产后脱肛对每个新妈妈来说，是件很痛苦的事情，这也是产后发病率比较高的疾病，下面我们就详细的来看看，新妈妈如何有效预防产后脱肛。

【病因病理】

1、气虚 产妇素体中气虚弱，产时分娩迸气，逼迫肛管、直肠下移，产后又因气虚不能摄纳而致产后脱肛。

2、肾虚 素体肾气不足，孕后或分娩后肾气尤虚，肛肠不能固摄而致。

3、湿热 饮食不洁，感受湿热之邪，致腹泻久痢，肛门脱出。

4、肠燥 产时失血，产后哺乳，津血耗伤，肠燥、便难，努责过极，而致肛门脱出。

【诊断要点】

1、根据产后出现排便时脱肛即可诊断，伴肛门坠胀，或大便不畅。

2、肛指检查可了解肛门、直肠脱垂情况。

如何有效预防产后脱肛

【辩证分型】

1、气虚 产妇排便时脱肛，甚者咳嗽、行路或站立时间较长、排尿时稍用力也会脱出，常伴倦怠乏力，气短声低、头晕心悸。苔薄白，舌质淡，有齿痕。脉细弱。

2、肾虚 产后脱肛日久不收，腰腿酸软，头晕目眩，小便频数，夜尿尤甚。苔薄白，舌质淡，脉沉细。

3、湿热 产后腹痛即泻，泻下急迫，粪色黄祸而臭，肛门灼热下脱，心烦口渴，尿赤。苔黄腻，舌红，脉濡数。

4、肠燥 产后大便干燥，或数日不解，肛门脱出，腹无胀痛，颧红咽干，五心烦热，脘中痞满，腹胀不适。苔黄或薄黄，脉细数。

【注意事项】

1、产前加强营养与锻炼，以增强体质，并积极治疗各种疾病，以免导致产后产妇体虚，容易导致本病。

2、正确处理产程，避免产程过长。指导产妇正确运用腹压进气可预防本病发生。

3、产妇应重视饮食卫生，杜绝腹泻的发生。

4、产后要保持大便通畅，避免感冒咳嗽，避免过早使用腹压的活动和久立久站等，以免诱发本病发生。

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