想生男孩吃什么好,想生女孩吃什么好?
想生男孩吃什么?想生女儿吃啥?想生男孩女士可以多吃碱性食品，男士可以多吃酸性水果。想生女儿女性可以多吃酸性水果，男性则可以多吃碱性食品，下边一起来看一下详解。
想生男孩吃什么
女人的阴道一般偏酸，若在高潮代谢碱性物质，则较合适Y男性精子存活，因此在备孕期内女士可以根据饮食搭配使人体处在偏碱的自然环境情况中。女士吃碱性食品，可以协助生男孩。要想生男孩，男士可以多吃酸性水果。
想生女儿吃什么
想怀女宝的准父母，可以尝试提升女性血夜中的酸值，那样也可以让阴道内的酸值提升，酸碱性自然环境是十分有益于生女宝。因此女性可以尽可能吃鱼、肉类食品、蛋白质及怪味的新鲜水果，让身体素质偏酸碱性;而相对应对的，男性则可以多吃碱性的食物。
留意：怀孕前饮食搭配吃啥和宝宝的性別沒有100%的联络，仅仅根据食材的酸碱度来吃，很有可能会提升的是生男孩或生女儿概率罢了。
食物酸碱性
人们的食材可分成酸性水果和碱性食品。分辨食材的酸碱度，并不是依据大家的味蕾、也不是依据食材溶解水里的酸类，只是依据食材进到身体后所转化成的最后类化合物的酸碱度而定。食材成份中的97%是碳、氮、氢、氧，其新陈代谢物质大多数是酸碱性的，包含硫酸、硫酸铵、乳酸菌、油酸及碳水化合物酸等。
说白了食材的酸碱度，是说食材中的碳酸盐归属于酸碱性或是归属于偏碱。一般化学元素钠、钙、镁等，在人体内其金属氧化物呈偏碱，含这类原素较多的食材便是碱性食品，如黄豆、水豆腐、西兰花、青笋、箩卜、马铃薯、藕、圆葱、紫菜、甜瓜、香蕉苹果、梨、苹果、牛乳等。一些食材中带有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内空气氧化后，转化成含有阳离子的酸根，归属于酸性水果。如生猪肉、牛羊肉、鸡脯肉、鸭、蛋类食品、鲫鱼、杜蛎、虾，及其小麦面粉、稻米、花生仁、麦籽、葡萄酒等。
营养导师觉得，鱼、肉、禽、蛋、稻米、小麦面粉、植物油脂、糖原等全是酸性水果。新鲜水果大部分全是偏碱的，小一部分是酸碱性的如扬梅、青梅、李子果、美国加州的李、红莓等。
怎样容易生男孩呢?想生男孩有秘诀！
严格来说，生男生女本是应顺从天意，生男胎或是女胎，其实是由男性染色体来决定的。不少人喜欢儿子，就想生个儿子，那么怎样才能提高生男几率呢？
人类一共有23对染色体，其中的22对是常染色体，另外一对为性染色体。女性的性染色体核型为XX，男性的性染色体核型为XY。如果是带有X染色体的精子和女性卵子结合，胎儿的性别就是女性；那么由带有Y染色体的精子和女性卵子结合，胎儿的性别就是男性。男性体内X染色体的精子和Y染色体的精子数量是一样的，而男性精子与女性卵子的结合也是随机的，这样才能保证人类社会中男女性别比例相当 。如果单位时间内Y精子数量更多，自然生男孩的几率就会更大。
研究表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩。碱性环境有利于Y精子的存活，为Y染色体精子提供一个适宜的环境，好有助于Y染色体精子进入到宫腔和卵子结合，从而有利于生男孩。
身体环境：呈碱性的身体环境确实会增大生男孩的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。丈夫欲生男孩，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗，日常应多摄入一些碱性食物。
温度影响：高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。
高质量的性生活：快感和性高潮，合适的性爱姿势能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。
男女双方都年轻：受孕时，精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。男性随着年龄增加，精子数量逐渐减少，女性的年龄越大，子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。
受孕前的准备和步骤：
确定排卵时间。至少要检测排卵时间三个月， 或者去医院做B超检测更方便。如果月经周期非常正常的话，一般是在两次月经期间中间一天是排卵日期。一定要检测到准确的日期，在排卵前一天同房，次日排卵，同日同房，因为精子成活时间是24-48小时，所以一定要采取精子等卵子的办法受孕，这样男孩子的几率更大。
保证精液浓度。由于精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法。
坚持补钙。每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了。
事前冲洗。同房前用2-25%的淡苏打水300-350毫升冲洗女方生殖器官，或用20毫升作阴道灌注，让受孕环境保持在一个碱性环境。冲洗后可以用试纸检测一下PH值，呈淡碱性。冲洗后仰卧三十分钟，然后蹲下，使过多液体排出后，即可性交。
合适的体位。采用有利于生男孩的体位进行性交。姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内；性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。
9个生男孩秘方,想生男孩就得这么做
尽管如今倡导人人平等，但一些爸爸妈妈或是期待能要个男孩。如何生男孩，哪些方面影响了胎儿的性別呢?下边9个生男孩秘方，包含从饮食搭配、补钙补锌等诸多方面，是要想男孩子的爸爸妈妈必读怀男孩的有效的方法。
1、从想怀男孩这一天逐渐，就需要依照规定，恰当精确测量排卵期体温。
2、备孕逐渐每日服食4颗天然钙。
3、到怀孕预订日截止的两个月内，性生活时一定要应用安全套，进一步避孕措施。不能应用避孕措施丸或节育环。
4、不断精确测量排卵期体温，明确基础体温忽然降低的日子。另外，留意颈管黏液的提升，一并填写基础体温表上。
5、即便恰当精确测量排卵期体温，但是有些人或是不清楚体温下降的日子，因此尽量在很有可能的排卵期日前去妇科医生处查验颈管黏液，确定这一天是不是为排卵期日。
6、服食两个月天然钙后到第三个月的排卵期日到妇科医生处，做超音波确诊及做颈管黏液的结晶体查验，以明确是不是要不断服食天然钙。
7、生男孩秘方之夫妇采用有益于怀男孩的性生活姿势，开展性生活时要释放压力。
8、想怀男孩时，在夫妻房事中精夜愈浓越好，因此月经后的次日与隔二天后开展一次性交，随后从第二次性生活到怀孕预订日截止都需要戒欲，便于在排卵期日当日可以射出去许多活力四射的Y男性精子。
9、即便早已怀孕了，可是在并未经过医师确诊明确怀孕前，或是要不断服食天然钙。
之上便是我共享的生男孩秘方的所有内容啦，此外，女士在怀孕早期，一般都是有不一样水平的妊娠反应，殊不知这种妊娠反应一直困惑着孕妈妈们。但是妈妈们也不要抱怨妊娠反应产生的不适感，由于据报道说，怀孕早期的早孕症状越厉害，生的小宝宝就越聪慧哦!
想生男孩的孕前准备有哪些?孕前锻炼必不可少
怀孕前适度健身运动不但能够使备孕期夫妇精力旺盛、还能够缓解工作压力、改进情绪，更有益于长出高品质小宝宝。今日就讨论一下想生男孩的孕前准备有什么吧?
1.怀孕前锻练，益处多多
若备孕期夫妇身体素质不太好，会对胎宝宝日后的生长发育发展带来不利危害。反过来，备孕期夫妇假如能在怀孕前多参与锻炼身体，不论是对本身身心健康或是对小宝宝的生长发育发展都大有益处。
2.创造最好精卵。
想生男孩的孕前准备有什么?备孕期夫妇根据锻炼身体让人体维持最好情况，才可以出示最好精卵。健身运动的另外饮食搭配填补也很重要，女士填补铁，补铁，钙，维他命，关键的也有含碱类的水果蔬菜等，男士填补锌，蛋白，硒等少量矿物也是有利于提升精子活动力和品质;
3.有益受孕和分娩。
怀孕前适度的健身运动能够让备孕期女士的全身上下及腰后背、盆底端全身肌肉匀称融洽地发展趋势，保持子宫的一切正常部位，对受孕和孕妇分娩都十分有益;
健身运动还能够让备孕期女士的心肺功能越来越更强，使血夜运输co2和营养物质的工作能力获得提升，能够防止胎宝宝在子宫内缺氧，还可以合理避免孕妇分娩时出现意外状况。
那麼有哪些运动合适备孕期夫妇呢?
有氧运动减肥：合适备孕期夫妇的有氧运动减肥新项目有快步走，跑步，游水，骑单车(不宜男士)，瑜伽健身，太极等，
柔韧度训练：一周2-三天柔韧度训练，例如瑜伽运动，日常屈伸等。
谨记防止高韧性的运动强度，例如慢跑，踢球，打拳击这些，健身时间也不容易太久。