医生教你如何选隆胸假体
做假体隆胸手术是一个很大的决定，但这只是求美的开始。隆胸假体尺寸的选择是求美者接下来需要直接面临的关键问题。关于隆胸假体尺寸的选择，美国纽约整形医生和达拉斯整形医生提出了他们的建议。
纽约整形医生Kevin Tehrani表示，隆胸手术前，针对假体的选择，他至少要和求美者讨论两次。在他看来：“术前花额外的时间和求美者面谈，可以显着降低未来二次修复手术的几率。”
不确定自己想要哪种尺寸的假体？Tehrani医生的建议是：“找一个在隆胸方面具有丰富经验的医生，术前多和他交谈几次，并多看一些他做过的隆胸效果图片，从中挑出和你身材相近的，以此预测效果。”
达拉斯整形医生Diane L。 Gibby说道，女性求美者应该了解的是，隆胸假体没有绝对完美的尺寸，需要视个人情况来选择。她建议求美者在选择假体尺寸时，最好将以下三个因素考虑在内：
①你的生活习惯：如果你平时喜欢做瑜伽或体育运动，那么尺寸和重量较大的假体对你来说，可能会是一个负担和障碍。
②效果的自然程度：自然的乳房是有一定坡度的，并且和身材比例是协调的。一些偏向自然的女性会倾向于不太明显的假体隆胸效果，而也有一些女性则希望自己的胸部看起来很突出。
③并发症：选择的隆胸假体尺寸越大，你就越容易受到假体隆胸并发症的影响。
为了帮助求美者做出正确的选择，Tehrani医生建议：“仔细浏览医生给你提供的他所做过的隆胸前后对比图，必要时可以通过胸罩或T恤试戴不同尺寸的假体，可帮助你从视觉上体验新的乳房尺寸。”此外，他还推荐了一种便于求美者尝试不同乳房假体的3D成像技术。
在选择整形医生上，Tehrani建议：“至少要咨询两位做过很多隆胸手术的有资质整形医生，询问他每年要做多少例隆胸手术。在隆胸方面经验丰富的整形医生一年至少要做100例隆胸手术。”
寒热虚实4体质 如何选合适的水果？
水果和人的体质一样都有各自的属性，水果分寒热温凉，人的体质有寒热虚实。所以，人们在吃水果时一定要针对自己的体质辨别哪种属性水果可以吃？
认识体质吃水果
“寒体质”的人，产热能量降低，导致副交感神经兴奋，代谢率下降，也由于体内产热量减少，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。
“热体质”的人产热能量增加，导致交感神经较兴奋，身体较有热感，脸色红赤，容易口渴舌燥，喜欢喝冷饮。
体质虚是生命活动力衰退所造成，人的精神比较萎靡、心悸短气。
体质实则容易发热、腹胀、烦躁、便秘。
另外，人的体质还有寒热虚实交杂的可能。而且水果也有自己的寒热属性，不同属性的水果适合不同体质的人，因而在吃水果时，最好是选择适合自己的。
水果属性和体质的关系
说到食物属性，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性。因此，每种水果如果进入了人体，也就有它的“个性”。中医强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。
同时，地形、气候也会影响生理与饮食，比如亚热带地区，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，最好选择吃些寒、凉性的食物。
传统中医所说的热性水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。这些水果吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。而热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，就属于寒性，吃多了就会愈来愈没能量、没体力，也愈来愈怕冷、虚弱。身体营养素足够的人，不管吃哪类水果，只要不过量，不会有大碍。一旦身体状况不理想，像是体内热量较不足的虚、寒体质，吃凉性水果就会不舒服。
哪类水果适合你？
肠胃不好的人，最好选择“温和”一点的水果，不要太甜，也不要太酸。
虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡，或者“胃寒”———也就是胃炎、胃溃疡患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。
瓜果类由于水分多，吃多了会冲淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹泻。
“苦夏”者多吃香蕉。每到夏季，有些人会觉得四肢倦怠、食欲不振，同时耐热能力下降，容易中暑，这就是人们通常说的“苦夏”。医学研究表明，“苦夏”的发生与缺钾有关。夏季气候炎热，出汗多，容易丢失部分钾元素，加上吸收不足，从而造成低血钾现象。因此，夏季人们应注意在日常膳食中补充含钾丰富的食物，如香蕉、西瓜等。
荔枝、龙眼多吃都容易上火、燥热。
梨有化痰止咳、清心润肺、解毒利尿及除风热、止烦渴和清热降火等多种功效，是治疗咳嗽痰喘、咽喉肿痛、热咳伤阴和因热所致的咯血等病症的上品。
芒果虽好吃，有人却碰不得，因为一吃就过敏、皮肤痒。医生指出，芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏，理论上芒果属于发物，有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人，吃“发物”就会诱发疾病或使病情加重。不过，归类起来，芒果果肉属于凉性，有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能解除不适感。