怎么可以瘦脸奇效瘦脸手术哪款适合你
在这个以瘦为美的时代，小巧精致的瓜子脸更是已经成为美的标志。于是，对于许多爱美的MM们来说，拥有精致小巧的瓜子脸就是她们的梦想。可是，怎么可以瘦脸？如何才能拥有精致小巧的巴掌小脸呢？
注射瘦脸
对于咬肌明显肥厚，影响美观或者双侧圆脸不对称，梯形脸的MM，可以采取注射方法来瘦脸，这在神经内科、眼科、整形、美容外科都十分常用。医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理，一般正常的咀嚼运动，就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。一个月之后就能惊喜发现，胖胖的脸已经完全缩小一码。
下颌角手术
下颌角手术俗称磨腮、削骨，是时下备受女性青睐的瘦脸手术。对于那些天生方形脸，或者下颌角两侧明显不对称的人来说，是最适宜的瘦脸方案。虽然手术难免痛苦，术后恢复期比较难熬，但是术后效果十分显著，一下从大脸MM蜕变为小脸美女，也能从根本上改变刚毅“突兀”的脸部线条，重塑精致柔滑的面部轮廓。通常下颌角手术的伤口在口腔内，因此看不出创口在哪里。
颧骨整形
脸部线条主要由下颌角和颧骨来构成，如果颧骨过高则会使脸型的棱角过于清楚，给人造成严肃、不和善的错觉，同时在视觉上也会造成脸部偏大的效果。不仅如此，按中国的传统说法，颧骨高的女人面相不好，不会给夫家带来好运。如果将面部颧骨缩小、降低，则能去除脸部线条中破坏美感的突兀部分，让脸型看上去更精致小巧，成为东方人喜爱的鹅蛋脸型小脸美女。
下巴整形
打造一个略尖而微翘的下巴，也能达到“瘦脸”的目的。随着锥子脸、V型脸的流行，女性的下巴成为备受瞩目的焦点，看看小脸美女们，无一不拥有一个微长而精致的下巴，正因为这个脸部黄金“倒三角区”对“大脸盘”的改造作用效果显著，才让人们趋之若鹜。想成为名副其实的小脸美人，下巴整形是很有效的一个方法，借助现在强大的整形技术，圆脸变小脸不再是难事。需要注意的是，垫下巴的假体选择非常重要，一定要谨慎选择安全无排异性的材料。
男生怎么可以瘦脸
对任何一个人来说，脸部的曲线都特别重要，有的人天生就有精致的五官和瓜子脸，而有的人却是婴儿肥，即便身体再瘦，肿胀的脸部也会为形象减分。男生也是如此，肥胖的面部直接影响到一个人的形象。
那男生在平时怎么做才能瘦脸呢！
1、早晚做好面部肌肤的护理：早上起床之后肌肤会有轻微的水肿，因此早上需要给面部降温，要选择性质温和的洗面奶，然后用冷水敷脸一分钟，在选用具有收缩紧致型的护肤品，尤其是眼睛周边要擦一些眼霜，然后给面部做个按摩，以促进血液循环，有助于肌肤对化妆品的吸收，通过热胀冷缩的原理，会让脸部看起来更小。
2、白天抽时间给面部做放松：在白天工作的时候可以利用闲暇时间活动一下面部肌肉，方法很简单，比如用嘴巴发出一些“啊”、“衣”、“娥”的声音，这种方法对瘦脸有特别好的效果，因为在发生的时候，面部运动做到极致，可以修饰脸部线条。
3、睡前给面部做减肥操：比如睡前用中指和无名指从额头部位一直推向太阳穴的位置，并且将面部脂肪往两侧推，具有紧致肌肤，瘦脸的效果。在给面部做按摩的时候可以抹上润肤霜，这样在按摩的同时肌肤还能有效吸收护肤品，具有保养的功效。
4、呼吸法也能瘦脸：可以做又深又长的慢呼吸，这样可以促进新陈代谢，深呼吸的时候可以释放压力，增加细胞的吸收力，而且还能加速体内废物的排出，具有瘦脸的效果，每天做10个深呼吸，具有养生的功效，有利于身体健康。
咳嗽怎么可以快速止咳?这样食疗最具效果
对频繁咳嗽的人来讲，如何快速的止住咳嗽，是需要找到恰当办法的。那么，咳嗽怎么样才能快速止咳?请看下文所做分析。
1、萝卜葱白汤
材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。
做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤
材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3、芫荽汤
材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。
做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
功效：适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
怎样可以让臀部变小?怎么可以拥有小翘臀
由于生活条件的改善，人们可以吃到的东西越来越多，很多人一吃就吃成了大胖子，所以他们就被减肥所困扰着，那么怎么才可以让臀部变小呢？只需要四个动作，让你轻松拥有小翘臀。
运动1：强化腰臀
这个简单的运动对收腰臀均有益处。
1.仰卧，双脚张开与腰同宽，膝盖弯曲，双手平放两边。
2.边吐气边尽量挺起腰部，直到气完全呼出，再回到动作1，中间不要休息，动作要保持连贯。持续做15~20次。
注意：每次做都要用力，习惯了这套动作之后，臀部可以不着地，效果会更佳。
运动2：减臀赘肉
这个运动可消除臀部上方的赘肉，锻炼腿肌，令臀部变得更挺。
1.俯卧，双手屈曲托头部，脚尖伸直。
2.臀部用力，边吐气、边尽量抬高其中一只脚，脚要保持伸直，静止1秒钟。再回到动作1，依相同步骤抬起另一只脚。左右交替连续做15~20次。
注意：不要勉强扭动臀部抬脚，因这样可能会造成腰痛，也不能达到运动效果。抬腿时应同时收缩腹部肌肉。
运动3：美化臀形
这个运动可收缩臀部肌肉，强化腰力及腿力。尤其有效消除大腿两侧的赘肉，创造有弧度的美臀。
1.双腿靠拢，立正站好，面向前方，双手叉腰。
2.单腿轻轻向前跨出，两膝成90度弯曲。先吸口气，再边吐气边回到动作1。换腿跨出，动作相同，左右脚重复做15~20次。
注意：做时要保持抬头挺胸，且背脊伸直。前脚不要太向前跨出，后腿下弯时，膝盖尽量贴近地面，但不要贴地。
运动4：诱人背部
习惯做运动后，可尝试做以下这一套，美化臀部之余，同时能锻炼背肌，令整体的背部线条变得更美，更有满足感。
1.俯卧，手脚自然地微微张开及伸直，吸气。
2.一边缓缓吐气，手脚一边尽量往上抬，伸展全身肌肉，暂停5秒。重复做10次。
注意：双腿要保持伸直，膝盖不可弯曲，臀部用力。每次手脚往上抬时，均要充分吐气，令做起来更轻松。应避免在饭后或过饱时做这套运动。