孕妇妊娠纹怎么办
大部分女性在怀孕之后都会面临妊娠纹的烦恼，虽然妊娠纹并不会对我们的健康有大的危害，但是对于爱美的孕妈妈们来说也是一块心头病，那么，如何才能消除孕妇妊娠纹呢？
鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。 对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。
需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里；如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。
腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。
腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。
孕妇妊娠高血压有什么症状，要早日预防
我们都知道孕妇妊娠高血压会直接危及到孕妇以及胎儿的生命安全，尤其是在生产的时候，所以在孕妇妊娠的时候，千万要避免高血压，如果一不小心患上了，要早日接受治疗。
1.一般情况下，孕妈妈们在四个月以前测量的血压与孕前相同，会被医生拿来作为基础血压，便于与以后检查作比较。如果这时候测量的血压不在正常范围内，那就有可能是孕前就已经有高血压或者低血压了。
2.之后孕妈妈们每次产检都会检查血压，无论是否在正常范围内，一旦血压超出基础血压20mmHg，就会被判定为妊娠期高血压。
3.如果孕妈妈在一周内连续两次血压读数都140/90，之前测量结果显示正常，也是表示有问题的，需要及时得到诊治。
4.如果孕妈妈们在平时有头痛或者胸闷、体力明显不足时最好到就近医院测量血压，不要等到产检时才检查。
5.首先就是需要及时就诊了。由医生根据孕妇自身的具体情况来决定最佳的治疗方案，如果发现得早并能及时的予以治疗，是能够降低高血压对孕妇及胎儿带来的危害的。
6.其次，就是要注意饮食了。孕妈妈们虽然要注意营养的均衡，但是更要注意避免食用高热量及高脂肪的食物，也不可暴饮暴食。这些都是导致高血压最直接的因素。
7.如孕妇已经患上高血压，就更要注意这些问题了，因为孕妇会需要比较多的时间休息，会导致身体所需的热量减少，这时候还摄入高热量食物无疑是火上浇油。
8.另外，高血压孕妇要避开含盐量过多的食物，多吃一些含优质蛋白的食物。
9.另一方面，有妊娠高血压的孕妇在休息时，应注意向左侧卧，这样有较好的利尿作用，并能改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。
10.如果妊娠期高血压孕妇需要通过药物进行治疗，那么整个治疗过程都需要有医生跟进，以免发生不好的后果。
孕妇妊娠纹怎么预防?从这些方面入手
女性怀孕后腹部的皮肤就会变的很薄很细，受到荷尔蒙的影响就容易出现妊娠纹，要想更好的预防妊娠纹平时要注意均衡的饮食，适当使用一些保健品。
1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。
6、增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。
孕妇妊娠反应吃什么好
身体健康的成年女性在怀孕之初，由于体内绒毛膜促性腺激素水平的急剧提高，以及身体各个器官和系统的变化，特别是胃酸的分泌量大大的减少，胃排空时间的逐渐延长，会引发孕妇的机体产生一系列的反应，最常见的如月经停止、食欲不振、恶心呕吐、精神不济、头晕乏力、厌食挑食、喜欢酸食、讨厌油腻，晨起剧呕、浑身乏力、嗜睡不醒、乳房刺痛、胸闷气短、呼吸紧促、下肢痉挛、胃部胀满、尿频尿急、阴道流水、腹部下坠、容易疲倦等表现，这便是我们常说的妊娠反应。
妊娠反应一般出现在怀孕之初的三个月内，随着腹中胎儿的逐渐发育长大，孕妇的身体逐渐的适应了这一系列的变化，妊娠反应则会逐渐的消失，一般来说，妊娠反应对腹中的胎儿影响不是很大，因为在怀孕初期的三个月内，腹中的胎儿对营养的摄取量较小，母体中原有的营养成分足够营养正常发育所需的营养。因此，对于一般的妊娠反应，孕妇无须过于担心，一般不会影响到胎儿的正常发育，不会导致腹中的胎儿流产、畸形。但是，对于妊娠剧呕的女性则要另当别论，要及时的到医院就诊，查明剧呕的原因。
妊娠反应吃什么好呢？对于怀孕之初，有妊娠反应的孕妇，要注意在日常的饮食过程中尽量以清淡饮食为主，如牛奶、鸡蛋、麦片、菠菜、蔬菜汤等，尽可能的少吃油腻的、辛辣的食物，如鱼虾、辣椒、咖喱、葱、姜、蒜等，这些食物可能会加重孕妇的妊娠反应，应多吃富含蛋白质、维生素的新鲜蔬菜和水果，特别是多吃酸味的水果，如葡萄、石榴、猕猴桃等，但注意不要吃山楂，否则会引发孕妇子，可能会导致流产；要注意多吃富含维生素的粗粮；对于妊娠反应较重的孕妇，可在大夫的指导下适量补服B族维生素，以减轻妊娠反应；要在妊娠反应较重的期间，少食多餐，可以适当的补充一些零食，但注意不能暴饮暴食。
妊娠反应吃什么其中学问很大，需要不同的孕妇依据自身的饮食习惯及饮食特点多加总结，找出适合自己胃口的、能减轻妊娠反应的食物，以顺利的、平稳的度过妊娠期。