对于孕妇患有甲亢的情况，饮食上需要特别注意以避免对孕妇和胎儿造成不利影响。以下是一些关键的饮食建议：

1. 建立合理的饮食结构：合理的饮食结构可以帮助改善甲亢孕妇的不良情绪。建议多吃富含钙、磷的食物，这些食材有助于稳定情绪，比如牛奶、豆制品、鸡蛋和鱼肉等[1]。

2. 多补充富含碳水化合物的食物：含有丰富碳水化合物的食物，如大米、小米和馒头等，可以提供充足的能量，并且容易被孕妇消化和吸收[1]。

3. 适当摄入脂肪：适量的脂肪对胎儿大脑发育有益。建议孕妇多食用鸡蛋、芝麻、花生和猪肝等食物[1]。

4. 多吃新鲜蔬菜和水果：孕妇在孕期应注意补充矿物质和维生素，避免缺乏，新鲜蔬菜和水果是良好的来源[1]。

5. 避免含碘食物：甲亢孕妇应避免食用含碘量高的食物，如海带、海鱼、紫菜和海参等，因为这些食物会加重甲亢症状[1]。

6. 减少含钾食物的摄入：孕妇应避免进食含钾较多的食物，如海带、紫菜、海鱼、虾米和鹌鹑蛋等[2]。

7. 使用无碘盐烹饪：为了防止加重甲亢症状，应使用无碘盐进行烹饪[2]。

8. 补充足够的热量和优质蛋白质：应保证充足的热量摄入，以及摄入各种维生素和优质蛋白质，以满足孕妇和胎儿的需求[4]。

9. 忌食辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物可能会导致肠胃不适，并有可能加重甲亢症状[2]。

10. 减少高纤维食物的摄入：高纤维食物可能增加肠道运动，导致排便增加，从而加重甲亢症状[2]。

甲亢孕妇在饮食上应建立合理的膳食结构，避免含碘和含钾的食物，同时确保摄入足够的热量、碳水化合物、蛋白质和必要的维生素与矿物质。在医生的指导下，合理安排饮食，以维护孕妇和胎儿的健康。

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