冬季保湿雷区，你躺枪了吗
误区一：早上起来不清洁
不少人都觉得，前一天晚上已经用清洁产品进行彻底的肌肤大扫除，同时，也做足了晚间护肤工作。所以，第二天起床，肌肤一定还是洁净如前，无需再进行清理，用清水冲冲就行了。但是，事实上，经过一整夜的自我修复代谢过程，肌肤并不是那么的干净。
在夜间，肌肤自我修复过程中，会分泌汗液、油脂以及其他代谢物质，而脱落的老化角质也会在肌肤表面。除此以外，被单、枕巾上的灰尘、螨虫等脏物，也会随着摩擦粘附到肌肤上…就这样来看，只用清水处理是远远不够的。
误区二：只在睡前用眼霜
眼部护理产品不应该只在睡前使用。为了能滋养眼部肌肤，除了每天晚上涂抹以外，眼霜也应该跟面霜一样，在早上清洁完面部之后再涂抹，可以不让眼部肌肤的营养流失。一定要避过这些眼部护理的护肤误区，不然，只会导致眼部肌肤的衰老得更快！
误区三：所有蔬菜都能美容
很多蔬菜的确是我们美容护肤的好帮手，但是这并不该代表所有的蔬菜都是我们美容的帮手哦！而且对于具有美容功效的食物，也要分情况进行食用，才能带来理想的效果哦！所以如果你想要利用蔬果进行美容的话，还是要仔细的了解下相关的知识再进行的哦！
误区四：脱妆后，直接用粉饼补上
妆脱后，为了防止出现“花妆”的尴尬，就走到洗手间，拿出粉饼，不先打底就直接补妆。这样的补妆不仅会对妆效造成影响，使粉底集结成块。肤色还会因为面部油脂的分布不匀，而导致斑驳滑稽，还会使粘附在肌肤上的脏物堵塞毛孔。长期以后，埋下肌肤隐患。
冬季保湿肌肤
导语：冬季天气渐渐干燥，那么女性朋友们该如何才能做好肌肤的保湿工作呢？
冬日的天气非常干燥，尤其是进入大雪以来，天气更加寒冷，也更加干燥了，美眉们无论是在心情方面还是在肌肤护理上，都要加倍呵护哦！我们的肌肤护理得好坏，总是跟天气有着非常非常密切的关系。美眉们在冬季为肌肤保湿补水，需要怎么做才能够发挥到最佳的状态呢？光靠外部的护理是远远不够的，你还需要通过内部调理来双管齐下，激活肌肤的活力，让肌肤鲜活水润！
1、每天清晨一杯水
肌肤充分保湿补水，你需要由内而外地补水，而最最简单便捷的方式就是饮水。饮水补充水分也要选对时机，一天之计在于晨，每日的清晨就是补水的最佳的时机。由于一整夜，美眉们的肌肤都处于修整和缺水的状态，因此，早上需要喝上一大杯水，来帮助清理肠道，促进身体以及肌肤的血液循环，令肌肤更加滋润保湿。美眉们要抓住这个肌肤补水的好时机哦，才能够有效锁住水分。
2、加湿器--肌肤保湿必备
冬季，在室内常备一个小小的加湿器，可以时时刻刻为你的肌肤补充充足的水分，可千万不要小看了这样一个小小的加湿器，它可以在不知不觉间让你的肌肤不缺水，无论是在家里，还是在办公室里，为了防止肌肤干燥，加湿器都是必不可少的，有了它，美眉们可以无需再担心肌肤变干燥了，轻松补充水分，令肌肤鲜活水嫩。
3、蜂蜜保湿面膜敷起来
很多美眉在冬季就省略了敷面膜这样一个护肤程序，觉得敷面膜冰冰的，天气也非常冷，所以就省略了敷面膜。但是，对于比较干燥的天气，又倍受影响的比较干燥的肌肤，保湿面膜也是不能少的，它能够及时帮助肌肤补充水分，保湿锁水。
冬季该选用什么样的面膜来为肌肤保湿补水呢？建议美眉们以蜂蜜为原材料，制作各种自己喜欢的面膜。蜂蜜在冬季用作面膜，并不会感觉到特别的凉，反而能够更好地为肌肤锁水，并紧致肌肤。美眉们可以选择蜂蜜和薏仁作为原材料，将薏仁磨成粉末，然后与蜂蜜进行混合，混合均匀后，直接敷在面部肌肤上，而同时，可以将面膜纸加热，稍微温一些，可以盖在面膜上，这样美眉既不会感觉到凉凉的，肌肤吸收面膜营养又更有效果，非常不错的一种肌肤补水方式哦！
4、多吃含水量高的食物
美眉们在冬季，为了预防肌肤干燥缺水，可以多吃一些含水量较高的食物，例如各种水果蔬菜，西红柿、黄瓜、苹果以及葡萄、橙子等等，美眉们也可以将这些含水量高的果蔬，榨成汁来饮用，榨成汁之后，向其中放入适量的蜂蜜，不仅为肌肤补水保湿，还能够有效通便利尿，滋润肌肤。非常不错的保湿补水的方式，美眉们可不要错过哦！
干性皮肤冬季保湿法
护肤
想让干燥的皮肤在秋冬季节也显得白滑剔透，最重要的秘诀就是使用有质素保证的护肤品。不要购买不知名的品牌，最好选用有朋友亲身试用过并推介的产品。每次去买护肤品时，最好不要化妆，直接将护肤品涂在皮肤上面，看清楚有没有过敏反应。
保湿
除了护肤之外，平日的生活习惯也对皮肤有一定的影响，早睡早起，多进食有益的食物，这样才可有效锁住皮肤内的水分。生活忙碌的职业女性平日需要长时间在办公室工作，皮肤的水分好容易被冷气机抽干，所以我会把一支保湿喷雾放在桌面，每隔两小时直接喷在面上，用来补充皮肤的水分。
保湿喷雾是办公室小姐最方便有效的补水秘方。而一支对皮肤好的喷雾，必须包含微粒矿物分子，因矿物本身含有大量营养，有效加强皮肤自我修护的能力。
运动
当皮肤感到绷紧时，就要转用功效较强的护肤品，除了日霜和晚霜外，女士们更应多买一支精华素。品质好的精华素可较有效将营养带入皮肤底层，功能较明显。而且选用精华素还要因应年龄，20岁少女的皮肤用保湿精华素就可以；到了30岁，就要每星期加入一次收紧精华素，才可确保皮肤充满弹性。而对于皮肤较柔嫩的眼和唇，可使用专用护肤品后加入小量运动，轻按眼部的穴位及轻轻在唇部打圈，可以加快吸收能力。眼部的肌肤遇上干燥天气时会特别敏感，选用去斑眼霜，再配合穴位按摩，效果更显著。洁面后选用加有滋润成分的保湿精华素，也可以为干燥的皮肤注入大量水分。
饮食
许多都市女性都有肥胖、肠胃消化不良的问题。如果节食的方法去减肥，会发觉皮肤因为得不到足够的营养而变得非常干燥，而且黯哑无光，亦很容易感到疲倦，所以最好选择食水分较多的食物，如瓜类及生果等，不但味道可口，同时亦有助补充皮肤水分，皮肤自然更有光泽。每天饮一盒含骨胶原的饮品，可进一步加强皮肤的弹性，令肌肤看来更健康。
冬季保湿窍门
步骤一：要护肤先要洁肤
皮肤的清洁非常重要，要把皮肤先清洁干净了，往后才能让肌肤吸收新的营养，达到良好的护肤效果。当然洁肤不是马马虎虎洗了完事，正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可有效紧致肌肤。此外针对不同季节应把握不同的洗脸次数，夏天时出油量多，可以在中午的时候用洗面奶再洗一次，但是在秋冬天，直接用清水清洗就可以了。
步骤二：深层洁净，维持肌肤pH平衡
肌肤洁净后 ，第二步是使用爽肤水，完成整个清洁过程，可以带走洁面后残留的角质、污垢。洁面乳洁面的过程中会破坏皮肤pH值，促进乳液功能的发挥。可以根据自己皮肤的状态选用不同品牌同系列的爽肤水，保湿、美白、抗老化等等。
步骤三：锁住水分，让肌肤持续水润
普通爽肤水是给皮肤补水的，补水以后必须得用上乳液锁住水分，这样才能起到效果，如果隻用爽肤水不用乳液，补的水分就都跑掉了难以维持肌肤水润。
步骤四：适当补充胶塬蛋白改善肌肤细纹
胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡的功效。专家建议建议多吃富含胶塬蛋白的食物，例如猪皮、猪蹄、甲鱼等。也可以服用灵芝、阿胶等具有内调外养的保健食品，从根源上恢复肌肤胶塬蛋白。