剖腹产后要做好复查 产后一定要做好这4件事！
对于胎儿过大或者羊水早破的孕妇，一般会选择通过剖腹产的方式来生产。虽然剖腹产对孕妇来说所承受的痛苦较小，但产后是应该定期去医院做复查的，为了产妇日后身体的恢复，这点是需要严格遵守的。
剖腹产后需要做哪些检查？
1、称一称体重和血液尿常规检查
通过测量体重能够大概评估营养状况以及身体恢复的情况，产后要调整好饮食结构，避免出现营养不良情况或者暴饮暴食的行为，这会对身体健康带来危害。怀孕期间合并贫血或者产后大出血的人群，需要做血常规检查，若是贫血的话要及时补充含铁丰富的食物，防止影响乳汁的分泌。若有持续性的发热要做血常规检查，看看体内是否有炎症。做尿常规检查看看是否出现了尿路感染以及肾脏疾病。
2、盆底和乳房检查
生孩子的时候盆底肌肉以及神经会受到不同程度的伤害，会引起阴道松弛，影响性生活的体验。因此产后应该做盆底检查，了解下盆底肌肉松弛的情况，并在医生的指导下来帮助盆底肌肉弹性恢复。另外，剖腹产后会出现乳房疼痛、胀痛或者乳腺炎，这不仅会影响乳汁的分泌，同时也会诱发泌尿系统相关的疾病。
3、妇科和腹部健康
产后要做妇科检查，因为盆腔器官恢复的好坏会影响妇科疾病的发生率。另外做腹部检查能够看一看子宫复位的情况，了解腹腔里面的其他器官是否受到了影响，检查伤口愈合的情况。
4、乳钙水平检查
把适量的乳汁挤在杯子里面，使用试纸来测量看一看母乳里面乳钙的含量，若是缺钙的话可能会出现骨质疏松或者腰背部疼痛，导致宝宝患上佝偻病。调整好饮食结构，多吃含钙比较丰富的蛋类和绿叶蔬菜，必要时要补充钙剂。
温馨提示
剖腹产后42天后要求医院做全面的健康检查，这样能够看出身体调养的情况。在坐月子期间一定要做好避孕措施，防止再次怀孕给身体带来二次伤害。掌握正确的避孕方式，期间不能吃避孕药，不然会让避孕药里面的成分进入乳汁里面，影响宝宝的发育。产妇除了做好检查外，也不能忽略婴儿的检查，看一看婴儿的脸色、吸吮情况营养状况以及精神状态。坐月子期间多活动多晒晒太阳，促进维生素d合成。
剖腹产后肚子松弛怎么办？这些建议对你有用
对于很多妈妈来说产后最怕的两件事就是出现妊娠纹和肚子松弛了，爱美是每个人的天性，谁都想要苗条的身材，那剖腹产后肚子松弛该怎么办呢？
1、适当喝水
人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。
2、常吃富含维生素的食物
维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。脂褐素的生成与过氧化脂类有关。而维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的。
3、自己学会按摩
从产后第二周开始，新妈妈可以对自己的腿部、手部等进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。
4、要注意碱性食物的摄入
日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
剖腹产后腰痛怎么办？6招轻松缓解
其实，产后腰痛是很多新妈要面临的问题，特别是剖腹产的新妈，那么，有什么秘籍能帮助孕妈击退产后腰痛呢?
1、适当下床走动
剖腹产后，使尽了洪荒之力的新妈可谓疲惫不堪啊，加上伤口疼痛大部分人都不想下床走动，不过，躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛呢。
【建议】
新妈要克服困难，适当下床走动。起床缓慢少用腰，侧身起来手帮忙。先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，腿部从床边移开并坐起来。
2、别老弯腰
有些新妈是不想下床走动，有些新妈却是不得不下床干活。刚出生的孩子没日没夜地闹，只好整天把孩子抱在手上，整个月子都没休息好，经常下床干活，弯腰会增加腰部肌肉韧带负担，也会加重腰疼症状。
【建议】
坐月子期间别老弯腰，有条件的话，还是要请人帮忙带孩子，坐月子期间也不要做太多家务活。
3、喂奶姿势要对
刚开始升级为新妈，喂奶可是一大学问，喂奶姿势不对也会导致腰疼哦。
【建议】
以坐着哺乳的姿势为示范：妈妈要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜。在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量。给孩子喂奶的时候，最好在膝盖上再放一个枕头，这样就抬高了宝宝的位置，大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。
4、饮食补钙
产妇哺乳期间，钙质流失大，缺钙也会导致腰痛。
【建议】
新妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入钙质丰富、容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。
5、热敷理疗
怀孕期间身体重心前移，脊椎弯曲度增大，背部负担加剧，腹部压力等也会造成背部肌肉韧带受损。
【建议】
腰痛的时候，可以用热水袋敷敷疼的地方，让韧带慢慢消炎复原。严重的话可以去医院的一些产后康复机构都有一些理疗，也可以缓解产后腰痛的不适感。
6、爱美需谨慎
如今80-90后的新妈不少是时尚达人，产后也不例外，穿着比较随性。但是，束腰的衣服，高跟鞋都是会加重腰疼症状。
【建议】
新妈穿腰部宽松点的衣服，注意腰部保暖，切忌太早穿高跟鞋，选择舒适柔软的平底鞋为佳。
剖腹产后胃胀气怎么办？刀口多久恢复？
剖腹产后胃胀气怎么办?缓解剖腹产后胃胀气的关键是要注意产妇的饮食，切忌食用黄豆、豆浆、淀粉等容易促使肠道产气的食物。这些食物食用后会，会使产妇腹胀更加严重。
剖腹产后胃胀气怎么办
剖腹产后胃胀气怎么办?剖腹产后出现肚子胀气的现象，可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。同时还要增加活动，多翻身，做完剖腹产后的第二天就应该在家人的搀扶下下床活动，会促进排气。
剖腹产术后都有不同程度的肠胀气，所以产妇会感到腹胀。造成肠胀气的原因是多方面的，如麻醉抑制肠蠕动，手术中血和羊水溢入腹腔刺激肠曲，还有手术时和手术后吞入气体等。因此手术后产妇不要张口呼吸，一般24小时后，肠蠕动恢复且肛门排气后，腹胀就会自然消失，为了促进肠蠕动的恢复，产妇在术后应多翻身。
建议不要给产妇进食胀气食物，6小时后适宜食用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气。待24小时胃肠功能恢复后，进食流食1天，如蛋汤、米汤等。当产妇排气后，饮食可由流食改为半流食，适宜进食富有营养并易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等，然后依产妇体质把饮食逐渐恢复到正常。
剖腹产刀口多久恢复
剖腹产的产后恢复要比阴道顺产时间更长，对身体的伤害相对更大。剖腹产后，伤口痛疼时间也因人而异。一般快的十来天就不感到疼痛。由于剖腹产不是只有肚皮上这一个伤口，里面的子宫下段也有切口，腹直肌层、前鞘层、腹膜层都有切口，只是这些口子在肚子里看不到罢了，如果按肚脐下方伤口上方比按切口还疼也是完全正常的。一般要是恶露正常的话，孕妈也不需要太担心，剖腹产的伤口要完全连按压也不疼痛一般需要半年左右才可以。
不管是剖还是顺，科学中提倡恢复体形最佳期是产后六个月内，但这一点对生活中的我们似乎有点难!其实剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶，体形就会恢复得很快。剖腹产后恢复的注意事项有很多，如要合理饮食，要心情愉悦，要坚持锻炼身体等，这些都要高度重视，切不可疏忽大意，给剖腹产后恢复埋下隐患，影响自己的健康。