自制美白面膜大全 不做懒女人
一、草莓美白面膜
原料：草莓适量。
制法：将准备好的草莓捣成糊状或对半切开。
用法：敷于面部，颈部等裸漏的部位，或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。
功效：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻，达到美白效果。
二、柠檬美白面膜
原料：柠檬汁1匙、1颗鸡蛋的蛋白。
制法：取柠檬汁1匙，和蛋白均匀混合。
用法：用棉花涂抹脸部，10分钟后洗净。
功效：柠檬皮中的某种成分接触皮肤，再经紫外线照射后，可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时，要先将果皮去除后再榨汁，否则美白不成，黑斑反而更多。
三、苹果美白补水面膜
原料：苹果1个，蜂蜜2大匙。
制法：将苹果均匀分成4块，一起放进搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。
用法：用手将混合物轻拍于整个面部，直至面部感觉有点黏为止。保持约30分钟后，用水清洗干净。
功效：滋润养颜，补充水分。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。
四、豆腐酵母美白面膜
原料：豆腐50克，酵母粉15克。
制法：将豆腐放在碗中捣碎，然后加入酵母粉，调成糊状。
用法：将少量面膜用手指指腹均匀涂敷于脸上，避开眼及唇部，以打圈的方式由里至外按摩。5分钟后再把剩余面膜均匀涂于脸上，敷15分钟后用清水洗净。
功效：能有效嫩白肌肤，平衡脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，并有效阻止粉刺的产生。豆腐含蛋白质、维生素b1、维生素b2 、维生素e、烟酸及钙、铁、镁等多种营养物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩，和酵母粉调匀使用，更能促进肌肤的新陈代谢。
五、盐醋美白面膜
原料：食盐2克，白芷12克，菊花粉6克，白醋6毫克。
制法：白芷、菊花、研成细粉末和食盐调和清水，调成糊状即成。
用法：晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。
功效：本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血去斑，菊花抗菌美容护肤，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
六、玫瑰淡斑面膜
原料：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
制法：将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。
用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
功效：玫瑰精油活血淡斑、美白活肤。
自制美白祛斑食谱
清秀可人的相貌，原本会是很多人心中的女神，无奈脸上的斑斑点点吓跑了一众男神男屌。学会自制美白祛斑食谱，慢慢把脸上的斑斑点点吃走，把白净吃回来。
八宝甜蜜粥
原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。
做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。
小提示：八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，需长期食用，毕竟想要完全祛斑成功就一定要慢慢来。
玉露美肤饮
原料：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。
做法：将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁，除去渣子，加蜂蜜调匀装进干净容器盖好，饮用时倒出即可。
小提示：雪梨清肺润肠，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。冲入温开水饮用，久而久之，就能起到美白祛斑的作用，达到容颜光洁无斑。
牛奶核桃糊
原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200g。
做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。
小提示：核桃糊养颜美白祛斑、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。
黄芪炖甲鱼
原料：鲜活甲鱼一只500g，黄芪50g，宁夏枸杞30g。
做法：先将黄芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣，加葱、姜、精盐、味精调味，上桌即可。
小提示：滋阴清火、补血益肾，提高机体免疫力，作菜食用。
不做斑点女，要做女神，自制美白祛斑食谱学起来，吃出白净，吃出好肌肤，迷倒男神男屌。
哪些自制美白面膜适合孕妇用
怀孕后女性皮肤总是很易干燥，出现肤色暗沉的现象，从而导致一些色斑的发生，所以不少孕会选择一些美白面膜来护肤，而使用面膜在孕期当然是自制的安全了。下面来看看哪些自制美白面膜适合孕妇用。
蜂蜜面膜
众所周知蜂蜜是美容养颜的好东西，除了食用外还可以做面膜。
做法：适量蜂蜜，加上一个鸡蛋蛋清和珍珠粉，调成糊状后，用棉签均匀涂到脸上，20-30分后用清水洗干净即可。
作用：美白除皱，这款面膜全身都适用。
黄瓜面膜
黄瓜吃起来爽口，切片做面膜用保湿效果也很好。
做法：洁面后拍上孕妇专用爽肤水，黄瓜切片后均匀贴在面部20-30分钟。期间可以躺下以免黄瓜片掉落。
作用：保湿
番茄蜂蜜修复面膜
做法：根据脸型的大小，选择1-1.5个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。
效果：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。
杏仁牛奶面膜
做法：10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。静敷10分钟后，用手指将微干的面膜搓掉，最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。
效果：杏仁滋润肌肤、淡化疤痕；牛奶可有效清除毛细孔中的污垢，美白润肤。
丝瓜蛋黄面膜
做法：将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状，加入1个蛋黄，拌匀即可。用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可。
效果：清洁肌肤，去除细胞中的污垢，活肤、润肤，使用后肌肤细腻水嫩。
薏仁牛奶面膜
做法：玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶，加入30克薏仁粉，10克珍珠粉，调成糊状。静敷15分钟后洗净即可。
效果：薏仁富含的类黄酮能快速有效地阻止黑色素产生；牛奶能滋润、软化肌肤，保湿效果也很好。
4款自制美白面膜跨出女神第一步
近日，影视明星汤镇宗的女儿参加内地某综艺节目时，被认为具有女神范。闪亮的大眼睛，高挺的鼻梁，嫩白的肌肤，典型的女神样。男生被迷倒，女神羡慕妒忌恨。想要变女神当然不能一步登天。首先我们应该先具有洁白的肌肤。那到底应该怎么美白呢？美白水？美白食谱？似乎这些都没有很好的效果。今天，小编就向大家介绍几款自制的美白面膜，让大家跨出变成女神的第一步。
一、中药美白面膜
材料：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮。上药等量共同粉粹过100目筛，装入干燥瓶中贮存备用。
用法：取上述药粉30克，加入珍珠粉10克，加适量蜂蜜和白醋，调成糊状，涂于患处，保留20～30分钟，清水洗去，每日1～2次，20日为一疗程。
功效：方中白菊花清热解毒；白芷、白茯苓、白鲜皮解毒燥湿；白及、白僵蚕、白芍、丹参、牡丹皮凉血活血、祛瘀生新。
二、水果美白面膜
材料：苹果1个 番茄1个 蜂蜜适量
做法；将苹果番茄去皮捣成果泥。加去适量蜂蜜敷在脸部。20分钟即可 一周1到2次
三、海藻美白面膜
做法：将先少量温热的牛奶与适量海藻颗粒混合，牛奶一次不需要加太多，如果觉得很干，就慢慢的倒入，否则太稀了又得加海藻粉。 搅拌好后放置5分钟左右，使海藻的胶汁能够溶解出来，然后敷在洗干净的脸上了，大约15-20分钟后洗净即可。
功效：牛奶是人体所需纯天然营养库，给肌肤补充营养蛋白，海藻一种海洋植物，主要提炼其具有凝胶剂作用的海藻胶。可以增加肌肤的弹性和紧缩性，这款自制祛斑面膜还能恢复松弛的肌肤。
四、土豆牛奶美白面膜
做法：新鲜土豆一个，洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁，放在干净容器中。倒入三分之一杯的新鲜牛奶，为了增加粘性需要加点面粉，搅拌成糊状，即可作为面膜使用。均匀敷在脸上，20分钟后洗净。
功效：土豆含丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，能漂白皮下黑色素，并使皮肤光泽，对皮炎也有防治作用。常用可以美白嫩肤，淡化色斑，对由晒伤引起的晒斑尤为有效。