教你如何不用花大钱变美
每年，成千上万的爱美人士选择通过整形手段改善容貌、提升自信，但也有不少求美者因某些整形项目的昂贵价格（例如隆胸、腹壁整形）望而却步。经济条件不够宽裕的人也有追求美丽的资格，美国CNNMoney根据求美部位，推荐了一些适合中低产阶级的整形项目。
面部
对于有面部除皱需求的爱美人士来说，面部拉皮手术是很有效的选择，但价格多为数万元，令很多人承受不了。这时，可以用肉毒素注射美容来取代，同样能起到除皱效果，单次花费数千元至一万多元，比起拉皮手术，可实惠多了。不过，肉毒素除皱的效果只能维持几个月，而且只适用于不是特别深的动力性皱纹。
除了肉毒素，胶原蛋白、玻尿酸等皮肤填充剂也是相对实惠的选择，价格数千元。不仅能填充皱纹，还有塑形作用，例如圆润面颊、填充眶下凹陷、丰唇。比起面部塑形假体和手术，皮肤填充剂的价格自然低一些，不过带来的效果一般也只能维持6个月至1年。
毛发
“毛脸、毛手、毛脚”是很多人的美丽尴尬，而且不少爱美人士也尝试过各种脱毛方法，花钱不少，收效不大。有没有价格实惠、效果又不错的脱毛方法呢？当然有！激光脱毛就是一种很好的选择，效果比较持久。一次激光脱毛的费用为1000~2000元，而且疼痛轻微，做完就可以回家。
牙齿
做个烤瓷牙，价格自然不菲，但是牙齿美容的方法并不止这一种。冷光美白、牙齿抛光、洗牙、喷砂洁牙也能帮助牙齿恢复光洁，价格大概数百元至数千元。
在很多国人看来，整形算是一种奢侈消费。其实，整形项目的价格有昂贵的，也有平民化的，只是在效果及效果维持时间上会存在一些差别。经济不够宽裕但又有求美之心的人，还是有整形项目可做的。不过，这些并不等于说，整形就要一味地追求价格低廉！质量和安全始终应摆在第一位。
咽喉异物感怎么办？小编教你如何快速去除异物
当感觉到喉咙里有异物，咳也咳不出来的时候，咽也无法咽下去，便是喉咙疾病引起了咽喉炎，扁桃体发炎，慢性咽喉炎等疾病，因此喉咙有异物感时应及时检查并治疗，以免病情加重。那么引起有异物感的原因有哪些呢?
急性咽喉炎常为病毒引起，其次为细菌所致。
冬春季最为见。
多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。
多继发于急鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎
受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。
成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显着，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。
慢性咽喉炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。
全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。
自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞咽均畅通无阻。喉咙里有异物怎么办?
咽喉炎危害多多，需急时治疗。
咽喉炎如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。
鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨
向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症风湿病等，对身体危害极大。
鱼刺卡在喉咙里怎么办
咽橙皮
鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。
用维生素C
细小刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。
饮鸭涎水
取活鸭子1只，倒捉鸭脚让其鸣叫，流出口涎， 用干净杯碗接盛，慢慢喝下滋润喉咙，细小鱼刺很快便会溶化。
饮井水
鱼刺卡喉，如果喝醋也不见效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除鱼刺。
饮橄榄核水
用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺即请人用汤匙或牙刷柄压住患舌头的前部，在亮光处仔佃察看舌根部、扁桃体、咽后壁等，尽可能发现鱼刺，再用镊子或筷子夹出。
通过以上介绍，对鱼刺卡在喉咙里怎么办呢，都是有着很好的了解，以上都是很好的解决方法，不过要注意的是，在出现这些问题后，不能随意的选择一些吞食物的方式，这样对嗓子的伤害是很大的，对这点也是要进行注意。
瓜子壳卡在喉咙怎么办
很多人都不知道瓜子壳不小心卡在喉咙里怎么办，他们认为这是小事情，觉得只要忍一忍就好了，这个想法非常不正确的，如果不及时把卡在喉咙里的瓜子壳弄出的话，闹出人命就不好了。
一般瓜子壳卡在喉咙里的话，最好可以及使用到一下这些办法，试一试能不能取出来。
瓜子壳卡在喉咙怎么办
拼命地咳，我们建议卡异物后尝试着去咳出来，但3-5次不能咳出，请不要再尝试。
用菜或饭去咽，试图将异物强行咽下，虽然有一部分的喉咙异物确实有人能通过这种方式咽下，但我们并不提倡，因为这样做有一定的风险，可能把原本卡在喉咙较上方的异物咽到下方，或更深的部位，比如食道，那就更危险了，后继的治疗也更麻烦。
最好是喉咙卡东西后不要尝试去做吞咽动作，甚至是空咽都不要。
大口吞吃米饭,看能不能把瓜子带下去,如果实在不行,就要当机立断去医院!不过你去之前要排除自己的心理障碍,也许你根本就没有卡住,只是卡住以后好了,但是心理作用让你觉得还在。
喉咙里有异物可大可小，但是从健康的角度分析的话，如果异物感不消失的话，那么最好到正常的五官科去检查并治疗一下，这样才能减少其发作的机率，才能让自己安度夏天。
教你如何区分抑郁症和精神病的区别！
抑郁症患者因为行为有时略显怪异，而且思维迟钝，一定程度上与精神病者症状相似，这也导致了很多人常常会将两者混淆，但其实精神病和抑郁症是有很大区别的。
一、主动与被动
主动求医是抑郁症区别于精神病的一个标志。抑郁症患者主动求医的方式与其他躯体病患有所不同，他们由于不清楚自身疾病，抑或有意无意地回避心理问题，因而，对心理(精神)专科望而生畏，多是选择了大内科、中医科等，并频繁转科。在医生面前，虽然他们外在表现多为语少，吞吞吐吐，表达困难，但他们却想说全讲透，一吐为快，可又怕词不达意，被误解，因此，不少患者沉默寡言，这并非表示不主动合作，而是等待医生为他们开启心扉。还有些患者把事先想好的内容写在纸上，以书面的形式向医生诉说，这也是抑郁症患者主动求医的一种非凡方式。
二、有效与无效
抗抑郁药与抗精神病药是两类作用不同的精神类药，当给患者使用其中某种药物后，从疗效上也可观察和反思出诊断是否有误。抑郁症患者使用抗精神病药物治疗是无效的，他们及其家属的普遍反映是药物的副作用和病情的恶化。对这些患者进行生理和心理检查后，也证实了这一点。
三、意念和妄想
在思维内容方面，抑郁症与精神病有着重要区别，这也是临床上最易混淆的焦点问题。抑郁症患者的主要临床表现是有消极悲观的意念，如困难、挫折、失败、患病、自责、自罪、自杀等不良念头。这些意念在重症患者身上可达到近似于妄想的程度，但与精神病的妄想症状仍有不同，主要区别有二：其一、患者的意念不是凭空而来，而是与所处环境及事件有关，如青年的学习压力、交往障碍、性困惑;中年的家庭、事业问题;老年的多病、孤寂等。
四、痛苦与淡漠
抑郁症与精神病的情感表达方式是不同的，抑郁症患者在就诊时，给人的第一印象是很痛苦，愁眉苦脸，没精打采，忧心忡忡，不少患者未等开口讲话就潸然泪下。当医生了解、检查病情后，会明显感到患者的痛苦程度与症状体征不符，具有明显的夸张和情绪渲染色彩，这会使医生往“精神异常”方面判定。其实，患者这种非凡的痛苦状态，正是抑郁症心境低落、自卑等基本症状的体现。
中医教你如何治疗口腔溃疡
口腔溃疡是生活中常见的一种现象，虽然不是什么大病，但是对人的日常生活还是会有很大的影响。口腔溃疡一般会随着时间自行消退，但是这个过程会比较的缓慢，有可能会加重病情，所以患了口腔溃疡一定要及时的治疗。
原因：
中医认为，本病多由心脾积热、阴虚火旺引起。现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。此外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、 过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象频繁出现，也会造成机体免疫力下降，导致复发性口腔溃疡的频繁发作。
治疗原则：
1、因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。
2、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。
3、因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。
4、患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。
5、因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。
6、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。
治疗妙方：
1、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
2、蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
3、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
4、白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。
5、菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
6、苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。