肤质的补水保湿护理对策
中性皮肤
特征：中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水分比例均衡。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。
补水重点：洁面
由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养，其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的，能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。
干性皮肤
特征：毛孔小，几乎看不见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感，易老化，容易长黑斑及细小皱纹，但不易长粉刺。
补水重点：面霜
干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果。
敏感性皮肤
特征：皮肤表层的角质层相对要薄，真皮血管浅，因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。
补水重点：夜间补水
由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。
油性皮肤
特征：毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面，易长粉刺，但不易起皱。
补水重点：控油
别以为泛着油光的肌肤秋天就不缺水。油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品。
混合性皮肤
特征：T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。混合性皮肤大多是从油性皮肤演变而成，多是因为护理不当及滥用化妆品造成。
补水重点：控油补水
清洁以T字区为主，补水滋润以两颊为主。面膜对皮肤的好处很多，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环，混合性皮肤要重视面膜。
不同肤质的补水保湿方式
不同肤质的补水保湿方式
1、干性肌肤
给力补水强劲保湿。大干皮的妹纸们应该都知道自己的脸干到感觉随时可以裂开的感觉，所以，干性肌肤除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。应该选择一些补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。
2、油性肌肤
不知道是从哪里传出来说皮肤出油，主要还是因为你缺水！然而，其实肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。因此，要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。
3、混合肌肤
混合性皮肤表现为一般在前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其它部位如面颊，呈现出干性或中性皮肤的特征。因此，在补水保湿过程中要滋润与清爽并重。
4、敏感肌肤
敏感肌肤是指肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症。需要特别护理的肌肤。
不同肤质的补水护肤方法
“荧幕脸”指的就是那些需要长期面对电脑的脸庞，对于长时间面对电脑的男士来说，是很容易出现各种皮肤问题的，比如皮肤干燥、出油、肌肤加速老化等等。那么“荧幕脸”男士如何护肤呢？赶紧来学学不同肤质的男士护肤方法吧！
“荧幕脸”男士如何护肤 根据肤质选择合适护肤方法
干性肤质：重在保湿补水
干性肤质的男士长时间面对电脑很容易出现皮肤干燥、无光泽的情况，严重的还可能会出现黑斑，因此保湿补水就是重中之重。最好选择含有长效保湿因子成分的护肤品，比如包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等成分的产品都能够有效缓解皮肤干燥的症状。
油性肤质：重在控油收敛
油性肌肤如果每天对着电脑荧幕的话，不仅可能油光满面，甚至还可能痘痘横生。所以最好选择含酒精成分的控油收敛护肤品，这样才能帮助抑制油分、收缩毛孔。大部分适合油性肌肤用的化妆水中还含有软化角质的成分，因此可以帮助清除老化细胞，让肌肤更加年轻清爽。
混合性肤质：重在长效保湿
混合型肤质同时具备了干性和油性两种肤质的特征，主要是T区容易出油、两颊容易偏干。如果是偏油的皮肤，可以考虑油性的做法，注意清爽补水。如果是偏干性的皮肤，则可参照干性肤质的办法，注重长效保湿。
敏感性肤质：重在舒缓温润 敏感性肌肤难以忍受干燥和空调的环境，遇冷遇热时还可能会出现面部潮红、起斑和痘痘。因此，补水和保湿是重中之重。敏感性肤质的皮肤角质偏薄，应该注意补水和保湿，帮助细胞增强抵抗力，建议经常喷些舒缓和保湿类型的喷雾，让肌肤处在更加健康的状态。
4种补充肌肤营养的蔬菜
1、胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。
阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，这些自由基又可能损害皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤老化。而人体内所含的抗氧化剂则可以防御自由基的危害，这些抗氧化剂包括维生素A、C、D、E以及类胡萝卜素。由于人体本身不能形成足够的抗氧化剂，因此人体需要从食物中吸取。胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。
2、芹菜：促进血液循环 增强保湿锁水能力
芹菜含有丰富的营养，蛋白质、胡萝卜素、维生素C等成分能够帮助促进机体的代谢循环，维持正常的细胞更新速度，从而使角质层细胞更富活力，增强保湿锁水的能力，还能有效抗氧化，延缓肌肤衰老。芹菜味道清香，色彩鲜艳，可与香干、肉丝等炒食。
3、红薯：促进新陈代谢，增强肌肤活性
红薯能给我们人体提供大量的维生素A、维生素C和粘液蛋白等营养成分，具有补气益血的作用，帮助暖胃，促进机体的新陈代谢，防止肌肤细胞陷入睡眠状态，增强肌肤活性。
4、菜花：增强肌肤的抵御能力
菜花中含有大量的维生素类物质，尤其是维生素C的含量更为出众，比柑橘高2倍，被豆芽高3倍。维生素C是强抗氧化剂，能够帮助消除体内游离的自由基，增强肌肤的抵御能力。