冬季保湿水果面膜就给力
1、葡萄面膜
将葡萄捣烂后直接涂于脸部。
这种面膜不仅有洁肤作用,而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果。
2、樱桃面膜
先将樱桃压烂,挤出一半果汁,然后敷在脸上躺下,将双脚垫高。10分钟后洗去果汁,搽上紧肤水,每星期敷1-2次均可。
3、木瓜面膜
将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。另一种方法是将捣烂的木瓜浸泡于水中(1:1),存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。
这种面膜适用于松弛的油性皮肤,对老年皮肤的保养也很有效。
4、苹果面膜
将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。
隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
5、梨面膜
有天然收缩功能,是油性皮肤最理想的收缩护肤品,而且含丰富的铁质。此外,将搅碎的梨混合天然乳酸酪作面膜,适合中性或油性皮肤。
梨能清洁皮肤而酸乳酪能产生软滑及滋润作用。
6、橙肉面膜
将去汁的橙肉,留置15-20分钟做敷面剂,再以湿布拭去,可避免皮肤老化。
7、草莓面膜
将草莓果对半切开,然后把果汁直接擦在脸部和颈部(眼皮部位也可轻轻擦拭)。
冬季保湿有果蔬
1、蔬果补水法
蔬果是最为营养健康的补水方法,秋冬之际,可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜,当然还有一些补水的水果,如石榴、葡萄、苹果,这些蔬果能补充肌肤水份,同时还有助于保持皮肤弹性,让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密,莴苣还能用来榨汁敷面,能起到紧致毛孔,滋润肌肤的作用。
2、鲜豆浆敷面
每天鲜榨一份豆浆,然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里,取出进行敷面,大约15~20分钟即可,一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然,榨豆浆的豆渣也可以利用起来,用来去角质,能让肌肤变得更加光泽。
3、纯水保湿法
冬季气候干燥、皮肤的水份蒸发增多,肌肤会出现发干,涂抹护肤品时有刺痛感,除了能缓解肌肤干燥的症状外,坚持一周3~4次,会令你的肌肤光滑水润。
4、面霜加入维E更保湿
维E被誉为“青春之泉”,能起到锁水滋养的功效,在乳液或面霜中添加适量的维生素E,能令肌肤更加滋润白皙。
5、普洱茶+蜂蜜
听说过蜂蜜水加普洱茶是补水妙招。其实此前也有人爆出将蜂蜜水加入普洱茶中制成爽肤水,蜂蜜有很好的滋润作用,能令肌肤更为光滑有弹性,而普洱有很好的保湿、抗氧化的作用。两者搭配使用能起到很好的补水滋养作用。
冬季保湿有准则
保湿准则1、清洁肌肤,加以按摩
平时清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK,但事实上,在清洁肌肤的过程中,除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之外,还应对肌肤进行轻柔的按摩加以辅助清洁,以左右脸颊为中心,向四周扩散打圈按摩,能够对肌肤起到深度清洁的作用,同时,肌肤爱出油的美眉们也可以选择用盐水洗脸,并轻柔地按摩,再用清水清洗干净,效果极好的。
保湿准则2、食醋保护肌肤
生活中,时常“吃点小醋”对于身体有益无害,而对于保养肌肤来说,洗脸的时候在水中加入一点食醋会令肌肤格外舒服和嫩泽,也会令粗糙的肌肤日渐细嫩,肌肤稍微粗糙的美眉们赶紧来试试。
保湿准则3、睡前一杯凉开水
晚上临睡前喝上一杯凉开水对于保养肌肤是非常有效的,而当进入睡眠状态时,这杯凉开水就会对肌肤起到非常好的滋润作用,令肌肤格外嫩滑。但是,值得注意的是,睡前水不要喝太多,适量就好,太多的话容易造成眼部水肿,美眉们要注意。
保湿准则4、睡前卸妆,洁净肌肤
平时习惯了化妆的美眉们在睡觉之前一定要卸干净脸上的妆容,绝对不能偷懒哦,否则脸上所残留的废屑会随着睡眠深入而进入到肌肤深处,阻碍肌肤自由呼吸,从而引发各种肌肤问题,因此,卸妆环节绝对不容忽视。
冬季保湿窍门
步骤一:要护肤先要洁肤
皮肤的清洁非常重要,要把皮肤先清洁干净了,往后才能让肌肤吸收新的营养,达到良好的护肤效果。当然洁肤不是马马虎虎洗了完事,正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶,最后再用流动的冷水洗净皮肤,可有效紧致肌肤。此外针对不同季节应把握不同的洗脸次数,夏天时出油量多,可以在中午的时候用洗面奶再洗一次,但是在秋冬天,直接用清水清洗就可以了。
步骤二:深层洁净,维持肌肤pH平衡
肌肤洁净后 ,第二步是使用爽肤水,完成整个清洁过程,可以带走洁面后残留的角质、污垢。洁面乳洁面的过程中会破坏皮肤pH值,促进乳液功能的发挥。可以根据自己皮肤的状态选用不同品牌同系列的爽肤水,保湿、美白、抗老化等等。
步骤三:锁住水分,让肌肤持续水润
普通爽肤水是给皮肤补水的,补水以后必须得用上乳液锁住水分,这样才能起到效果,如果隻用爽肤水不用乳液,补的水分就都跑掉了难以维持肌肤水润。
步骤四:适当补充胶塬蛋白改善肌肤细纹
胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡的功效。专家建议建议多吃富含胶塬蛋白的食物,例如猪皮、猪蹄、甲鱼等。也可以服用灵芝、阿胶等具有内调外养的保健食品,从根源上恢复肌肤胶塬蛋白。