮肤色泽好
晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。
准则六：睡前卸装，皮肤清爽
在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，不能偷懒的哟，因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液；如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。
准则七：茶包妙用，眼纹平伏
茶包不但能浸泡出清淡的香茗，还能有美容的功效！在睡前用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，还能防止鱼尾纹的产生。
准则八：颈部紧致，不容忽视
颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以每天洁面的同时，不要忘记清洁颈部；涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜，因为护肤产品通常都能让颈部紧致。
准则九：牛奶助眠，皮肤放松
牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。
准则十：告别熬夜生活，肌肤焕发容光
早睡早起，告别熬夜，烟酒，健康的生活会让你的肌肤皱纹减少，保持水分，整天容光焕发，水嫩迷人。
在冬季护肤要注意避开哪些雷区？
在进入冬季后天气比较干燥，很多人的皮肤很容易受到气温以及环境的影响而发生问题，所以在冬季护肤措施做好是非常重要的。而有些人在采取护肤措施时很容易踏入一些雷区或者被一些错误的护肤观念引导，导致皮肤越来越差，所以在冬季护肤要避开这些雷区。
在冬季护肤要注意避开哪些雷区？
一、冬天不用防晒
有很多人认为在夏天的紫外线比较强，在外出时需要做好皮肤防晒，避免紫外线对皮肤造成伤害，而在冬天由于阳光比较弱，紫外线比较低，所以不需要让自己做防晒，也不会对皮肤造成伤害。却不知冬天的紫外线强度虽然比夏天弱，但它所存在的伤害性也是比较高，如果在外出时没有做好防晒是很容易让皮肤的水分流失，甚至促进皮肤衰老，所以在冬季也要让自己做好防晒措施。
二、洗面乳清洁能力越强越好
有一些人的皮肤属于油性，在冬季也会出现这种情况，所以为了让自己的脸部干爽，他们会让自己选择一些清洁能力比较强的洗面奶，但却不知道清洁能力比较强的洗面奶长期使用会让皮肤的屏障能力下降，会容易让皮肤发生脱皮以及干燥的情况，特别是在冬季，冬季因为水分流失，皮肤干燥的现象会比较严重，如果还持续使用清洁能力比较强的洗面奶，就很容易让皮肤发生问题。
三、油性皮肤不用保湿
在冬季比较干燥，所以一般会提倡大家使用保湿来帮助皮肤湿润，但有一些人认为自己的皮肤属于油性不会有干燥的现象，所以不需要额外做保湿措施。但其实油性皮肤并不代表在冬季皮肤就不会缺水，有时候所呈现出来的可能是水油失调的情况，皮肤越油说明皮肤底下的缺水量越高，所以要让自己做好保湿措施。
四、保湿喷雾不要乱用
在冬季有很多女性会随身携带保湿喷雾，在皮肤干痒的时候会让自己喷上一喷，虽然这样能够缓解干燥的皮肤，但要注意只有在皮肤干燥或者出现干痒时才需要喷，而在皮肤没有异常情况时不需要额外增加水分，因为水分在脸上蒸发的同时会带走皮肤上的一些水，保湿喷雾如果过于频繁反而会让皮肤缺水。
总的来讲，在冬季护肤也有一定的学问，想要让自己在冬季的皮肤不会缺少水分而发生问题，就要让自己避开这些雷区，学会正确的护肤。
冬季护肤要避开这5个常见误区
冬季是最考验皮肤的季节，因为冬季气候干燥，空气较差，加上冷空气刺激让皮肤屏障功能下降，皮肤问题接踵而来。有人发现自己明明很勤奋的护肤皮肤，问题越来越多，皮肤越来越差。这种情况要警惕自己的护肤方法是否有问题，特别是常见的护肤误区要远离。
冬季护肤要避开哪些常见误区？
1、用热水洗脸更干净
天气一冷很多人为了温暖而选择用热水洗脸，也认为热水洗脸可以让皮肤更干净。确实用热水洗脸可以有效溶解油脂，但皮肤油脂被清除的同时对脸部起保护作用的皮脂膜也被消除。就容易使皮肤干燥紧绷难受。所以要选择接近体温的温水清洗皮肤是最合适的。
2、冬季不需防晒
很多人认为冬季阳光少，甚至长时间是阴天，所以外出不需要做防晒。但冬季是全球臭氧含量最少的季节，臭氧含量少，紫外线会直接穿透云层，深入肌肤的真皮层破坏胶原蛋白，导致皮肤过早老化松弛，反而会使皮肤产生皱纹色斑，所以冬季外出也要做好防晒。
3、雾霾天只会伤肺，不会伤脸
大多数人认为雾霾只会伤肺，所以身处这样的环境中只要保护好肺部即可，但雾霾对皮肤的健康也有危险。雾霾中的粉尘包括花粉会被吸附在皮肤表面，导致皮肤屏障受损，出现皮肤敏感等问题。
4、油性皮肤不用补水
认为自己是油性皮肤，所以冬季也是是控油不能保湿，但频繁冒油是皮肤缺水的信号，任何肤质在冬天都应该补充水分，油性皮肤可以选择质地清爽的产品。
5、冬季去角质只会让皮肤更干燥
因为冬季气候干燥，皮肤也容易缺水而干燥，所以大多数人认为去角质会使皮肤更干燥，容易受损。但正确的去角质方法不仅不会让皮肤干燥，还可以去除皮肤表面多余的老化角质，提升吸收功能。因为冬季皮肤的新陈代谢功能会减弱，会堆积各种老化角质，用温和的去角质产品不仅可以去角质，还可以补水提高皮肤新陈代谢。
温馨提示，冬季要多喝水，防止皮肤缺水，此外要适当运动。运动能提高新陈代谢，提高皮肤修复能力。在外出时做好防护，除了防晒还要防止各种有害物质伤害皮肤。