错误护肤方法让皮肤干燥起斑
日常保养肌肤的方法有很多，但是哪一种才适合你呢？用错了护肤方法会有怎样的反作用？下面介绍6种错误的护肤方法，希望大家在以后的保养中能有所帮助。
错误护肤方法一：每日洁面+热水→皮肤干燥
在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现，25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0度左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。
错误方法二：丰富洁面泡沫+清洁工具→肌肤干燥粗糙
彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富，清洁效果越好，实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激，因此要格外留意它们的含量，并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失，引起皮肤干燥，粗糙。如果，你还是位洁面辅助工具的爱用者，长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤，变得纹理粗糙，事实上，你的手指就是最好清洁工具，只有它能最准确的感知肌肤的状态。
错误护肤方法四：定期去角质+果酸类保养品→皮层变薄
去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理既可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次，专家指出在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。同时，长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用物理性去角质产品。
错误方法五：拒绝磨砂类产品+拒绝果酸类产品→肌肤循环受阻
与上面的状况相反，为防止皮肤伤害，也有不少女性从心理上抗拒去角质产品，及任何含果酸成分的产品，如同拒绝香料和酒精，并认为这是保护肌肤不受伤害的最佳方式。换言之，她们的肌肤永远只能依靠自身祛除老化细胞，而实际上，这是非常难成功的，尤其随年龄增长，代谢不一致的肌肤细胞，逐渐让肌肤粗糙暗沉，甚至影响到真皮胶原组织的增生，进而造成老化现象提前报到。其实，就如更新电脑系统时，你可能会损失少许文件，但一任乱七八糟的档案堆积，最后的结果就是死机，去角质是帮助肌肤循环的最佳方式。
错误护肤方法六：用力按摩+大量面霜→皮肤色斑及松弛
很多专柜的销售员通常建议涂抹保养品时，辅以按摩手势，以帮助保养品渗透。现在我们已经知道用力过度，会拉扯肌肤，破坏肌肤的组织结构，造成松弛及皱纹提前产生，因此按摩时一定要顺肌肤本身的纹路方向，用力道较轻的中指和无名指指腹，才不会造成肌肤负担。
但很多女性都忽视过度按摩会造成肌肤发红及色斑，原理在于按摩时，为获得更好的手感，我们往往会使用大量的保养品，而在按摩后，并不会把剩余的乳霜搽去，反而直接睡觉，在某种意义上，肌肤被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更严重的肌肤问题，若保养品中含有高比例的凡士林和石腊成分，这一伤害就更加剧了。
错误护肤方法有哪些？
爱美之心人皆有之，尤其是对于女性来说特别的爱美，护肤是保养皮肤最重要的步骤，只有保持正确健康的护肤方式才能够保持皮肤的光滑细腻。
女性的错误护肤方法有哪些？
1、使用面膜次数太多
不管是什么类型的面膜，一星期使用1到2次即可。尤其是对于强力清除毛孔污垢的面膜，长时间使用对角质层会有一定的伤害。
2、每天使用大量的洗面乳
只要早晨和晚上用洗面奶洗脸就可以了，如果超过了两次以上就会把皮肤保护膜以及水分大量的冲刷掉，让皮肤变得更加的干燥。
3、每天使用多种保养品
有一部分女性出现了保养过度的情况，认为只要在脸上多涂抹一些保养品，就能够让皮肤变得更加的细腻，殊不知只要保证基础的保养就够了，每天早晨使用爽肤水之后涂抹乳液即可。
4、从来不做保养
夏季紫外线强烈、空气比较无染，所以几乎每天都要对抗这么恶劣的环境，一定要给予保护以及水分。若是不做保养的话，长时间下去会让皮肤变得更加暗淡，容易滋生皱纹以及暗疮。
5、乳液会破坏化妆
给脸部涂抹乳液可以保护皮肤受到紫外线的伤害，而且能够和所使用的粉底以及皮肤紧密结合起来。涂抹乳液时量不能太多，不然会导致花妆。
6、只要在夏季做好防晒即可
长期受到紫外线辐射就会加快皮肤的老化，即使得不到太阳的暴晒，也会把肌肤里面的大部分水分丢失掉，从而破坏了肌肤的组织，如果想要皮肤的细嫩，防晒工作时时刻刻都不能缺少。
7、和他人一起合用护肤品
尽量不要和家人合用护肤品，因为年龄、生活习惯以及肤质不同。尤其是不能使用母亲所使用的乳液以及护肤品，因为里面含有的营养性比较高，容易导致青春痘发生。
8、敏感性的肌肤使用的护肤品是最安全的
大部分敏感性肌肤的护肤产品是比较温和的，但是不能更好的清洁污垢。所以选择适合自己的肤质护肤品是最好的。
9、洗脸之后只用化妆水
到了夏天出汗比较严重，皮肤容易出汗，所以有一部分女性只涂抹化妆水而不使用乳液，长时间下去会导致油性皮肤。
温馨提示
女性朋友在护肤方面千万不能走进以上误区，选择适合自己肤质的护肤品是非常重要的，另外要养成早晚洗脸的好习惯，卸妆要彻底。
你必须远离6个错误护肤方法
希望永葆青春是每个女人的愿望，对待面部护理问题，我们从来都是“不惜重金”，唯恐错过某一款口碑产品，可如果下面这些护肤细节没做到，不仅不能“保护肌肤”，反而会“伤她更深”！
错误1：不洁面，不使用化妆水
晚上犯懒的时候通常倒头就睡，早就把洁面工作抛到脑后了有木有？洁面和使用化妆水，是去除被脏空气“污染”的面部最有效的方法。而且要记住，两个步骤一个都不能少！
正确做法：每天坚持睡前好好洗脸，选择一款适合自己的洁面泡沫，彻底清洁面部后，再用化妆棉沾取化妆水，擦拭面部，起到二次清洁的作用。
错误2：选择SpF过高的防晒霜
众所周知，SpF指数越高，防晒效果越好，可是SpF“无限高”真的好吗？当然不是，过高SpF的防晒霜容易引起毛孔堵塞，带来其他肌肤问题。
正确做法：对于普通肌肤来说，面部使用SpF30左右的比较合适，大约每2小时补一次防晒霜。对于家族有皮肤癌史的人来说，可以选择更高SpF的防晒霜。
错误3：自我诊断肌肤问题
每个人都觉得自有自己才最了解自己的肌肤状况，因此经常根据个人喜好选购护肤产品。可你没发现，那些所谓的口碑产品并不适合自己吗？那是因为在使用前最好请专业理疗师对肌肤做一个评估，否则那些看似昂贵的名牌护肤品，反而起不到效果。
正确做法：到医院或者美容院寻找一位可信的皮肤科医生或理疗师，帮你进行全面的皮肤评估，然后再有倾向性的选择护肤产品，美白？保水？还是补充维他命？
错误4：忘记颈部护理
对面部肌肤是不是“关怀备至”，却忘记了颈部肌肤护理？实际上，随着年龄的增长，最先“衰老”的往往是颈部肌肤，一方面是由于颈部经常活动，而引起颈纹生长，如果在得不到日常护理，就会加速老化的过程。
正确做法：很简单，每天像对待面部肌肤一样对待颈部肌肤。同样需要清洁、使用化妆水、精华素和面霜（或颈霜），特别是做SpA时，别忘了颈部哦！
错误5：过度护肤
和那些忘记洗脸、忘记使用化妆水的姐妹不同，有些人真的是过于在乎自己的肌肤了。过度使用护肤产品，反而会给肌肤造成过重的负担。最常见的就是使用过于滋润或多次使用，引起面部肌肤“营养过剩”，看起来肌肤“油汪汪”的。
正确做法：很简单，如果发现这类问题，减少或更换护肤产品就可以啦
错误6：每天洗澡
什么？爱干净也是错？对很多人来说，每日睡前洗澡已经形成了习惯，洗个热水澡即起到了清洁皮肤的作用，又能解除一身疲劳。但是秋冬季节，特别是干燥的北方，绝对不适合每天洗澡，这样肌肤就会变得越来越干，会出现裂纹真是角质层变厚。
正确做法：可以2-3太难洗一次澡，也可以选择“法式洗澡”，就是清洁身体重要的部位，比如足部、腋下、颈部等等。记得每次洗完澡之后，使用保湿润肤乳，帮助干燥的肌肤恢复活力。
最容易犯的错误护肤习惯
正确护肤事半功倍，错误护肤事倍功半，为了避免美容变毁容，要注意以下几个错误的习惯，别再盲目护肤，让我们看看你中招了几个！
洗脸水过热或过冷
水温过冷与过热对皮肤的护养都不利，水温过冷（20℃以下）虽然对皮肤有收敛作用，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。特别是对于油性皮肤，更会由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的污垢，引起痤疮之类的皮肤病。合适的水温应该在34℃左右，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
用防晒粉底就ok
虽然防晒粉底也标了不低的防晒指数，但其防晒效果并不能替代防晒霜。防晒霜需要涂抹3个硬币厚度的量，而且它还会随着肌肤表层出汗流失掉。所以，先用有防晒指数的日霜、再用防晒霜、再用一层防晒干粉，需要提醒的是，防晒指数并不能累加，它只遵从于最高指数的那个，所以紫外线强烈的环境，你还是需要一支高倍的防晒霜。
眼周唇部不用防晒霜
如果唇部长期受到紫外线的侵害，除了唇色会变得深沉暗哑之外，也会因为干燥出现唇纹，一定要使用有防晒指数的唇膏。眼部周围的肌肤就更要做好防晒工作。有SpF15防晒指数的眼霜能为双眸抗御紫外线的伤害，阻截干纹形成。准备一副大大的墨镜，不仅够时尚，更能直接抵挡阳光侵害。
晚上让肌肤“裸睡”
怕肌肤油腻，干脆晚上简单涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，但因为黑色素的生成具有滞后性，晚间入睡时可能还处在亢奋活动状态，所以在晚间更应该选择高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化。另外，你还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养。
认为出汗就不用去角质了
高温或是剧烈运动的确会让毛孔张开大口呼吸，不过别忘了，更有防晒霜、油脂和汗水的加倍进攻，并且在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力”，影响美白。每晚使用有二次清洁功效的爽肤水配合棉片擦拭替肌肤温和去角质，除了敏感的肤质，每周至少还应该使用一次去角质产品或含酸类复合物的焕肤组合，来彻底清除老废表皮物质。
爱上吸油纸
过于频繁地使用吸油面纸并不利于保养皮肤。即使是拥有油性肌肤的人，脸上也应当保持正常的油脂分泌，这些油脂可以起到保护脆弱的肌肤，防止水分过度蒸发的作用，即使在油脂分泌旺盛的季节，平均每天使用两到三次吸油面纸就可以。
混用美白产品
目前市场上的美白产品，为了突出品牌间的不同，在产品的成分、浓度、发挥功效的原理和系统方面都完全不一样，混用美白产品不仅会造成最佳搭配组合的缺失，也会让成分之间引发敏感度的概率增加。
肌肤不清洁就补防晒霜
很多人都知道补涂防晒霜，但往往都是直接抹了一层又一层，结果可能会“补”出可怕的粉刺、脂肪粒！出汗出油不严重的话，可以用纸巾轻轻擦去汗水，用吸油纸吸去油脂，然后补防晒霜；如果脸上汗和油很多，就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，或者用补水喷雾、化妆水轻轻将脸部的污垢擦拭掉，再补防晒霜。
最爱DIY蔬果面膜
新鲜蔬果中丰富的营养成分和果酸，确实可以使肌肤更加光滑有弹性。但秋季皮肤的屏障功能会有所降低，对果酸的耐受度也会下降，瓜果中浓度过高的有机酸与皮肤直接接触，就会产生腐蚀和刺激，久而久之引起皮肤逐渐粗糙老化，还会带来形成褐斑的反效果。