如何去掉脸上粉刺？ 这样做还你光滑脸蛋
粉刺是一种慢性炎症性皮肤病，是痤疮的一种，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。如果没有好好地处理，会让粉刺加剧。那么如何去掉粉刺？
定期去角质
角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。
做好基础清洁
做好基础清洁洗脸是祛除粉刺重要一环，用不含皂基和酒精的成分，不会对粉刺再造成刺激；也不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环；卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
深层清洁加强效果
具有吸附油脂、深层清洁的面膜，可以清洁毛孔，使得毛孔干净、通透，粉刺易扫光。如深海矿物泥、天然黏土，都有清洁的效果，可让表层的粉刺浮出表面，通过洗面将之去除，并缩小毛孔。
改变饮食习惯
脸上长粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜等。
蒸脸
准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
正确地挤掉粉刺
如果实在忍不住去挤，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔。
如何去掉脂肪粒
你是否脸上或者眼部周围会有一颗颗的小颗粒，呈白色的粒状且不易脱落。你是否经常为此感到烦恼，感觉脸上因为这些小家伙而没有自信？如果一个眉眼都很秀气的女孩子偏偏在眼睛附近散落几粒脂肪粒，相信多半会在一定程度上影响视觉感受的。今天我们来谈谈脂肪粒的形成原因以及应对方法。
脂肪粒是什么？
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，主要好发于眼部，确切的说是集中在眼睑周围。
脂肪粒是怎样形成的？
脾脏虚弱
脸上容易长脂肪粒在中医的角度来说也是脾脏较虚弱的一个表现，因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪粒的可能性较大。
经常食用油腻的食物
长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成脂肪粒。
不正确的保养习惯
不正确的保养习惯是脂肪粒的诱因所在，眼部肌肤柔弱，如在使用洁面产品或面霜、乳液的时候，对眼睛周围也进行了涂抹，将脸部的护肤产品涂抹在眼部，眼部的皮肤就会被堵住，形成脂肪粒。
错误的化妆手法
错误的化妆手法也是脂肪粒增长的一个原因，频繁地使用磨砂或去角质的产品，涂抹力度过大或手法不当，很容易划伤皮肤，脂肪粒就在皮肤自我修复的过程中产生。
去除脂肪粒小窍门
使用橄榄油
每晚用橄榄油卸妆，然后按摩生长脂肪粒的部位，可有效防止脂肪粒的生长。若是脸上没有妆容，也可以先清洗脸部，然后再用橄榄油按摩。
定期去角质
去角质的频率不可过于频繁，除了油性皮肤需要每月2-3次去角质之外，其它肤质可每月去一次。记得每次去完角质都要使用补水产品和保湿产品，以便为肌肤提供水能力量，平衡水油。
注意饮食
平时多注意饮食，不要吃过于油腻的东西，而且吃完以后不要急着躺在床上，建议多次少量的喝水，以稀释身体中的体液和皮脂分泌物，让皮肤更通畅的呼吸。
生理调节
脂肪粒的形成原因与皮肤油脂分泌不均有关，这是由于脂肪代谢紊乱造成的，所以生理的调节也是清除脂肪粒的手段，平时做一些体育运动，促进身体的血液循环。要消除脂肪粒，除了以上的方法，平时也要注意眼部的清洁，适当加以按摩，做好防晒措施。
合理使用电脑
现在绝大多数人在工作生活中都会接触电脑，而电脑会吸附空气中的尘埃和细小颗粒，这些油腻成分和小颗粒一旦堵塞毛孔，就会慢慢形成脂肪粒。建以每次面对电脑时，至少保持四十公分的距离，而且使用电脑时间不宜过长，每次关闭电脑后及时洗脸，将附着在脸上的污垢洗去。
经常喝水
多喝开水是给肌肤保湿的最好最天然的方法，因为水能令细胞充盈，也能促进新陈代谢，可助于油脂的排出，从而减少脸上长脂肪粒的机会。
涂维生素E
每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周脂肪粒就会干掉，这时很轻易就可以剥落了，但有些也无效。不过涂抹维E的方法比较保险，只是耗时较长。
柠檬去除脂肪粒
柠檬具有杀菌的功效，可以帮助减低血脂，排出身体的毒素和多余的油脂，从而促进脂肪粒的代谢和脱落。方法：把柠檬切成片状放入开水中浸泡，每天早上空腹喝一杯，不仅能够帮助去除脂肪粒，还能让皮肤变得更加白嫩光滑。
低脂酸奶眼膜
将酸奶均匀涂抹在化妆棉上，轻敷眼周片刻，用清水洗净，每周重复2次，用这个方法不仅能快速去除脂肪粒，而且还能保养皮肤。
薏米冬瓜祛湿汤
在脂肪粒初长的时候，可以通过内调来阻止它的进一步生长，平时要多喝薏米，冬瓜汤来去湿，这样会减少肌肤脂肪的堆积，减少形成脂肪粒的机会。
使用清爽型眼霜
眼部周围的脂肪粒很多是由于小创口引起的，皮肤干燥就容易产生创口，所以使用眼霜是滋润肌肤预防创口产生的好办法，而且眼霜能够滋养眼部肌肤，让皮肤更加弹滑细腻。
剖腹产后如何去掉小肚腩？
生完孩子后女性最想要解决的问题是去掉小肚腩，但是剖腹产后刀口还没有完全恢复，不能盲目的做剧烈运动，以免影响生殖器官的恢复。想要减掉小肚腩就应该把握好正确的时机以及方法。
剖腹产后如何去掉小肚腩？
1、补充足够的水分
产后要保证有充足的水分，不仅能加快新陈代谢速度，同时也能够给人们一定的饱腹感，减少了对其他食物的摄入。每吃饭前可以先喝汤，然后再多吃蔬菜。
2、通过散步减肥
吃完饭后不能立马坐在凳子上，可以靠墙站立30分钟也可以散步。散步的时候要抬头挺胸并且迈大步，每分钟至少要走80米左右。上肢体要跟随着步伐不停的摆动，走路的时候不能东倒西歪，每天散步30分钟，让身体微微出汗为止。另外也可以学习减肥的瑜伽，不仅能重塑完美的体态，同时提升了女性气质。
3、均衡的为身体摄入营养
断掉母乳后要均衡的为身体摄入营养。在哺乳期不能通过节食的方式减肥，因为孩子的营养主要从母乳里面获取。停止母乳喂养后认识仍然没有改变饮食结构，会让热量转化成脂肪堆积起来而引起身体肥胖。平时可以多吃一些蔬菜水果或者奶制品，尽量不要喝碳酸饮料或者零食，远离高热量和高脂肪的食物。
4、把握好减肥的时机
生完孩子需要42天左右的休养时间，此时间段不能减肥，以免影响生殖器官的恢复。一般生完孩子两个月左右身体慢慢的恢复正常，此时可以适当的增加运动量，控制食物的摄入，改善不良的饮食结构。尤其是不需要母乳喂养的女性，产后两个月就可以通过有氧运动或者减少食量的方式来减肥。
5、对腹部按摩
按摩的时候要掌握好力度，不能过度用力，适当的腹部按摩能促进胃肠道蠕动，帮助排出代谢产物，同时也加快了腹部脂肪的分解，有助于减掉小肚腩。
温馨提示
均衡的摄入营养，哺乳期的女性不能刻意的减少脂肪和适量的摄入，不然会降低乳汁的质量和数量，多吃蔬菜水果，产后两个月后可以选择有氧运动，如游泳、散步等，不能做剧烈运动。
如何去掉脸上的老年斑
老年斑的全称为“老年性色素斑”，又被称为脂溢性角化，是在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块。随着年龄的增长，许多老年人会长出许许多多的老年斑，每个爱美的人也总是在设法去除老年斑，那么，老年斑怎么去掉呢？
通常来说，在皮肤保养中，除了使用保养品护肤祛斑外，还可以下方法调理：
1、生姜蜂蜜水。生姜中含有的活性成分姜辣素有很强的对付自由基的作用，经常饮用生姜蜂蜜水可以在一定程度上缩小脸部和手背等处的老年斑，使老年斑的颜色变浅。
2、黄滑松茸。黄滑松茸可延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力，因此多吃黄滑松茸并喝汤可以有效的淡化老年斑。
3、猕猴桃。被喻为“水果金矿”的猕猴桃，含有丰富的微量元素和矿物质如食物纤维、维生素C、B、D、钙、钾等，其中的维生素C能有效的使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，从而保持皮肤白嫩。
4、西红柿。西红柿中含有丰富的西红柿红素、维生素C，能够抑制黑色素形成，具有消除雀斑的功效。
5、生姜大米黄瓜粥。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎熬成粥，经常食用能消除雀斑、增白皮肤。
6、胡萝卜汁。每日早晚洗完脸后用胡萝卜汁拍脸，或者每日喝1杯胡萝卜汁可防治皮肤粗糙及雀斑。
7、大蒜外敷。可以将大蒜切成薄片，贴在老年斑处，多次摩擦，直至皮肤充血发红，每天使用4次左右，可有效减少老年斑的发生。
8、营养素。从35岁以后建议每天坚持使用维生素E和维生素C营养素，不但能够延缓衰老，也能有效淡化甚至消除色斑和老年斑的。