宝宝的新陈代谢要快于成年人，所以更加容易出汗，再加上宝宝皮肤娇嫩背部又透不到气，所以很容易就捂出像痱子一样的红色小点点，妈妈看到也很心疼，那该怎么来护理呢？

一、护理方法

1、一般宝宝的痱子多数都长在脖子上和背部，也有长在额头附近的，如果痱子生在额头部位，在炎热的夏天里就应该把孩子的头发剪短，或将头发尽量往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，最好把头发剃光，保持清爽。

2、用温水洗澡，在洗澡水中加入几滴花露水效果会更好。冲洗擦干身子后再扑撒痱子粉，以减轻刺痒。洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。洗澡时不要用肥皂，以减少刺激，如一定要用，可选择碱性小的肥皂。

3、勤换洗衣物：衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣，让宝宝的身体能够更加透气，睡觉的时候给宝宝翻一下身子，还要注意保持室内通风，给宝宝一个干净凉爽的环境。

二、如何预防

1、保持皮肤清洁、干燥，天气热的时候可以多洗洗澡，让小宝宝处于舒适的状态就不容易起痱子了。

2、注意室内凉爽通风，屋里凉快了痱子也就消的快了。

3、给宝宝穿轻薄、柔软、宽松、布料衣服，衣服应尽量宽大，但要舒适，宽松的衣服有利于宝宝降温防止起痱子，同时尽量减少摩擦痱子生痒。

4、不要让孩子在太阳底下玩耍，尽量不要整天抱着，可在凉快通风的地方铺一张席子，让孩子自由地玩耍。

5、宝宝刚入睡时，可在他的后脑勺和背上各垫1块毛巾，让它们吸汗，20分钟后换掉，再用热毛巾轻轻给宝宝全身擦一擦。皮肤干爽，痱子就捂不出来了。对于经常躺着的宝贝要勤给翻身，还应及时换枕巾，以免出汗刺激皮肤。

6、夏季宝宝的纸尿片要勤换，及时观察宝宝的小屁屁有没有出现红点，最好选择质量好的纸尿片，而且是透气性好的。如果可以的话，不用纸尿片是最好的，给宝宝准备多几条裤子，方便他更换就可以了，这样才能帮助宝宝更好地散热。

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