淡化产后妊娠纹有妙招
怀孕对女性朋友身体方面的压力是很大的，而且女性朋友在怀孕的后期，往往身体的皮肤方面也会出现一些妊娠纹的情况发生，这对于爱美的女性朋友来说，对于妊娠纹是很可怕的，那么怀孕33周出现妊娠纹怎么办？
怀孕出现妊娠纹怎么办
1、怀孕33周妊娠纹孕妈妈都很头疼，我们可以通过均衡的饮食不仅能帮助腹中胎儿发育，同时也能帮助孕妇增加皮肤弹性。孕妈妈可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼、海产品等等，这样也可以适当的缓解妊娠纹的产生。
2、我们也可以进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议孕妇从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。孕妇可以用使用橄榄油预防妊娠纹，每晚将橄榄油涂在大腿和腹部，按摩5-10分钟，可以有效的预防妊娠纹的产生。
3、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态。清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
4、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁。喝脱脂奶，少喝全脂奶。喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
淡化产后妊娠纹的方法有哪些
妊娠纹没有办法全部去除的，需要一定时间让皮肤慢慢恢复的，会随时间慢慢淡化的，吃一些含胶原蛋白多的食物更有利于皮肤的恢复。
去除妊娠纹的方法：应对招数一：1。补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。2。注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。应对招数二：“妊娠纹”在孕前预防，会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。1。坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。2。孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。3。注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜
妊娠纹的预防方法有哪些
正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。
当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
好发人群：妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。 好发部位：腹部 预防方案：
远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
怀孕出现了豆腐渣样的白带是怎么造成的
孕妇是需要我们严加保护的人群，因为孕妇患病用药需要特别谨慎。有些孕妇出现了白带像豆腐渣一样的情况。这是怎么造成的?有哪些危害?又该如何预防这种情况的发生呢?
原因
女性在怀孕以后，卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素，以维持孕卵的着床和发育。在怀孕12周以后，胎盘形成，它逐渐代替了黄体，继续合成大量雌激素和孕激素，因此，孕妇体内始终保持着高雌激素和高孕激素状态。宫颈腺的分泌和阴道渗出液以及脱落细胞混在一起形成白带，在妊娠期就会不断地排出体外，也就造成了白带增多现象。但是，如果怀孕后的白带增多并伴有外阴瘙痒和特殊的气味，则应去医院进行检查。比如出现豆腐渣样白带，这是疾病的征兆。白带呈豆腐渣样，是指女性排出的白带呈白色块状，看上去就像豆腐渣。豆腐渣一样的白带，既让女性朋友自觉很不舒服，甚至有时会伴有异味，瘙痒，就更让人烦恼了。白带呈豆腐渣样，是典型的霉菌感染症状。霉菌性阴道炎是妇科疾病中比较常见的一种女性阴道炎症。得了霉菌性阴道炎会有各种白带异常表现，如水样白带直至凝乳状或软膏样白带均可出现，有含有白色片状物白带，有的则黏稠如凝乳或屑粒状白带，即豆腐渣样白带。霉菌性阴道炎对女性身心健康都有极大的危害，尤其是对于孕妇来说，如果不及时控制病情，还很可能导致分娩时胎儿受到影响。
预防
1、切勿过度清洗阴道。在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
2、穿棉质通气的裤子。平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
3、少吃刺激性食物。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
4、切勿滥用抗生素。使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
5、性生活正常单纯。许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。
6、心情保持愉快。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
怀孕出现的这些症状都是孕酮低的信号哦
孕酮是对女性怀孕来说非常重要的一种物质。所以，准妈妈们要注意了，在怀孕期间要特别注意。早刚发现就能早点做出应对措施。那么，孕酮低在怀孕初期有哪些症状表现出来。
怀孕初期孕酮低的症状
怀孕初期酮低临床上不一定有症状，少部分可能有阴道少量出血和腹痛，主要检查静脉血来判断。孕酮低要排除宫外孕、胚胎停育等不良妊娠。孕酮低会导致先兆流产，会出血的。孕酮低怀孕之后,会在孕3个月内容易流产建议赶快补充孕酮,低的话会出现腰酸,小腹隐痛,先兆流产的症状,注意卧床休息。
怀孕初期饮食要点
一、摄入充足的维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈妈要注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。
二、均衡营养，搭配合理怀孕早期饮食计划宜在均衡营养，避免营养不良或营养过剩。在营养全面、合理搭配的基础上再补充钙、铁、铜、维生素A，其主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。
三、保证热量、蛋白质、脂肪酸供给。女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。
四、少量多餐。很多孕妈妈此时会有不同程度的恶心、 呕吐 、厌食等症状，饮食上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。可多吃一些蔬菜水果补充维生素，肉类选择瘦肉及动物内脏。
怀孕出现腹部疼痛要注意 小心是宫外孕的征兆！
怀孕期间难免会出现腹部疼痛，有一些腹部疼痛是宫缩或者胎动所引起的，也有一部分是疾病发射出来的信号，尤其是怀孕早期需要警惕腹痛。
怀孕腹部疼痛的原因有哪些？
1、宫外孕
正常情况下受精卵应该在子宫腔着床，若在子宫腔外着床，这被称为宫外孕。尤其是受精卵在输卵管着床，一般怀孕6~8个星期左右长时间月经停止后，却出现了不规则的阴道流血，血液量比较少，呈现点滴状，血液深褐色或者暗红色。孕妇的下腹部有一侧会有胀痛感或者隐痛感，严重的患者下腹部会突然出现撕裂样或者刀割样的剧痛，同时伴随着肛门坠胀。出血多的时候，会伴随着恶心呕吐以及全腹部疼痛。一般腹部疼痛出现在阴道流血前，因为出血量比较多，从而让患者出现休克的症状，比如四肢发冷、脸色苍白、血压下降以及脉搏跳动速度快。
2、流产
怀孕不到28周、胎儿的体重不足500千克而终止妊娠，这属于流产。早期流产患者会出现阴道流血和腹部疼痛。患者刚开始会出现阵发性的子宫收缩，把胎儿和胎盘排出后阴道流血比较严重。若是先兆流产的话，月经停止后会出现少量的阴道流血，呈现暗红色或者血性白带，没有胚胎物质排出来。一般流产几个小时或者几天后，会出现轻微的下腹部疼痛或者腰底部胀痛，患者经过休息及治疗之后，此症状就会消失。
3、子宫增大或者正常的胎动
怀孕之后子宫会不断的增大，子宫圆韧带也会受到牵拉，一般怀孕三到五个月左右下腹部会出现钝痛或者牵扯痛，这属于正常的生理现象，不需要做特殊的治疗，可通过左侧位的睡眠姿势来缓解。另外一般怀孕28周左右会出现胎动，这是胎儿在子宫里面的活动体征。一般临产前会出现节律性的宫缩，每次宫缩都是从弱到强而且持续40秒钟左右，患者会出现不规则的腹部疼痛，不必过于担心，只要做好充足的准备，多注意休息即可。
温馨提示
怀孕期间出现腹部疼痛时要引起警惕，有可能是生理性或者病理性的因素。若是病理性的因素引起的腹部疼痛，应该及时去医院做治疗。产后要严格按照医生嘱咐规律去医院做产检。